经典家常菜之蒜蓉西兰花.docx

资源ID：299235 资源大小：32.31KB
资源格式： DOCX 下载积分：3金币

快捷下载

账号登录下载

微信登录下载

三方登录下载：

扫码关注公众号登录

下载资源需要3金币

邮箱/手机：
温馨提示：	快捷下载时，用户名和密码都是您填写的邮箱或者手机号，方便查询和重复下载（系统自动生成）。如填写123，账号就是123，密码也是123。
支付方式：
验证码：	换一换

加入VIP,免费下载

账号：
密码：
验证码：	换一换
当日自动登录忘记密码？

友情提示

1、下载资料失败解决办法

2、PDF文件下载后，可能会被浏览器默认打开，此种情况可以点击浏览器菜单，保存网页到桌面，就可以正常下载了。

3、本站不支持迅雷下载，请使用电脑自带的IE浏览器，或者360浏览器、谷歌浏览器下载即可。

4、本站资源下载后的文档和图纸-无水印,预览文档经过压缩，下载后原文更清晰。

5、试题试卷类文档，如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案，请知晓。

网站客服

侵权投诉

经典家常菜之蒜蓉西兰花.docx

蒜蓉西兰花材料：西兰花1朵、大蒜5瓣、盐1匙、鸡精少许、色拉油步骤：1、西兰花一棵，掰成小朵放2、淡盐水中浸泡十五分钟左右；3、浸泡后的西兰花洗净，入开水锅中焯水，水里放少许的盐和油,烫至西兰花断生后，捞出沥水；4、炒锅放适量的油，放入2/3的蒜粒炸至淡淡的金黄色；5、放入西兰花翻炒；6、快速翻炒后，放入适量的盐，炒匀后放少许的鸡精；7、放入余下的1/3蒜粒，翻炒均匀即可出锅。

注意事项

本文（经典家常菜之蒜蓉西兰花.docx）为本站会员（lao****ou）主动上传，第一文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对上载内容本身不做任何修改或编辑。若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私，请立即通知第一文库网（点击联系客服），我们立即给予删除！

温馨提示：如果因为网速或其他原因下载失败请重新下载，重复下载不扣分。