大学生健康教育与心理健康教育知识题库.docx
《大学生健康教育与心理健康教育知识题库.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《大学生健康教育与心理健康教育知识题库.docx(66页珍藏版)》请在第一文库网上搜索。
1、大学生健康教育与心理健康教育知识题库【单选题】健康成长的要素不包括()。答案:把学习放在首位A、注重心理健康B、把学习放在首位C、培养优良品德D、加强身体锻炼【多选题】下列选项中,属于健康成长中“心理健康”的是()。ABCA、爱社会B、爱父母C、有健康的态度D、有健康的身体【判断题】作为一个大学生,将学校最优秀的作风、校风体现出来、呈现出去,是非常重要的。答案:正确【单选题】“大学生应该拥有博爱精神,要宽厚、大度、换位思考、团结友爱、合作共赢”,这一说法属于大学生健康的哪一方面? CA、躯体健康B、健康的生活方式C、社会适应D、心理健康【多选题】大学生的健康包括哪些方面? ( ) ABCDA、
2、躯体健康B、心理健康C、健康的生活方式D、社会适应【判断题】作为医生,对待病人只需要重视躯体健康,不需要人文关怀。X【单选题】大脑需要的能量最主要来自()。答案:碳水化合物A、蛋白质B、脂肪C、维生素D、碳水化合物【多选题】下列关于睡眠,说法正确的是()。ABCDA、长期的熬夜会打乱人体生物钟B、不规律的睡眠很可能会导致代谢性疾病C、人体在深夜时免疫会处于一种低下的水平,熬夜不睡将为病毒的入侵提供有利条件D、长期熬夜可能对大脑沉积物的代谢产生影响,导致脑部疾病【多选题】国务院关于实施健康中国行动的主要任务包括()。ABCDA、实施健康知识普及行动B、实施全民健身运动C、实施控烟行动D、实施合理
3、膳食行动【判断题】世界卫生组织关于健康的定义是没有疾病和衰弱的状态既是健康。X【单选题】下列选项中,不属于安全应急与避险的内容是()。答案:艾滋病A、艾滋病B、触电C、犬伤D、中暑【判断题】健康的生活方式要求我们远离成瘾性物质。正确【单选题】西班牙大流感是1918-1919年间发生的全球性流行性感冒传染事件,它最先在()出现。答案:美国A、西班牙B、法国C、美国D、加拿大【多选题】在新冠疫情可能成为常态的情况下,大学生在校园中可以通过以下哪些方式做好防护? O ABCA、保持良好的卫生习惯B、在人群密集的公共场所戴好口罩C、日常生活中勤洗手D、尽量不要独处【判断题】作为大学生,努力做好个人防护
4、对校园疫情防控来说是很重要的。正确【单选题】下列选项中,不属于心理健康的维度的是()。答案:独立A、智力B、情绪C、独立D、精神【多选题】好的健康,可以对我们产生什么样的效果? ( ) ABCDA、发挥和适应自我管理的能力B、应对周围环境的挑战C、从事生活所需的各种活动D、产生幸福感【判断题】一个健康的生物体可以通过不断适应和改变环境来维持生理的稳态。答案:正确【单选题】当前我国高校大学生面临的主要健康问题是()。答案:以上都是A、频繁点外卖B、身体活动不足C、熬夜D、以上都是【多选题】下列选项中,属于不健康的生活行为方式的是()。ABDA、酗酒B、驾车不系安全带C、合理膳食D、不安全性生活【
5、判断题】当前导致过早死亡的健康风险因素,比如高血压、吸烟、户外空气污染等,全部都与个人行为和生活行为方式有关。正确【单选题】健康的生命全程路径被认为是保证人群健康,促进健康()的最佳途径。答案:老龄化A、快速化B、年轻化 zheng queC、绝对化D、老龄化【多选题】对于个人来说,影响健康决策的因素有()。ABCDA、一个人必须知道某一决策与特定的健康问题相关,一些不健康的决策甚至会引起特定健康问题B、一个人必须相信他过去的某一不健康行为会或者已经使他对某一特定类型的健康问题易感C、一个人必须意识到降低危险干预策略的存在D、一个人必须相信如果他采纳的健康决策比放弃这一决策所得到的益处更大【判
6、断题】为更好地进行健康管理,我们应该参加为提高心肺功能和维持肌肉力量设计的有规律的身体活动。答案:正确【单选题】人们很难改变导致不健康的生活行为的原因是()。答案:以上都是A、需要割舍个人爱好B、需要付出艰苦的行动C、可能危及他们的社会关系D、以上都是【多选题】要成功做出行为的改变,其过程应该包括()。ABDA、要下定决心在生活中作出改变B、为行为改变制定一个或者数个具体的目标C、为达成目标不给自己留太多选择余地D、经常性检查评估行为改变的进程【判断题】如果我们要成功达成行为改变,我们首先应该认识到生活中有些行为对健康和生活质量是有害的,这通常是最艰难的一步。正确【单选题】下列选项中,属于技术
7、相关的体适能成分是()。CA、柔韧性B、肌肉力量C、反应时间D、心血管耐受性【多选题】根据骨骼肌收缩时能量供应途径的不同,身体活动可以分为()和()两种形式。CDA、职业性身体活动B、交通往来身体活动C、有氧运动D、无氧运动【判断题】身体活动是指骨骼肌肉产生的需要消耗能量的任何身体动作。答案:正确【单选题】根据国际身体活动量表,如每周总身体活动天数达到5天以上,且总能量下去消耗达到600METs及以上,则属于()水平。BA、身体活动高度活跃B、身体活动中度活跃C、身体活动不足D、无法计算【判断题】65岁以上的老年人的身体活动不应剧烈,最好每天散步10分钟即可。X【单选题】下列关于科学锻炼的原则
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 大学生 健康 教育 心理健康 知识 题库