教科版七年级体育36体操教案表格式.docx

七年级鱼跃前滚翻（男）、肩肘倒立（女）教案【教学目标】1 .身体发展目标：发展学生的灵敏、柔韧、协调、力量等素质，培养学生良好的身体调控、感知、平衡能力。2 .知识技能目标：领悟肩肘倒立、鱼跃前滚翻的要领，掌握动作的技术技能，懂得运动锻炼的价值，提高学生观察、分析、解决问题的能力，学会欣赏与评价以及帮助与保护的方法。3 .心理发展目标：通过学练情境的创设，让学生体验技巧的乐趣，享受成功的快乐，培养学生自信、勇敢、果断等良好品质。【教学重点】1 .克服恐惧心理，建立相对稳固的支撑面，学会帮助与保护。2 .后蹬用力，有明显的腾空动作。【教学难点】1.手撑垫时，短暂的支撑过程。2.伸髅立腰。教学过程及内容阶段目标教师指导学生活动组织形式时间（分钟）次数一、课堂常规明确本课的教学任务1.在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2 .“同学们好！”3 .宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。4.安排见习生。1.体委集合整队，报告人数要求：快、静、齐。2.师生问好，了解本课内容。四列横队：××××××××××××××××××××××××××××12二、准备活动调动大家的积极性，为上课做好身体上的准备1.教师组织学生进行游戏。游戏内容“报数成团”、兔子舞游戏目的：发展学生身体的协调性。教师讲解，并提出游戏要求及注意事项。鼓励学生认1.学生知道游戏的方法及要求。要求：注意游戏安全，积极地投入游戏2.学生慢跑成一-大圆圈，保持好距离。3.学生在教师指挥下进行练练习队形：四列横队慢跑成圈89真参与游戏。2.教师指挥学生进行热身操练习：(1)颈部运动(2)肩部运动(3)踢腿运动(4)跳跃运动习。练习队形：x×xx××××××××XX×××X××X×××××××8X8拍复习前1.仔细听讲，练习图：滚翻，使1.教师讲解，并领会动作要 u学生站在垫子后边全班同做动作示范。领。三、技能学习1.复习前滚翻(1)不倒翁练习(2)前滚学都能自己完成前滚翻动作2 .分组练习3 .教师巡回观察，单个辅导。4 .分析学习情况，总结并示范。2 .学生分组进行练习，并互相保护、鼓励。3 .接受教师指导,并相互保护帮助，注意练习安全。4 .纠正错误动45每一组练习23次翻通5.逐渐增加远撵前滚翻距离。作，掌握正确的技术要领。练习图：18202.鱼跃前滚翻过学习使80%的同学能够独立的完6.抓住典型，引出腾空和鱼跃的概念，并示范。5 .仔细听讲，领会动作要领。6 .学生分组进行练习，并互每一组练习46次成远撑相保护、鼓励。前滚翻动作，同学之间学生互相保护进行练习，并接受教师的指学会相导。互保护和帮助。1.教师示范后练习图：积极引导学生自主完成一次3.学习肩肘倒立通过学习使20%的学生能够独立的完成肩肘倒位,同学之间学会相互保护和帮助练习，让学生仔细体会动作要领2.教师讲解动作要领后，让学生依据要领解决练习中存在的问题，产生心得，感悟动作3.教师巡回指导学生练习4 .分析学习情况，总结并示范。5 .做收腹操：前后滚动、蹬自行车、抱膝组合。1 .仔细听讲，领会动作要领.2 .学生分组进行练习，并互相保护、鼓励。3.逐步脱离保护，能够独立完成练习。练习图:1820每一组练习46次每一组练习46次四、整理、放松、小结1.放松身心2.总结一、在教师指挥下放松。游戏“开火车”。二、总结讲评。三、解散，收回器材1.学生.模仿教师放松。2.及时收回器材。练习队形：××××××X××××××××××××XX××××××X35心率全课平均心率90-125次min课中最高心率150-165次min练习密度全课练习密咬20%30%基本部分练习密度20%25%