水平二（三年级）体育《站立式起跑》教学设计及教案.docx

站立式起跑一、教学主题站立式起跑二、本课指导思想根据本课内容特点、学生基本情况，在教学设计上紧紧围绕站立式起跑中的快速反应这一目标，通过多种练习来达成目标。在教学方式上让学生在不同的练习中真正体会如何才能快速起动，同时使学生的合作、互助和团队意识得到培养。三、教材内容分析本内容在跑步中是必须运用的技术动作。本课以站立式起跑口令和重心前移为切入点，完善学生正确姿势地掌握，从而达到能快速起动地目的。因为单纯跑的练习很枯燥，所以通过游戏和追逐竞赛等方式来增加学生的主动参与性，从而提高学生的学习兴趣发挥其主体作用。四、学情分析本次课对象为三年级学生，有着很强的求知欲望，模仿力强，同时也带有一定的规矩意识。根据学生的情况,采用游戏方法进行练习，营造轻松愉快地氛围，使学生能快速掌握站立式起跑技术动作要领,同时又能缓解紧张、急躁的情绪。使学生掌握起跑的正确方法，培养学生身体的正确姿势，形成良好的身体形态，发展身体素质和跑的基本活动能力，发展反应能力及灵敏等素质，促使儿童身心全面发展。五、教学重难点：1重点：正确的站立式起跑动作。2.难点：快速启动，蹬摆协调有力。六、教学指导主要应用讲解示范法，游戏比赛法，评价教学法等。七、教学分析法教法：运用启发诱导，情境教学、讲解示范、诱导练习法、比赛法、评价激励法等。学法：采用自主学习，合作探究学习、相互观察学习等学法八、教学效果预计1、预计9096以上的学生能初步掌握站立式起跑姿势以及起跑后的加速跑。2、预计本课学生的运动强度为中等强度，最高心率160+5次/分左右，平均心率120140次/分左右，练习密度为45%左右。九、教学中可能出现的问题及解决预防方法。(-)可能出现的问题：1、准备姿势同手同脚2、起跑时先迈前脚或前脚跺脚。3、启动后突然抬头或提高重心(二)采取措施：1、教师讲授要概念清晰准确，示范动作正确无误，口诀引领。2、纠正学生的错误认识，正确理解起跑对提高成绩的重要性。3、反复练习，建立正确动作概念。4、利用绳梯的练习来提高学生的步频。站立式起跑教案教学内容1、站立式起跑2、跑的素质练习教学目标1、掌握站立式起跑的动作要领，能按口令作出站立式起跑的动作。2、发展学生快速跑的能力，提高学生的反应速度。3、培养的竞争意识和团结协作的精神。重难点重点：掌握正确的站立式起跑动作难点：快速反应场地器材绳梯，标志桶若干。安全预案1、充分做好准备活动，防止运动损伤2、合理安排运动场地，避免人群拥挤过程教学内容教师活动学生活动教学组织、要求时间开始部分课堂常规1、师生问好2、清点人数3、检查装备，安排见习。4、宣布本课的内容及要求。5、强调纪律和安全1、集合整队、报数2、师生问好3、明确学习内容及要求××××××X××××××X×××××××××××××X学生四列横队要求：快、静、齐2,准备部分一、慢跑1圈二、徒手操1、头部运动2、扩胸运动3、手腕、脚踝运动4、膝关节运动5、弓步压腿1、组织学生跑步2、口令指挥、示范3、语言提示1、让学生以两列纵队，围绕田径场慢跑1圈。2、学生体操队形站立3、充分活动下肢关节××××××××××X××X××××××××××××××四列横队，成体操队形4，基本部分1、游戏：抢凳子游戏方法:用坐和双脚前后开立两种姿势为起跑姿势，口令发出后向前跑过标志桶为胜利。1、将学生分成四人一组进行游戏。2、引导学生观察思考：用哪种姿势起跑更快？1、学生分组进行游戏2、学生积极思考回答××××××××××××××××××××××X×X××X要求：1、有秩序，听信号起跑2、不要拥挤，注意安全,5,过程教学内容教师活动学生活动教学组织、要求时间基本部分2、学习站立式起跑动作要领（口诀：屈腿开立，身体前倾，用力蹬地，快速摆臂。）1、讲解站立式起跑发令口令2、讲解并示范站立式起跑的技术动作3、传授口诀4、组织集体练习5、巡视、纠错1、学生观察教师示范动作并认真听讲技术动作要领2、学生集体原地练习3、听口令向前跑5米4、展示、点评××××××××××××××××××××××××××××1、四列横队，前两排蹲下2、体会重心前移、前脚掌支撑的感觉3、认真练习技术动作6,基本部分3、站立姿势的起跑方法：教师发令“预备”学生迅速做出站立式起跑动作，发令“跑”迅速起跑，向向前跑出一段距离后，由标志桶两侧走回。4、步频练习1、将学生分成2大组，用分组轮换的方式进行站立式起跑和步频练习2、讲解步频练习的规则和要求1、学生认真听讲规则及方法要求2、集中注意力，提高反应速度3、遵守规则，注意安全××X×××X×××X×××X×××X×××X×XXXX四列横队，成体操队形要求：1、快速反应，注意安全3、步频练习，脚尖触地，两臂快速摆动。12,基本部分5、游戏：黄绿大战规则：学生分组两人一组，背对背站立，面向面前的标志桶，站立式起跑姿势准备，后脚踩在起跑线上，当听到老师喊出黄色时，面对黄盘的同学向黄盘跑出，身后的同学转身追赶。1、教师将学生分为2组2、教师讲解游戏方法和规则3、教师裁判并适当参与其中1、认真听讲游戏方法和规则2、遵守游戏规则，注意安全3、积极参与，集中注意力0000000××××××X××××X×X00000006,过程教学内容教师活动学生活动教学组织、要求时间1、放松活动1、教师引导学1、学生集合站×××××××A、泄气放松生进行放松队×××××××结法2、教师对本节2、在教师引导×××××××要求：全身放课进行小结下听音乐进行XXXXXXX束松，深呼吸，3、安排学生回放松练习然后将吸入收器材3、认真听教师要求：1、队形整齐部的空气慢慢4、宣布下课，讲评安静呼出来师生再见4、回收器材2、动作自然放松分B、全身四肢抖动放松2、课堂小结3、师生再见5、师生再见3、认真听讲评5，教学反思