大学生职业生涯规划(第四版)教学教案31.docx

【首页】课程名称大学生职业生涯规划课程编号20230001授课教师职称讲师部门社科部授课对象机械制造及自动化授课时间2023-2024学年第1学期课程类型公共（通识）必修课教学目标通过本课程的学习使学生掌握职业生涯规划的基础知识和常 用方法，树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才 观，形成一定的职业生涯规划的能力， 增强提高职业素质和职业能 力的自觉性， 积极做好适应社会、融入社会的的准备和就业、创业 的准备。总学时数32学时分配理论教学22学时 实践教学10学时考核方式考试。考查（J）教材 名称大学生职业生涯规划 （第四版）作 者孟繁兴郭 禹辰许诺出版社及 出版时间大连理工大学 出版社2023 年9月指 定 参 考 文 献1钟谷兰，杨开.（2016）.大学目 师范大学出版社.2王新超.（2017）.职业发展式3 （美）里尔登等著，侯志瑾等 版）.北京：中国人民大学出版社.4刘金祥，高建东（2020）.大学 出版社.5国家职业分类大典修订工作委 （2022年版）.北京：中国劳动社， 6田兆富，孙兆风，曹晓媛.（207 导.北京：清华大学出版社.7 （美）比尔奥莱特,徐中译 功的方法论.北京：机械工业出版社8中联复兴（北京）科技股份有口 北京：中国劳动社会保障出版社.9召口明.（2017）.互联网+创业（居 社.10王科，姜雪丽.（2021）.大学当二职业生涯发展与规划（第二版）.上海：华东1理学.北京：中央编译出版社.（译）. （2016）.职业生涯发展与规划（第4r生劳动就业法律问题解读.北京：高等教育员会.（2022）.中华人民共和国职业分类大典 会保障出版社.?3）.新时代大学生职业生涯规划与就业指.（2017）.有序创业24步法：创新型创业成一Z公司.（2016）.互联网+创业基础培训教程.J家电子商务发展丛书）.北京：化学工业出版一职业生涯规划.北京：清华大学出版社.教研室主任签字：系部主任（专业带头人）签字:202年 月 日202年 月 日授课日期2023年9月6日课时数2.5项目任务项目一大学生活与职业生涯规划任务一开始大学新生活任务二自我经营从大学开始实训操作教 学 内 容重点职业生涯规划是应用性和操作性很强的课程，需要学生带着合理的期望， 认真、完全投入课堂；应建立课堂规则，使学生为自己的职业发展负责，并 激发学生的极大兴趣。难点深化 与 拓展教学目的 与要求引导学生增强职业意识，形成正确的职业观，理解职业生涯规划的特点 及其与职业理想的关系，明确职业理想对人生发展的重要性，尽快适应大学 生活，热爱专业，增强职业生涯成功的自信心。认知：了解职业生涯规划以及高职高专职业生涯规划特点，了解职业、 职业生涯、职业理想的内涵。理解职业理想对人生发展的作用，理解职业生 涯规划对实现职业理想的重要性。情感态度观念：初步形成正确的职业理想，基本形成正确的职业价值取 向，形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度。运用：区分高职高专职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同，培 养自信、自强的心态。教学方法 与手段教学过程中以教师讲解、分析为主，辅以案例教学、讨论问答、多媒体、 课堂案例教学训练等方法。作业及 思考题1、自己如何而对大学中的新变化？2、自己心目中的大学生活应该是怎样的,与现实的大学生活有哪些差异？而 对期望与现实的落差，自己是如何看待的？3、试着写一写自己的职业理想。