国旗下讲话：考前心理调整.docx

国旗下讲话：考前心理调整同学们:再过几天期末考试就到了，随着考试临近，相信我们都又多了一 份紧张、期待。我们的紧张，来源于父母那热切的目光；来源于老师 那谆谆的话语；也来源于我们面对考试的那份压力。有了这份必要的 紧张，我们的思维会更敏捷。那么，面对即将到来的期末考试，我们应该怎样做呢？明确个人目标,制订学习计划。美国耶鲁大学进行了一项调查， 研究人员问参与调查的学生这样一个问题：“你们有目标吗？ ”只有 10%的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题：“如果你 们有目标，那么，你们可不可以把它写下来呢？ ”结果只有4%的学 生清楚地把自己的目标写下来。20年后，耶鲁大学的研究人员在世 界各地追访当年参与调查的学生，他们发现，当年白纸黑字写下人生 目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外 那些没有写下目标的同龄人。这4%的人拥有的财富居然超过那96% 的人总和。那些没有明确人生目标的96%的人，一辈子都在直接间接 地、自觉不自觉地帮助那4%的人实现人生目标。可见，人生目标的 确定，对一个人的一生来说是多么重要啊！所以，我建议同学们制订 详细而科学的学习计划;把每天的任务写在小纸片上,贴在桌上,一项 一项的完成。要知道正确的复习原则、给自己一个正确定位，哪科是自己的强 科，哪科是自己的弱科，哪部分是自己的弱项，还要分析自己的优点 是什么，缺点是什么，影响自己成绩进步的因素有哪些？通过考前的 不断强化，攻破各个弱点以达到优良的成绩，交上一份满意的答卷， 是送给自己也是送给老师家长最好的新年礼物。考后，几人欢喜几人 愁1、不要忙着对答案，因为它可能会影响你下一场考试的心理状O2、端正失败的态度：虽然失败，我曾努力。漫漫人生路就是上 下求索的过程，失败了一次并不是什么大事，痛快接受、冷静分析、 轻松谈论，“胜不骄，败不馁”，这才是健康的考试心态。考试对于我们来说只是人生中的一次次搏击风浪的机会，一个证 明自己可以应对一切挑战的机会。因为有了这次搏击，我们将有更健 壮的翅膀，无论何时都可以面对风浪而直冲蓝天。同学们，人生不拼 不精彩，考场就是一个战场，也是一个你展示才华的舞台。大考在即， 箭在弦上，请拿出你们的智慧和勇气，从现在起，和我们的老师一起 做好精心准备，去迎接即将到来的期末考试。最后祝同学们“学习快乐，复习认真，沉着应对，轻松考试。”