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1、50米快速跑教学设计一、指导思想:本课以健康第一为指导思想,根据水平三学生级的1衡口身心特点,力我是高学生积极参与活动,充分粉徵师主导作用,突出学生的主俾也位通过快速糜学,明/银锻炼价值,并教育引导学生领悟跑对其理品质、社会适应等方面的用。二、教材分析:跑是童游戏生活最基本的活动技能,快速跑是一项典型且普遍的跑动项目,50米快速跑对培养学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神和发展身体的协调场快醉跑能者隋着非常重要的作用。通过学练,达髓学的奔跑能,=学置淅:本课的教学对象是水平三的学生,他们模仿性强,积极性高,具有一定的跑的技术与能力。教学过程中,我结水平一、二中的相融职,合理安抖散学内容,采用不同的教
2、学方法,激发学生的兴趣,促使学生主动学习,在轻松活泼的学习环境中源I对快速跑动作、要领的了解,让学生在奔跑中南佥刿寅动作要领。并以此发展件的快瞬跑的X四、学习目标:1激发学生学习兴趣,促进学生参与活动的态度。2、使学生初步了解起跑、途中跑、终点跑的技术动作;70%的同学基本掌握其技术要领。3、发展学生快速跑的能力。4、练习中遵守教师安排,团结协作,相互配合。五、重点和难点:重点:起跑反应、后蹬用力、前摆积极、上、下肢协调配合难点:摆腿S鼬有力,跑得自然、协调,身体平稳。六、教法、学法:根据人体生理机能动能力的规律、人体动恂却媒见律、教材特点具体安版口下:(一)教法:1语言导入法:诱导与激发学生
3、自觉主动的参与学习。2、讲解法和示范法:使学生在头脑中建立正确的动作表象,明万艘领,激鹤东习方法,学e练习。3、体会、练习法:学生练习,体会动作,加深学生对动作感知认识。4、纠正错误法:在练习曲十对学生出现的问题及时版行U正。6、教师评价、学生相互评价法:增强学生的自信心和自豪感,让学生体验成功和快乐的乐趣。(二)、学法:1体会:通过教师启发和鼓励,学生练习体会,充分粉军学生的主彳本也位2、自主学习法、合作学习法:让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。3、展示法、评价法:让学生直观地获取更多的练习方法,发现问题解决问题,激发学生的学习和创新欲望,更加促进学生进行练习。七、教学程序根据
4、人体运动变化规律,本节课分为开始、准备、基本、结束四个部分颊成(如教学内容50米快速跑课型新授教学顺序教学内容组织与教法教师活动学生活动次数时间(约)强度开始部分课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、安排见习生3、宣布课的内容和任务。一、组织队形:(图一)1、组织讲解1列队。2、认真听讲、注意观察。3、听从指挥,注意力集中。2,准备部分1400米慢跑:2、徒手操上肢活动、腰部活动、膝关节活动、踝关节活动、深蹲起、原地摆臂。1、二路纵队进行2、四列横队广播体操队形进行。教师领跑、指挥教师领做、指挥慢跑跟做6,基本部分一、回顾站立式起跑、终点跑动作技术要领。二、复习站立式起跑、
5、终点跑一、集体教学组织队形(同图一I二、组织队形如下:I(图二)教法:每列一组,依次进行。听教师口令,注意反应、后蹬、上下肢配合依次练习。每组练习距离10米后撞线。练习完成后返回排尾。1教师讲解示范。1组织指挥2、教师纠错3、组织指挥1、认真听讲观看。1、练习2、听、看思考3、练习26,三、途中跑动作、要领:后蹬允分,积极前摆,动作协调。四、途中跑练习五、50米快速跑七、学生展示与评价三、组织队形(同图一)四、组织队形(同图二)每列一组,体会蹬摆。依次练习。每组练习距离20米,完成后返回排尾。五、组织队形(同图二)50米全程练习:体会全程技术动作。要协调自然。一次练习完成后,教师根据学习练习情况再次讲解提出进一步要求。七、组织队形(同图一)1、事师指定两名学生出列展示;2、二名自愿报名学生出列评价。1讲解、示范2、教师提问1、组织指挥1组织、指挥2、提出新要求3、组织、指挥1、组织2、小结1、听、看2、学生回答1、分组练习1、认真听2、听、思3、分组练习1观看2、鼓掌鼓励22122,大结束部分1、放松活动上、下肢放松2、教师总结。3、收拾整理器材同开始部分1、领做指挥2、教师小结1、跟做放松2、认真听讲。4,小场地器材田径场预计平均心率:130140次/分预计练习密度:40%50%备注