读书感悟：让儿童的情绪自然生长.docx

【读书】让儿童的情绪自然生长总会有那么几次，蜷缩在沙发一隅，捧着手机，看等着我。先生和儿子是决然不让我看这个节目的，因为当这个时候，他们总会听见我压抑却依旧忍不住发出的哭泣声。涕泗横流，一是故事本身令人悲伤的情节，一是生活中一些不良的情绪。每每这样的情况过后，心绪便会平复许多，心里也稍稍放松一些。人，是有情绪的。喜悦、愤怒、悲伤、快乐、忧愁情绪可能会压垮一个人，也会成就一个人。有时候，找到一个情绪的出口，不良的情绪就会随之流走，正如等着我。十一月，共读孙瑞雪完整的成长一书，让我不断反思：作为一名家长或教师，如何理解和接纳儿童的情绪。O1“哭，就会哭，哭有什么用？突然发现，作为家长，我们经常会说这样的话。其实，哭的本身，就是一种情绪的宣泄。孩子刚入学，到了一个新的环境，见到许多陌生的面孔，他感到恐惧，会哭。遭到同学嘲笑，受到老师批评，他感到羞愧，会哭。丢失自己的文具，害怕父母批评，他感到害怕，会哭。新买的衣服不小心弄脏，自己的玩具一不留神摔坏，他感到难过，会哭。这本书告诉我们：哭就是一种情绪的表达。孩子们准许自己哭一会儿，这是他们在照顾自己的情绪，倾听自己的情绪。情绪帮助孩子过渡并接受了不能接受的事情，这是一个自然的过程，也是一个开拓的过程，更是一个成长的过程。情绪来了去，去了来，在孩子们一次又一次认识自己的情绪后，他们才会一次次长大，一次次成熟，逐渐学会平和。面对孩子的哭，作为家长和老师，如果阻止孩子的情绪，混乱和停滞便会开始。不仅会让孩子时下有了错误的看法，还会使他以后的心理和认知出问题。我们只有让这些情绪找到出口，从孩子的心里流走，才会引导他们更清楚地认识自己的情绪。02童年，不仅是身体成长的关键期，也是情绪生长的关键期。准许孩子有各种各样的情绪，尤其准许孩子哭，不评判好坏。准许意味着给孩子空间与时间，让他自然地过渡。准许他哭意味着让孩子把情绪流淌出去。这是生命最早期情绪流动的自然礼物。我们需要为孩子的情绪命名，帮助孩子说出他那内在正在发生的情绪：你生气了？你感到愤怒。你感到委屈。你感到伤心。你看上去很高兴。你看上去很兴奋。你看上去有些悲伤。你看上去有点儿沮丧。你看上去有些孤独。你在表达爱！你在表达快乐！在和孩子一次次的交流中，他理解了情绪的概念，明白了情绪发生的情境，会更客观地认知自己的情绪，了解自己，悦纳自己，慢慢成长起来。03阿德勒说：“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”情绪始终沮丧的孩子，他的各部分都有可能停留在原始的状态，这也意味着他的生活、他的成长可能就是不幸的。长大后，他会成为情绪的俘虏，被情绪掌控。反之，情绪始终自然生长，自然流动的孩子，心态会趋于平和，情绪会慢慢成熟，他的发展会一切正常，更容易获得成功。基于此，作为家长和教师，在生活中关注和认同儿童的情绪，让儿童的情绪在流动中得到调整，得到控制，得到管理。我们经常说：“爱笑的人运气不会太差。”肯定和认同孩子的情绪，使他们接纳自己，进行帮助他们发展出丰富而微妙的情感，帮助他们过渡上升到一个尽可能靠近真实的生命世界。我们，只需要有心，有爱。以成长的视角关注他们，让儿童的情绪自然成长。