2024年读《不抱怨的世界》有感.docx

读不抱怨的世界有感在我上学期间，曾拜读过美国著名的心理学家威尔鲍温的 著作不抱怨的世界。当时的我只觉得这本书过于鸡汤， 长篇大论，让你不要抱怨，要你尝试改变，成为一个真正强大 的人。即使该著作不乏有大量的趣味性故事情节，以适应作者主 旨的阐述与情感的抒发，我也始终处在“少年不知怨滋味，为赋 新词强说怨”的年龄阶段及心理状态。等我进入社会，接触工作 时，才开始渐渐明白其中所包含的用意。如今，我重拾此书， 带入新的心境与环境，更能发觉书中的思想荟萃，如清冽的甘 泉浸润人心，平复心灵。威尔鲍温在书中写道：“所谓的，抱怨，就是表达哀伤、痛 苦或不满。”而在现实生活中，那些真正值得我们抱怨的事情, 实际上是寥寥无几的。那些无聊的抱怨，多数源于人们为了获 取同情心与关注度，或者是逃避问题，悲天悯人。但是，我们 无法否认的是，人无完人，当我们遇见不公、不符合自己期待 的事情时，理智与坦然，便成了难以抵达的归属。当我走上三尺讲台，成为一名光荣的人民教师，在课前认 真备课，于课堂教学过程中更是尽心负责地倾囊相授，即便如 此，班级也总会出现一些走神，抑或是态度敷衍的同学，以致 于教学成果，有时也并不出彩。扪心自问，我十分理解一个问 题现象的出现，总是由多个因素的综合作用导致而成，学生的 态度问题、学业问题，同样涉及多方面的原因。除去抱怨，我们可以主动出击，尝试做出改变。不抱怨 的世界一书提到，如果你看不惯某种东西，那就去改变它， 如果无法改变它，那就改变自己的态度，抱怨与感恩这两件事 情无法共存，只有感恩，才能让你得到更多。在教学中，我每 次遇到挫折，都会回想起这句话，给予我鼓舞后，重新收拾自 我，再度出发。学生上课走神，我可以优化教学结构，进行生 动教学；学生成绩不佳，我可以针对性了解，调整教学模式 情况是多样的，办法如是。待到柳暗花明又一村，我时常会感叹从前的抱怨是多么的 幼稚无趣，抱怨，常常以情绪宣泄口的形式出现，而持续的抱 怨，只会在糟糕的问题上面煽风点火。我们何不以一种坦然的 姿态，接纳自己，接纳生活。