初级养老护理员技能培训习题睡眠照料.docx

初级养老护理员技能培训习题（睡眠照料）一、单项选择（选择一个正确的答案，将相应的字母填入题内的括号中）1 .6080岁的健康老年人平均睡眠时间约为（B）。A、56小时B、67小时C、78小时D、89小时2 .老年人的体温调节能力差，夏季室内温度保持在（C）。A、1822°CB、2325C、2630°CD、3135°C3 .老年人的体温调节能力差，冬季室温保持在（A）。A、18220CB、23-25C、2630°CD、3135°C4 .人的体温调节能力差，相对湿度（B）为宜。A、40%50%B50%60%C60%70%D、70%80%5 .下列不属于为老年人布置睡眠环境的注意事项为（D）。A、老年人睡前，卧室适当通风换气，避免空气混浊或异味影响睡眠。B、被褥厚薄随季节调整。C、枕头不宜太高或太低，软硬度适中。D、护理员轻步退出房间，轻手关门。6 .下列不属于老年人良好睡眠习惯的是（A）。A、入睡前在床上读书、看报、看电视。B、按时进食，晚餐吃少，不宜过饱。C、睡前洗漱，排空大小便。热水泡脚。D、每天按时起床就寝（包括节假日）。7 .在老年人良好睡眠习惯中，午睡时间保持在（A）,不宜多睡。A、3060分钟B、6090分钟C、90120分钟D、根据老人意愿8 .成人一般最佳睡眠时间为（B）。A、晚9点至次日清晨5点B、晚10点至次日清晨6点C、晚11点至次日清晨7点D、晚12点至次日清晨8点。9 .老人一般最佳睡眠时间为（A）。A、晚9点至次日清晨5点B、晚10点至次日清晨6点C、晚11点至次日清晨7点D、晚12点至次日清晨8点。10 .成人一般睡眠量为（D）。A、46小时B、57小时C、68小时D、79小时。11 .老年人一般睡眠量为（B）。A、56小时B、67小时C、78小时D、895、时。12 .睡眠障碍会对身体造成多种危害，严重影响身心健康，以下不是由于睡眠障碍导致的问题是（A）。A、白化病B、心血管疾病C、糖尿病D、肿瘤13 .睡眠呼吸暂停的最常见的原因是（C）。A、中枢性暂停B、阻塞性暂停C、上气道阻塞D、混合性暂停14 .老年人睡眠观察重点内容不包括以下（D）。A、一般睡眠状况B、异常睡眠状况C、异常睡眠记录内容D、觉醒时间及次数15 .记录老年人一般睡眠状况中不包括以下哪项内容（A）。A、睡眠呼吸暂停B、入睡时间C、觉醒时间及次数D、总睡眠时间16 .记录老年人异常睡眠状况中不包括以下哪项内容（D）。A、不能维持睡眠B、昼夜颠倒现象C、睡眠呼吸暂停D、觉醒时间及次数二、判断题(将判断结果填入括号中。正确的填“J”，错误的填“X”。每题05分，满分20分。)1. ()老年人浅睡眠期增多，而深睡眠期减少，老年人年龄越大，睡眠越浅。2. (X)老年人容易早醒，睡眠趋向晚睡早起。3. (J)老年人夜间容易觉醒，并且非常容易受到声、光、温度等外界因素以及自身老年病产生的症状的干扰，使夜间睡眠变得断断续续。4. (X)老人居室墙壁颜色应浓烈，可使老人保持愉悦心情。5. (X)室内设备应简单实用，远离墙壁摆放，家具的转角应尽量选择弧形，以免夜间碰伤起夜的老年人。6. (J)卫生间应该靠近卧室，卫生间内设置坐便器并设有扶手、地面铺防滑砖。7. (X)老年人睡眠质量的判断应以睡眠时间的长短来衡量。8. (J)睡眠呼吸暂停会伴有睡眠缺陷、白天打吨、疲劳，以及心动过缓或心率失常和脑电图觉醒状态。9. (X)睡眠障碍指睡眠不正常及睡眠中出现异常行为表现，也可以是睡眠和觉醒正常节律性交替发生紊乱。它可由多种因素引起，包括睡眠失调和睡眠呼吸暂停。