2023年学习随笔 学会“放下”才会拥有.docx

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1、学习随笔学会放下”，才会拥有在周一例会上，我认真阅读了学会“放下中的故事。故事中的青年背着装有痛苦、哭泣、烦闷的大包裹，去寻觅心中的阳光、愉快，却毫无收获，当无际禅师告诉他，放下包裹便可以享受轻松、愉快。青年听了无际禅师的话并照着做，果然如此。读了这则故事，我不禁思绪万千。我是一个很自卑的人，总认为自己是刚来到这个学校的农村教师，这里的老师都是业务能力特别强的人，他们不但说话很有艺术，讲课更是不一般，因此，在研讨时，我总是闭口不言，默默地听别人讲，恐怕自己说错而引起别人的笑话；在和同事交流时，因自己说的话不了解和不和别人的心思而不敢轻易开口；讲课时，更怕自己讲的课可不好而不情愿别人去听。我还是

2、一个自寻烦闷的人，常常因为工作上的压力而苦恼。记得上学期中考后，我班的成绩很不乐观，走进教室，看到学生就大发脾气，总以为自己上课辛辛苦苦的教，他们却没有考出好成绩来回报我；走进办公室，也是愁眉不展的,是不是的提起这次考试差这件事，扫别人的兴，组照常常开导我说，考试总是有失误的时候，他们还是孩子，我们成年人也不会事事完美，更何况他们呢？再说，考试总要有个第一和第六的，只要我们悬殊之间不大即可。不管组长怎样劝说,我心中的烦闷总也放不下。回到家中，往日看着摆放齐整的东西，在那些日子里竟显的杂乱无章，看啥啥不顺，总想发脾气，弄的儿子一看到我的脸色就再也不敢说笑了，往日充满欢声笑语的家庭立刻凝聚了。吃饭假不香，睡觉觉不甜。现在，读过这则故事后，我才豁然开朗：自卑也好，烦闷也好，都是绝大多数人都存在的，面对社会的丰富与繁杂，许许多多的忙碌、寂寞、悲喜、无奈占据着我们的心灵，于是我们开始苦苦的寻觅一份心灵的安宁，殊不知，寻觅本身也是一份痛苦，一份困难，这个时候，我们不妨尝试着“放下。树木，把枯黄的落叶放下，才长出了一个漂亮的春天；心灵，把沉重的郁结放下，就有一个愉快的人生。放下压力，就会拥有轻松；放下烦闷，就会拥有幸福；放下自卑，就会拥有自信。放下是一种心态，是一种人生哲学，更是一种大智慧。今后，我会和大家一起学会“放下，这样才会拥有自己所需要的一切。