表格模板-艾宾浩斯记忆表格记忆模版 精品.xls

艾艾宾宾浩浩斯斯遗遗忘忘曲曲线线复复习习计计划划表表项项目目：序序号号日日期期内内容容短短期期记记忆忆复复习习周周期期长长期期记记忆忆复复习习周周期期（复复习习后后打打钩钩）5 5分分钟钟3030分分钟钟1212小小时时1 1天天2 2天天4 4天天7 7天天1515天天1 1 月月 日日1 11 11 1- - - - - -2 2 月月 日日2 22 22 21 1- - - - -3 3 月月 日日3 33 33 32 21 1- - - -4 4 月月 日日4 44 44 43 32 2- - - -5 5 月月 日日5 55 55 54 43 31 1- - -6 6 月月 日日6 66 66 65 54 42 2- - -7 7 月月 日日7 77 77 76 65 53 3- - -8 8 月月 日日8 88 88 87 76 64 41 1- -9 9 月月 日日9 99 99 98 87 75 52 2- -1010 月月 日日1010101010109 98 86 63 3- -1111 月月 日日11111111111110109 97 74 4- -1212 月月 日日121212121212111110108 85 5- -第 1 页，共 62 页1313 月月 日日131313131313121211119 96 6- -1414 月月 日日1414141414141313121210107 7- -1515 月月 日日1515151515151414131311118 8- -1616 月月 日日1616161616161515141412129 91 11717 月月 日日17171717171716161515131310102 21818 月月 日日18181818181817171616141411113 31919 月月 日日19191919191918181717151512124 42020 月月 日日20202020202019191818161613135 52121 月月 日日21212121212120201919171714146 62222 月月 日日22222222222221212020181815157 72323 月月 日日23232323232322222121191916168 82424 月月 日日24242424242423232222202017179 9艾艾宾宾浩浩斯斯遗遗忘忘曲曲线线复复习习计计划划表表项项目目：序序号号日日期期内内容容短短期期记记忆忆复复习习周周期期长长期期记记忆忆复复习习周周期期（复复习习后后打打钩钩）5 5分分钟钟3030分分钟钟1212小小时时1 1天天2 2天天4 4天天7 7天天1515天天第 2 页，共 62 页2525 月月 日日252525252525242423232121181810102626 月月 日日262626262626252524242222191911112727 月月 日日272727272727262625252323202012122828 月月 日日282828282828272726262424212113132929 月月 日日292929292929282827272525222214143030 月月 日日303030303030292928282626232315153131 月月 日日313131313131303029292727242416163232 月月 日日323232323232313130302828252517173333 月月 日日333333333333323231312929262618183434 月月 日日343434343434333332323030272719193535 月月 日日353535353535343433333131282820203636 月月 日日36363636363635353434323229292121艾艾宾宾浩浩斯斯遗遗忘忘曲曲线线复复习习计计划划表表项项目目：序序号号日日期期内内容容短短期期记记忆忆复复习习周周期期长长期期记记忆忆复复习习周周期期（复复习习后后打打钩钩）5 5分分钟钟3030分分钟钟1212小小时时1 1天天2 2天天4 4天天7 7天天1515天天第 3 页，共 62 页3737 月月 日日373737373737363635353333303022223838 月月 日日383838383838373736363434313123233939 月月 日日393939393939383837373535323224244040 月月 日日404040404040393938383636333325254141 月月 日日414141414141404039393737343426264242 月月 日日424242424242414140403838353527274343 月月 日日434343434343424241413939363628284444 月月 日日444444444444434342424040373729294545 月月 日日454545454545444443434141383830304646 月月 日日464646464646454544444242393931314747 月月 日日474747474747464645454343404032324848 月月 日日48484848484847474646444441413333艾艾宾宾浩浩斯斯遗遗忘忘曲曲线线复复习习计计划划表表项项目目：序序号号日日期期内内容容短短期期记记忆忆复复习习周周期期长长期期记记忆忆复复习习周周期期（复复习习后后打打钩钩）5 5分分钟钟3030分分钟钟1212小小时时1 1天天2 2天天4 4天天7 7天天1515天天第 4 页，共 62 页4949 