写出那些从小时候到现今的职业理想变迁， 可以包括职业类型、职业名称、工作地域、工作环境、工作伙伴、工作待遇和职 业发展期望等。讲授内容教学步骤与课堂组织【课程简介】本学期课程学习要求：课程性质、教学计划、考核要 求等。【导语】生命究竟有没有意义并非我的责任，但怎样安排此生 却是我的责任。 赫曼.赫赛（HCrmann Hesse,德， 1877 - 1962,曾获诺贝尔文学奖）。任务一开始大学新生活【任务指引】学校职业发展与就业指导中心的王老师收到了一封学 生的来信让他心情愉悦。信是这么写的：“王老师，您 好！大学毕业了，回头看看自己的大学生活，还真是精 彩，积极参加社团、学生会工作，参加各种形式的勤工俭学， 获得多项奖学金找到的工作虽然不是最心仪的，但也比较满意了。这都要感谢您对我职业发展的指导，让我思路 开阔、目标明确”大学在读期间，有的学生虚度光阴、 放任自己，有的学生积极努力、奋勇向前。大学生活到底是 什么样子？它又应该是什么样子？我们该怎么做才能帮助 自己有个更美好的职业发展前景呢？【知识导航】1、大学中的学习和生活从“何为大学？ ”的问题出发，进而交代大学在学习、 生活、人际关系、管理方式等方面与高中的不同之处。2、常见适应问题在大学就读期间，对经常可能发生的心理、学习、人 际和环境等的适应问题分析。进一步讲解如何面对适应问 题的调试方式和方法。目标定位的意义和作用【技能指南】大学学习生活常见心理问题与适应【教学小结】对本任务内容进行简要总结。任务二自我经营从大学开始【任务指引】在一家广告公司做文案的小雪是某大学广告设计专业 的毕业生。每天一踏进办公室，她就打开电脑，针对公司近 期的一些重要问题，结合最新的行业信息，构思着最佳的解 决方案，电脑和人脑都飞速地运转。对于自己的职业发展， 小雪设定的五年规划目标是:成为本行业某知名公司的创意 总监。小雪认为在进入职场之前就必须对自己的未来做好 规划。她觉得大学的生活的确丰富多彩，但不可能面面俱到。 “拥有别人没有的东西''是小雪给自己的座右铭。“适合自己并 着眼于未来的发展''是小雪职业规划的基本原则。那么，你介绍教学进度安排、教学方法、 向学生推荐该课程的课外阅读文 献，并对学生提出学好本课程的 要求以及考核要求等。课程导入案例教学 启发式教学知识讲授方法解读阶段小结是如何规划自己的大学生活以及未来的职业发展的呢？这 些规划的依据又是什么呢？【知识导航】1、大学各个阶段的发展目标和实施策略探索期、准备期、冲刺期2、职业生涯各个发展阶段成长、探索、确立、维持、下降阶段。3、大学教育与职业发展的关系专业学习、课外活动、社会轰动与职业发展的关系。4、自我经营从现在开始自我经营的内涵；自我经营从现在开始。【技能指南】自我经营的过程【教学小结】教师进行课程小结，布置思考题。【实训操作】1 .对大学生活的思考2 .生涯幻游:遇见十年后的自己【项目总结】对本项目中内容的简要串联梳理和总结。知识讲授方法解读阶段小结本项目总结教学后记一一教案执行情况小结：授课日期2023年9月13日课时数2.5项目任务项目二 职业生涯规划原理任务一职业生涯规划导论任务二职业生涯规划理论及影响因素 实训操作教 学 内容重点职业生涯规划的概念、职业生涯规划理论及影响因素难点职业生涯规划理论的区别和联系深化 与 拓展职业决策、职业探索思维教学目的 与要求帮助学生掌握经典职业生涯规划理论，夯实职业生涯规划实际操作的知 识基础，立足专业特征联系个人实际，把个人发展和经济社会发展结合起来， 热爱专业，增强职业生涯成功的自信心。认知：理解职业生涯规划的概念、内涵、影响因素，以及经典职业生涯 规划理论的重要意义。