【沪科+黔科版】《综合实践活动》六上 做情绪的主人 第1课《认识情绪》教案.docx

沪科+黔科版小学综合实践活动六年级第1课认识情绪教学设计课题认识情绪单元第一单元学科综合实践活动年级六年级教材分析本课通过案例聚焦引入话题，然后再通过智慧加油站了解情绪及其分类，从而掌握情绪的作用，最后让学生亲身感受喜怒哀惧的过程。学习目标1了解什么是情绪及其情绪的种类。2 .让学生掌握情绪的作用。3 .让学生亲自体验喜怒哀惧的过程。重点了解什么是情绪及其情绪的种类，掌握情绪的作用。难点让学生掌握情绪的作用。教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课播放视频三气周瑜。同学们，想一想，周瑜为什么会被气死？情绪过激而被气死的。那么，什么是情绪？情绪有怎样的作用？今天，我们走进课文认识情绪从中寻找答案吧！通过视频引出话题。通过视频，引导学生在思考中激发学习兴趣，为下步开展活动做好准备。讲授新课一、案例聚焦阅读：法拉第的故事，你懂得了什么？学生1：情绪不仅会影响我们的健康，还会影响我们的学习效率。学生2：没想到看小丑表演还可以治病！学生3：我每次考试前都会很焦虑，有时还会睡不好觉。原来是情绪在作怪！小结：英国科学家法拉第,从开始的“工作紧张”，以至于“常常头痛、失眠”，说明情绪可以对人的身体和生活产生消极影响；从后来的“经常保持愉快的心情，他的健康状况大为好转，头痛和失眠的症状也慢慢消失了。”，说明情绪也可以对人学生阅读故事。通过故事引导学生懂得情绪有积极影响和消极影响两个方面。的身体和生活产生积极影响。由此看来，情绪对身体健康既会有积极影响又会有消极影响。阅读课文内容，根据老师提出的问题，进行思考、交流。通过阅读了解了什么是情绪及情绪的分类和作用。二、智慧加油站1情绪及其分类(1)什么是情绪？情绪是指个体因内部或外部客观事件所产生的生理上、主观意识上和行动倾向上的反应。(2)情绪的分类？每个人都会有情绪，心理学上把情绪分为喜、怒、哀、惧四大类,再向下细分还有:开心、愤怒、轻松、满足、愉快、怨恨、不满、忧郁、期待、痛苦、失意、兴奋、焦虑、惊喜、恐惧、羞愧、内疚、嫉妒、紧张等。(3)什么是正面情绪和负面情绪？情绪分为正面情绪和负面情绪，正面情绪包括愉快、满足、欣赏、感激、惊喜等，负面情绪包括愤怒、怨恨、不满、忧郁、痛苦、失意、焦虑、恐惧、羞愧、内疚等。正面的、稳定的情绪是身心健康的重要心理条件。如果人长期处于负面的、不稳定的情绪中，就可能引发身心疾病。因此，学会管理、控制情绪是我们健康和成功的要诀之一。2.情绪的作用(1)生存的预警信号。情绪就好像人心里的闹钟，通过对外在环境产生的反应,提醒我们做出应变。例如遇上火警,人内心就会产生恐惧,向我们传达需要逃离现场的讯息。(2)学习和工作的能源。愉快轻松的心情让我们更为专注，更容易对事物产生兴趣，提高学习和工作的动机和效率；相反，负面情绪令人变得心不在焉,精神不振,思维混乱,容易出错。(2)沟通的桥梁。情绪帮助我们与他人沟通,例如透过面部表情表达出的讯息，让别人知道你当时的感受。情绪既可促进人与人之间的沟通，亦能破坏彼此的关系。(4)生理健康的指标。任何情绪都会令人产生生理变化和反应，如心跳加速、肌肉拉紧等。长期处于某一类情绪状态，便会引起生理问题，如过度兴奋或焦虑会导致失眠，紧张会产生胃痛和偏头痛等。三、火眼金睛1 .连连填填学生正确的连接与填写。2 .情绪归类开心失落悲痛痛苦暴跳如雷紧张不安扬眉吐气咬牙切齿手足无措愤怒满意郁闷无助心旷神怡恼羞成怒提心吊胆惴惴不安悲痛欲绝惊喜失望担心悲伤眉开眼笑七窍生烟欢欣鼓舞惶恐不安兴高采烈恐惧气恼愉快焦虑怒不可遏心痛不已愤愤不平灰心丧气悠然自得正面情绪：开心扬眉吐气手足无措心旷神怡惊喜眉开眼笑欢欣鼓舞兴高采烈愉快悠然自得负面情绪：失落悲痛痛苦暴跳如雷紧张不安咬牙切齿手足无措愤怒郁闷无助恼羞成怒提心吊胆惴惴不安悲痛欲绝失望担心悲伤七窍生烟惶恐不安恐惧气恼焦虑怒不可遏心痛不已愤愤不平灰心丧气四、我们在行动1.我的情绪脸谱活动、交流、讨论。引导学生在活动中感受各种情绪，正确区分正面情绪和负面情绪。喜当受到表扬的时候，我真的非常开心。怒当被别人误解的时候，我真的非常气愤。哀当心爱小狗死去的时候，我真的好难过。惧我最害怕的是夜晚走黑路。2.情绪检测大行动过去的一周，你都经历过哪些情绪？这些情绪对你的学习、生活和身体情况产生了哪些影响？思考、理解。引导学生感受喜怒哀惧四种情绪。正面情绪对自己的影响星期开心(1)激发人的星期二愉快内在潜力，充星期三高兴满自信。(2)星期四兴高采烈提高人的调节星期五眉开眼笑能力，充满精星期六心旷神怡力。(3)能调星期日欢欣鼓舞节人的食欲，促进睡眠。负面情绪对自己的影响星期一郁闷(1)动作星期二悲痛缓慢，反应迟感受一周的情通过一周情星期三痛苦钝，效率低下.绪。绪的体验，引导星期四焦虑(2)精力不学生掌握正面情星期五提心吊胆足，易感劳累,绪和负面情绪的作用。星期六悲痛欲绝兴趣低下。(3；星期日灰心丧气降低自控能力，不理智，易冲动。六、拓展延伸请在手掌的下面写上最近令你印象深刻的五件事及其引发的情绪。并且用不同的颜色为该手掌的情绪涂色，涂色的面积代表情绪的强度，面积越大代表强度越大。比如，被妈妈冤枉很生气，我整个红色的怒气占满了整个掌心。考砸了很伤心，蓝色占满了整个手掌。可以和同学出去玩很开心，黄色占满了整个手掌。作业多很烦躁，红色占满了手指的位置。画画有进步比较满意，但是强度不是很大，绿色只占据了掌心的一小部分。学生绘画，分享交流。拓展延伸通过拓展延伸，绘画情绪手印，引导学生思考并觉察自己的情绪。课堂练习下列情景如何表现自己的情绪？（1）联欢会上（2）会场课堂小结通过本节课的学习，我们了解了什么是情绪以及情绪的分类,掌握了情绪的作用；希望同学们平常不仅注意留意别人的情绪，更应该留意自己的情绪，学会调节情绪，做情绪的主人，健康快乐成长。对本课主要内容进行总结梳理。板书认识情绪什么是情绪情绪的种类情绪的作用情绪正面和负面的影响