肿瘤防治知识2023.docx

肿瘤防治知识(2023)全国肿瘤宣传周即每年的4月15-21日，是一个专门为我国肿瘤防治而设立的节日，旨在提高民众对恶性肿瘤的防治知识，正确认识癌症、积极防控癌症。今年的宣传周活动主题是“癌症防治全面行动一全人群全周期全社会”，旨在积极倡导每个人做自己健康的第一责任人，正确认识癌症、积极预防癌症，贯彻癌症三级预防原则，践行健康文明的生活方式，主动参加防癌健康体检，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。1、肿瘤的四大病因化学因素、生物因素、放射因素、遗传因素导致肿瘤发生的几大因素：饮食因素、物理因素、生物学致癌因素、超重/肥胖因素、化学致癌因素。由此可见，肿瘤在很大程度上都是由人的生活方式以及其他生活环境所决定。因此，肿瘤可以预防！2、肿瘤的预防原则：主要是改变不良的生活方式和行为。生活习惯：作息时间正常，不吸烟酗酒；饮食：新鲜蔬菜不能少，平时炒菜少放盐；运动：经常参加体育活动。戒烟：不主动吸烟，避免吸二手烟。健康饮食：避免饮水污染，食物选择富含维生素、矿物质、新鲜蔬菜、水果、高纤维、低盐等，控制脂肪油炸，少吃盐腌、烟熏食物。职业暴露：减少暴露和接触，定期体检，执行国家安全标准。疫苗接种：预防接种如乙肝疫苗、宫颈癌疫苗等。3、恶性肿瘤的三级预防措施一级预防搞清病因，提高机体防癌能力，防患于未然。二级预防筛查癌前病患或早期癌症病例，做到早发现、早诊断、早治疗。三级预防对已患癌症患者，减少其并发症，防止致残，提高生存率、康复率，减轻由癌症引发的疼痛。4、早发现早诊断早治疗早发现是通过普查或筛查发现人群中的可疑病人。早诊断是对可疑病人的进一步确认。早治疗是对确证患者采取“积极、规范、综合”的治疗措施全社会关注癌症问题，全面认识癌症、全周期防控癌症、全民参与防癌抗癌，提高癌症早诊率和生存率，遏制癌症危害，提升全民健康水平。