体育与健康《乒乓球移动中反手推挡》公开课教案.docx

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1、乒乓球移动中反手推挡学习内容1 .球性练习，复习反手推挡2 .学习并步步法，练习移动中反手推挡教学重点：并步移动与反手击球的动作结合教学难点：步发移动后击球时的重心改变，能够手脚协调发力。学习目标认知目标：让学生初步了解乒乓球移动中反手推挡的动作要领。技能目标：通过多球练习与步法练习能够使大部分学生对乒乓球移动中反手推挡这一技术动作基本掌握。情感目标：学生通过教师引导和自主练习，提高其对乒乓球运动的热爱，激发对乒乓球的学习兴趣。教学顺序教学内容与目标教学组织、教法与要求时间开始部分一、体育委员集合整队，清点人数，报告教师。二、师生相互问好。三、教师宣布上课内容及要求。四、课堂常规要求，检查服装

2、，安排见习生活动。五、导出课的目标。要求：集合快、静、齐，注意力集中，精神饱满。体操队形：男生正面，女生侧面，各站二列横排。1分钟准备部分一、准备活动慢跑约400米徒手操4节。1 .行进间肩绕环；2.侧身交叉跑；3.侧身并步跑；4.后踢腿跑；徒手操：5.头部运动；6.肩部运动；7.腰部运动；8.活动手腕脚踝。二、球性练习与复习1原地不同高度的颠球练习2 .复习反手推挡技术动作三、游戏“推挡入框”1教师领跑，并发口令指挥变换跑的姿势教师示范并口令指挥徒手操队形：教师在中间，学生绕圈或排列队列进行习。/2 .学生通过教师的口令改变颠球的高度，达到练习目的。学生在教师的口令下进行反手推挡练习3 .学

3、生分为四组进行自抛自推的形式将球推进筐中，规定时间内完成次数多的为胜9分钟一、学习并步步法动作要领：以向左侧移动为例，双脚蹬地向左侧移动同时，右脚迅速并于左脚，左脚顺势向左迈步。二、徒手练习移动中反手推挡先移动脚步再进行反手推挡，注意会拍时的重心改变，挥拍后迅速还原成准备姿势。三、多球练习学生分为四组，每组两人练习两人捡球，进行轮换练习。进行多球练习的两人人喂球，人推挡。且要求进行两点喂球，击球人进行移动中两点推挡。教学要求：251 .听教师讲解，记住动作要求及技术要点、作用。2 .按要求进行练习，保质保量完成。3 .相互鼓励、提示,高质量完成技术动作。教学方法：1 .并步练习：教师首先示范并

4、讲解动作要领，学生进行徒手跟练，教师注意提醒动作连贯性（练习15-20次）2 .徒手练习：教师以1、2口令方法引导学生以并步形式移动进行反手推挡徒手挥拍练习，注意移动中与移动后的分重心改变（练习20-30次）3 .多球练习：提醒学生注意击球点与击球时期，击球的中上位置，击球的上升期。发球同学要发出两点位置，练习的同学以并步移动至两点打球。（每个学生练习10个球后轮换）基本部分四、拓展练习教师带领学生进行移动反手推挡的徒手巩固练习。练习过程中引导学生了解并练习左推右攻的技术动作。4 .拓展练习：教师带领学生进行四个八拍的挥拍练习，期间穿插一推一攻的技术动作练习（左边为反手推挡，右边为正手攻球）五

5、、灵敏素质练习“抢拍小游戏”5.素质练习：学生分为两组，以并步移动的形式进行持续移动，在听到教师口令时做出不同动作。听到“抢”时迅速抢拍并淘汰决出最终胜者。OOWe力o914结束部分1集合整队。2 .总结本课上课内容3 .评价学生并布置课后作业4 .放松练习5 .回收器材，师生再见从理论上让学生对本课内容有进一步的认识。如实反馈与评价。强调左推右攻的技术动作自主练习身心放松。值日小组负责归还器材。3分钟场地器材乒乓球台、乒乓球拍若干、乒乓球若干、音乐播放器、哨子负荷预计：脉搏平均心率120次/分钟.课的练习密度75%,负荷强度一般。课后小结1、能根据观察进行模仿性练习。2、能说出其他同学的不规范动作。3、能积极思考锻炼方法，并完成课后作业