边吃饭边喝水对人身体的影响.docx

边吃饭边喝水对人身体的影响一、消化不良边吃饭边喝水导致过多的水分进入到胃内，稀释胃液，影响胃部正常消化功能，出现消化不良，严重可能导致恶心呕吐或者腹胀的症状。二、营养不良边吃饭边喝水容易影响胃部分泌的胃酸浓度，导致部分食物来不及被胃酸腐蚀就进入肠道系统，肠道难以吸收食物中的营养，长此以往可能使患者营养不良。三、诱发肠炎部分食物中会含有一定的细菌，由于边吃饭边喝水稀释了胃液，难以将这些细菌杀灭，导致较多的细菌进入到肠道，引发肠道菌群失衡，诱发肠炎或肠梗阻等肠道疾病。四、引发便秘边吃饭边喝水属于不良的饮食习惯，容易诱发消化不良，摄入的食物难以被胃部消化，进而出现便秘，严重甚至可能导致胃炎或者消化道出血等疾病。五、注意事项边吃饭边喝水属于不良的饮食习惯，建议患者及时调整这一不良习惯,避免加剧身体的胃部器官的压力，诱发身体病变。