月月 日日494949494949484847474545424234345050 月月 日日505050505050494948484646434335355151 月月 日日515151515151505049494747444436365252 月月 日日525252525252515150504848454537375353 月月 日日535353535353525251514949464638385454 月月 日日545454545454535352525050474739395555 月月 日日555555555555545453535151484840405656 月月 日日565656565656555554545252494941415757 月月 日日575757575757565655555353505042425858 月月 日日585858585858575756565454515143435959 月月 日日595959595959585857575555525244446060 月月 日日60606060606059595858565653534545艾艾宾宾浩浩斯斯遗遗忘忘曲曲线线复复习习计计划划表表项项目目：序序号号日日期期内内容容短短期期记记忆忆复复习习周周期期长长期期记记忆忆复复习习周周期期（复复习习后后打打钩钩）5 5分分钟钟3030分分钟钟1212小小时时1 1天天2 2天天4 4天天7 7天天1515天天第 5 页，共 62 页6161 月月 日日616161616161606059595757545446466262 月月 日日626262626262616160605858555547476363 月月 日日636363636363626261615959565648486464 月月 日日646464646464636362626060575749496565 月月 日日656565656565646463636161585850506666 月月 日日666666666666656564646262595951516767 月月 日日676767676767666665656363606052526868 月月 日日686868686868676766666464616153536969 月月 日日696969696969686867676565626254547070 月月 日日707070707070696968686666636355557171 月月 日日717171717171707069696767646456567272 月月 日日72727272727271717070686865655757艾艾宾宾浩浩斯斯遗遗忘忘曲曲线线复复习习计计划划表表项项目目：序序号号日日期期内内容容短短期期记记忆忆复复习习周周期期长长期期记记忆忆复复习习周周期期（复复习习后后打打钩钩）5 5分分钟钟3030分分钟钟1212小小时时1 1天天2 2天天4 4天天7 7天天1515天天第 6 页，共 62 页7373 月月 日日737373737373727271716969666658587474 月月 日日747474747474737372727070676759597575 月月 日日757575757575747473737171686860607676 月月 日日767676767676757574747272696961617777 月月 日日777777777777767675757373707062627878 月月 日日787878787878777776767474717163637979 月月 日日797979797979787877777575727264648080 月月 日日808080808080797978787676737365658181 月月 日日818181818181808079797777747466668282 月月 日日828282828282818180807878757567678383 月月 日日838383838383828281817979767668688484 月月 日日84848484848483838282808077776969艾艾宾宾浩浩斯斯遗遗忘忘曲曲线线复复习习计计划划表表项项目目：序序号号日日期期内内容容短短期期记记忆忆复复习习周周期期长长期期记记忆忆复复习习周周期期（复复习习后后打打钩钩）5 5分分钟钟3030分分钟钟1212小小时时1 1天天2 2天天4 4天天7 7天天1515天天第 7 页，共 62 页8585 月月 日日858585858585848483838181787870708686 月月 日日868686868686858584848282797971718787 月月 日日878787878787868685858383808072728888 月月 日日888888888888878786868484818173738989 月月 日日898989898989888887878585828274749090 月月 日日909090909090898988888686838375759191 月月 日日919191919191909089898787848476769292 月月 日日929292929292919190908888858577779393 月月 日日939393939393929291918989868678789494 月月 日日949494949494939392929090878779799595 月月 日日959595959595949493939191888880809696 月月 日日96969696969695959494929289898181艾艾宾宾浩浩斯斯遗遗忘忘曲曲线线复复习习计计划划表表项项目目：序序号号日日期期内内容容短短期期记记忆忆复复习习周