2023年大学生心理健康科普知识竞赛试题.docx
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1、大学生心理健康科普知识竞赛一.选择题1如果你的好朋友最近情绪比较低落,突然变得寡言少语,而且将自己最心爱的东西全部送给了你,你现在最应该怎么做()单选题*计划下次买本段回赠他立即向心理委员或班主任说明情况V拒绝他的礼物没什么特别需要关注的答案解析:自杀前的征兆三托:托人:突然间向亲朋好友发出嘱托或者要求,比如当妈的想自杀时,会拜托身边亲近的人帮忙照顾一些自己的子女。托事:一些原本应该自己负责的重大事件,却突然请求或要求他人代为执行或完成,比如设计师做项目时,自己尽心尽力跟了一大半进度却突然委托同事代为执行。托物平时自己很宝贝的一些玩物或宠物,却突然转手,比如很多人养狗,平时跟当亲生孩子似的,爱
2、护得不行,却突然送给朋友照顾。因此,有同学托物,要提高警惕,防范自杀风睑!2 .一个考试作弊的同学,为了减轻由此带来的自责,从而相信同班大多数同学在作弊,这种防御机制称为什么()单选题*转移作用幻想作用投射作用V否认作用答案解析:投射,是指将自己的特点归因到其他人身上的倾向。投射使人们倾向于按照自己是什么样的人来知觉他人,而不是按照被观察者的真实情况进行知觉。比如,一个心地善良的人会以为别人都是善良的;一个经常算计别人的人就会觉得别人也在算计他等等。3 .当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作什么()单选题*刻板印象社会吸引权威服从从众心理V答案解析:从众
3、心理(conformity),指个人受到外界人群行为的影响,而在自己的知觉、判断、认识上表现出符合于公众舆论或多数人的行为方式。实验表明只有小部分人能够保持独立性,不被从众,因此从众心理是部分个体普遍所有的心理现象。4 .当天记忆的外语材料,为了有效保持记忆,最好在内进行第一次复习()单选题*24小时内第二天第三天第二周答案解析:结合艾宾浩斯记忆法,新记忆的内容争取定制好复习计划,做到在以下时间节点及时复习:5分钟、30分钟、12小时、1天、2天、4天、7天、15天、30天时,分别进行复习,以巩固记忆效果。因此,本题最适合的答案是24小时。5 .从心理学上讲,悦纳自己主要是指悦纳()单选题*别
4、人眼中的我投射的自我现实的自我V理想的自我6 .下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要()单选题*尊重需要安全需要社会需要V生理需要7 .一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这可能属于下面哪一种心理障碍()单选题*恐怖症精神分裂抑郁症强迫症V8 .学校增进心理健康的主要途径和方法是()单选题*心理健康教育课程和活动V进行大规模问卷调查心理咨询心理治疗9 .以下不利于睡眠的是()单选题*睡房较暗定时运动每晚定时上床睡觉临睡前吃很多东西V10 .心理咨询的场所应在()单选题*食堂有其他人在的办公室咨询室V学生宿舍11 .在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是()单选题*电话咨询面对
5、面咨询V书信咨询网络咨询12 .遭遇不良情绪时,比较有效的处理方式为()单选题*喝酒吃大量的东西压抑负性的情绪向他人倾诉V13 .压力特别大的时候,我们通常会用一些方法帮助自己面对压力,以下哪种方式是错误的压力应对方法()单选题*运动和朋友倾诉伤害自己或他人V向老师寻求帮助14 .一次心理咨询一般需要多长时间()单选题*30分钟50分钟15 5小时2小时15 .最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()单选题*环境适应自我评价人际关系状况V情绪健康16 .人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为()单选题*应激V心境激情紧张17 .以下哪一项不是人际交往过程中需要遵守的原
6、则()单选题*平等原则宽容原则依赖原则V理解原则18 .心理学家艾宾浩斯指出遗忘是存在一定规律的,遗忘的速度()单选题*逐渐加快先快后慢V先慢后快不变19 .巴纳姆效应(Barnumeffect)是指人很容易相信一个笼统的一般性的人格描述,并认为它特别适合自己并准确地揭示了自己的人格特点,即使内容空洞。这个效应可以解释以下哪个现象()单选题*小明认为星座很准V小红很爱吃糖小军方向感很好小苏晚上失眠20 .压力焦虑会影响考试发挥,什么样的焦虑和压力水平能让我们获得更好的成绩呢?()单选题*越低越好越高越好中等程度V21 .言语交往,首先应学会(I单选题*表达沟通倾听V尊重22 .考试焦虑主要属于
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