学校525心理健康周活动纪实.docx

学校525心理健康周活动纪实一、活动筹备为了提高学生们的心理健康意识，普及心理健康知识，我校于5月25日启动了为期一周的心理健康周活动。活动筹备工作始于4月底，由学生处牵头，联合校内的心理医生、心理辅导员、学生会等多个部门共同策划。活动时间定于5月25日至6月1日，地点设在学校操场、图书馆、心理辅导室等多处。二、宣传推广为了确保活动的广泛参与度,我们制定了多元化的宣传方案。首先，我们设计了一系列精美的海报，通过校园内的各大宣传栏进行传播；其次，我们通过微信公众号、手机短信、电话咨询等多种渠道向学生们发送宣传信息。此外，各学院还自行制作了宣传视频，进一步丰富了宣传形式。三、主题讲座本次心理健康周活动邀请了多位心理医生、心理辅导员以及成功克服心理问题的学生代表来为大家带来主题讲座。他们深入浅出地讲解了心理健康问题的类型、发病率以及解决方案，如压力调节、情绪管理、学习焦虑等大家普遍关注的问题。讲座现场气氛热烈，学生们纷纷表示收获颇丰。四、心理测试为了使学生们更加了解自己的心理状况，活动周期间我们还安排了心理测试。心理测试是通过专业的心理量表进行的，包括性格测试、压力测试、情绪测试等方面。测试结果将由专业人员进行解读，帮助学生更好地认识自己，从而有针对性地解决心理问题。五、咨询辅导针对学生们的不同心理需求，我们在活动周期间开设了咨询辅导服务。心理咨询师和辅导员将为学生提供一对一的咨询和辅导，帮助学生们解决各种心理问题。同时，我们还为学生们提供了心理训练和自我调节的方法，以增强他们的心理韧性和适应能力。六、小组活动为了加强学生之间的互动与交流，提高大家的团队协作能力，我们还在活动周期间组织了小组活动。小组活动包括心灵驿站、心声倾诉、心理拓展等多个环节，旨在通过互动体验和分享，让学生们更加深入地了解彼此，增强彼此的信任和支持。七、分享交流在活动周的最后一天，我们举办了一场分享交流会，邀请了参与活动的同学们分享自己的感悟和收获。在分享交流会上，同学们纷纷表示,通过这次活动，他们更加深入地认识到了心理健康的重要性，学到了许多实用的心理调适方法，也结交了许多志同道合的朋友。同时，他们也提出了对未来心理健康服务的建议和期待，为今后学校开展心理健康工作提供了有益的参考。总结：本次525心理健康周活动的成功举办，不仅增强了学生的心理健康意识，还提高了学生的心理调适能力。通过多元化的活动形式，我们有效地宣传了心理健康知识，让学生们更加关注自己的心理健康状况。同时，通过专业讲座、心理测试、咨询辅导、小组活动以及分享交流等形式，我们帮助学生解决了许多心理问题，让他们更加自信、阳光地面对未来的挑战。