《反思的爱》感悟心得.docx

反思的爱感悟心得拿到这本书，感觉有点相见恨晚，虽然对于女儿的教育，别人都认为我是一个成功的母亲，其实只有自己知道确实还有很多遗憾，比如说自信心，意志力等等。常常在想，如果我还有一个孩子，应该会怎么去做。当然在女儿的教育过程中我也反思了，还常常类比同年龄段的自己，感觉她比自己聪明，比自己做得好，特别是叛逆期，自己当年比她更叛逆，所以也能够理解她。ReginaPa11y介绍，反思的爱这本书凝结了她儿科和精神科领域的知识、精神分析训练以及临床工作的经验、在神经科学领域的研究以及她的一些个人经验，还有很大一部分来源于作者参与的反思性社群中心的工作。ReginaPa11y主张用反思性的视角去养育孩子，她认为这是一种非常灵活的养育方式。无论孩子属于哪个年龄阶段，它适用于任何地方、任何情况中所有不同类型的孩子。为什么推崇反思性教育？ReginaPa11y解释，在现代社会文化中，父母们需要承受很多的压力和焦虑。父母们往往认为存在一种正确的方式，可以给孩子提供机会，使他们获得成功。帮助孩子达成这些目标是父母的职责所在，然而这只是父母们的一隅之见。遗憾的是，这种观念将会使孩子们过于忙碌，过多地被监督、被帮助。所有这些需要“正确地做事”的压力恰恰抑制了孩子们自力更生和自我复原的能力。止匕外，这种压力还会在父母中制造出一种充满焦虑、不安和竞争的氛围，每个父母都在努力培养一个完美的孩子。而据ReginaPa11y介绍，反思性的方法可以减轻父母们的紧张和焦虑。这种方法建议父母接纳2个基本事实：（1）任何问题都没有所谓正确的答案；（2）不存在一种所谓的正确地养育孩子的方式。ReginaPa11y认为，在养育孩子的过程中会有很多可能性，而你自己想出来的答案就是最好的答案。在反思性养育的视角下，ReginaPa11y提出了许多很多开放性的育儿思路，例如：按照孩子本来的样子调整养育方式养育所拥有的孩子，而不是希望中的孩子。性格没有好坏，性格只是孩子的某种倾向。亲子关系才是孩子们人生功课的丰富资源。无论多么善于反思，做得多么好，自己都永远无法成为完美的父母，或者培养出一个完美无缺的孩子我很喜欢ReginaPa11y坦诚平和的叙事口吻，喜欢她诙谐幽默的语言风格（当然，我阅读的是中文版本，相信译者同样有很高的水准）。作为一个母亲，我真的感觉这本书如同一位良师益友。我感觉家长看看可以穿越焦虑痛苦的荆棘丛林，重新找到自己，也找到自己养育孩子的初心一一百分百地爱她，爱她的所有。我很认同ReginaPa11y对于亲子关系的重要性的阐述，确实,作为父母，我们不自觉地过分关注孩子的学业、性格、社交等方方面面，常常导致亲子关系受到伤害，得不偿失。读完这本书，我从ReginaPa11y的思路中获得了很多启发，更重要的是，我在养育孩子的道路上多了很多信心。正如耶鲁大学儿童研究中心临床教授AriettaS1ade评价的那样：她带领我们回归根本：滋养关系、倾听、好奇，并从心底相信自己的本能。是的，我永远不可能养育出绝对完美的孩子，我和女儿也不可能拥有绝对完美的亲子关系，但是只要我们彼此相爱，并给予对方最大的善意，相信那就是最好的我们。但愿更多的家长朋友看到这本书，认真反思，在国家双减政策下，减少育儿的焦虑，做一名智慧家长。