情感态度观念：通过通用知识理论的讲授，激发学生形成对职业生涯规 划的兴趣，从个人特征、兴趣、整个人生等的角度激发学生对职业生涯规划 的热情和主动性。运用：了解经典职业生涯规划相关原理和知识，结合当前的专业发展前 景和个人发展机遇，找到相应的感触点和结合点，为理解之后的自我认知、 环境分析和职业生涯决策打下基础。教学方法 与手段教学过程中以教师讲解、分析为主，辅以案例教学、讨论问答、多媒体、 课堂案例教学训练等方法。作业及思考题1 .想一想:什么是职业生涯规划？2 .说一说:大学生为什么要进行职业生涯规划？3 .想一想:职业生涯规划理论之间的区别和联系有哪些？4 .谈一谈:某职业生涯规划理论对自己的未来职业畅想有什么启示？讲授内容教学步骤与课堂组织项目二职业生涯规划原理 任务一职业生涯规划初识【任务指引】在无边无际的太平洋中，一艘航船和一块木板相遇了。“你 要去哪里?”木板问航船。“我要航行到墨西哥湾，你呢?”“我我也不知道要漂向哪里？”“什么？在广阔的太平洋中你却在漂 泊”航船有些着急。“这又怎么样呢？我已经从印度洋漂到了太平洋，还不是在走!”木板无所谓地说。“可太平洋是你要去的 地方吗?”“哦，这你倒是提醒了我，其实我一直想去非洲的好望 角。”“没有方向的努力，只能是漂泊，永远也到不了自己要去的 地方。”说完，航船向着墨西哥湾的方向驶去这则故事告诉我们，同样的路程，有目标的叫“长征”，没有目标的叫“流浪”。 在职场中也是同样，只有设定好目标，做好规划，才能找到职业 方向。1、提问形式，检查学生对前次课程内容的掌握情况； 2、简要回顾前次课程的内容，导入本次课的教学。【知识导航】一、职业生涯规划的界定职业、生涯、职业生涯的概念及区分；有关“职位”、“工作”、“职业”、“职责”、“职业 领域”以及“生涯规划”这几个词的含义及区分行动指南：职业探索的内容一一“职业十项”二、职业生涯规划的意义（一）帮助个体明确职业发展目标和方向（二）激励个体不断自我实现,积极进取（三）增强个体的就业竞争力（四）有助于个体明确工作重点,合理调整工作状态三、职业生涯规划的问题（一）职业生涯规划的认识误区（二）职业生涯规划效果不佳的原因【技能指南】职业生涯认识误区辨识【教学小结】教师进行阶段内容小结。课程导入：（1）提问形式，检查前次课程 内容的掌握情况；（2）简要回顾前次课程的内 容，导入本次课的教学。教师讲授理论联系实际方法解读阶段小结内容导入教师讲授 理论联系实际突出各个理论特征进行区别和联系方法解读阶段小结归纳总结，布置作业任务二 职业生涯规划理论及影响因素【任务指引】电气自动化专业的小军有时候特别讨厌自己，无论做什么都 犹豫不决，哪怕是芝麻绿豆大的小事儿也要来回思考、反复掂量, 总担心如果选择这个，就失去了那个，特别怕后悔，他觉得，一 些小事儿都拿不定主意，何况是关乎未来的事情呢？经过相关理 论的学习。他清楚了职业发展的过程规律，树立了信心，在老师 和同学的帮助下逐步完善了自己的职业生涯规划。毕业后，他明 确自己的职业目标和发展路径，加入了学长的创业团队。这会儿, 小军正兴冲冲地奔赴在拜访客户的路上。那么，小军学习了哪些职业生涯规划的理论呢？【知识导航】一、影响职业决策的因素（一）职业决策的一般影响因素个人因素、家庭因素、朋友、同龄群体的影响、社会环境的影响（二）安妮罗伊职业决策公式二、职业生涯发展与决策理论（一）帕森斯（ParSonS）特质因素论（二）霍兰德（HOnand）职业兴趣理论（三）舒伯（SUPer）的生涯发展理论（四）认知信息加工理论【技能指南】职业生涯规划理论整合运用思辨【教学小结】教师进行阶段内容小结，布置思考题。【实训操作】1 .职业生涯规划知多少2 .典型职业生涯