第2章陪伴孩子是一种能力.docx

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1、第2章陪伴孩子是一种能力陪伴孩子，需要父母了解孩子，关注 与了解孩子最需要什么，懂得陪伴孩子 的艺术，知道如何处理孩子出现的问题， 愿意全身心陪伴孩子，并具有强大的执 行力。2.1 把孩子身体健康放在第一位身体健康是L其他都是0,只有拥有了强健的身体，后边的0越多，才越能增值。如果时光倒流，我对乐乐的第一要求不再是阅读、学习，而是 锻炼身体，保持身体健康。乐乐小时候，我还年轻，一心扑在工作上，每天高强度的工作 使得我精疲力尽，回到家就只想好好地休息。对孩子的“纠缠”，我实在 无太多的力气应付，于是常常带着乐乐看书。长时间这样，再加上白天乐乐又是跟着奶奶，根本没有足够的 运动量，因此乐乐一直有些

2、瘦弱，还不爱运动，更是经常感冒，常 常去医院。我总以为，这是因为孩子年龄小，抵抗力低，只要孩子 长大了，身体自然就强壮了。可是，直到乐乐上一年级，当他和同班同学站在一块儿，明显 很瘦弱。到了冬天，乐乐还是时不时地感冒。有时候，一请假就要 耽误好几天。我这才意识到，孩子的身体真的太弱了。如果一直这 样下去，不仅耽误孩子上课，还会影响孩子的身体发育和自信心的 建立。于是，虽然工作很忙，每天很累，但下班后，我都要带着乐乐 到院子里的运动场地上玩一会儿：有的时候跑步，有的时候打乒乓 球，有的时候跳绳，还有的时候和小朋友一块儿奔跑等。没想到，原来我一直误以为乐乐不爱运动，其实是我们没有给 他创造条件。现

3、在我每天都带着他出去玩，他常常到处跑而不愿回来。在所有运动项目中，乐乐最喜欢的就是跑步和跳绳，这些运动 都不需要什么特殊的装备。更主要的是，孩子不仅锻炼了身体，还 交到了朋友，性格也因此变得更开朗。在运动过程中，乐乐认识了一个一年级的孩子。他长得非常壮 实，比同龄人都高。据他妈妈讲，孩子每天下午都要出来打篮球、跑步， 至少两个小时，还特别能吃，尤其喜欢喝奶、吃蛋和肉，运动完还不感 觉累，接着就是看书和写作业，从来没有消化不良或者受凉感冒，这个 孩子还是小学霸。没有对比就没有伤需，看到身边这样好的榜样，谁不羡慕？2.2 寻找孩子喜欢的运动兴趣是最好的老师。培养孩子的运动习惯，家长要先清楚孩子喜

4、欢什么运动。这个不妨多试一试，没有不喜欢运动的孩子，只有是不 是适合孩子、孩子能不能长期坚持的运动。运动不仅能强健孩子的身 体，还能在不知不觉中培养孩子的专注力，使其性格也变得更加开 朗，能更加轻松地面对生活中的小挫折。孩子到底喜不喜欢运动，喜欢什么运动，是不能武断地下结论 的。很多时候，家长的懒散和贪图省事耽误了孩子。孩子表面上不 喜欢运动，可能是对自己接触到的运动方式不感兴趣。我接触过很多孩子，在我的记忆中，没有不喜欢运动的孩子。 无一例外，他们只要听见到外边活动，都亳不掩饰内心的雀跃，许 多情绪外露的孩子，还会忍不住为此欢呼。曾经有一项权威调查显示，在所有校内课程中，体育课是最 受孩子们

5、欢迎的。小学生正处于长身体的年龄，活泼好动，精力无穷，喜欢运动 能带来很多好处。我最后悔的事情是，一直到乐乐一年级时，才为乐乐寻找喜欢 的运动。虽然我知道孩子都喜欢运动，但因为自己总是忙于工作，懒得 花费时间陪乐乐运动。于是，乐乐的大部分时间都是在自己看书、玩玩 具、看视频中安静地度过，很少参与体育活动，给人的印象总是文文 弱弱的。事实上，开始时为了带乐乐运动，我们尝试了许多项目，比如 羽毛球、篮球、足球、乒乓球、跑步、跳绳、街舞、游泳等。很多 运动项目孩子都能玩上一段时间，即使有些运动项目因为受场地、人 员的限制，一开始孩子不太喜欢，但在参与中也会逐渐找到其中的乐 趣。培养喜欢的运动也是培养

6、兴趣的过程，孩子不喜欢，可能是因为 他没有发现这项运动的乐趣。后来，通过不断地和小朋友参加各种比赛，玩各种运动游戏， 乐乐在运动中明白好多道理，面对暂时的失利，他不再动不动就哭鼻 子，一下子坚强多了。所以，乐乐的事情，让我真正明白，孩子是不是爱运动，喜欢 哪项运动，一定要让孩子多尝试，争取找到最适合孩子，孩子也最 愿意坚持下去的运动。当然，开始运动以后，最明显的变化是孩子性格变得开朗了， 饭量也增大了。乐乐以往比较挑食，小孩子最喜欢甜食，稍微吃些肉类，就 容易消化不良。可是，自从开始运动后，乐乐变得无肉不欢，经常 运动完后就喊饿，还要加餐。短短的一两个月，他的身体结实了不 少。更可喜的是，因为

7、运动，乐乐喜欢待在室外，到冬天的时候， 也很少感冒。因为经常运动，乐乐变得开朗了不少，不再一天到晚捧着书本， 而且在看书的时候，比以往更加专注了。2.3 坚定培育孩子的理想信念教育孩子需要极大的耐心，真正做到尊重孩子、平等对待孩子， 培养孩子的内驱力、注意力、学习力。所以，父母不仅要具备开阔的 眼界，做孩子成长的引路人，还一定要具备把孩子教育好的理想信 念和坚决的执行力。2.3.1 陪伴孩子要身体力行养育孩子是一项旷日持久的工程，任何人都不能代替父母的教育。 父母在陪伴孩子的过程中，要真正地全身心参与，才能想孩子之所想， 做孩子之所做。研究表明，在孩子的成长过程中，尤其是童年时期，最容易培 养

8、孩子和父母的融洽感情，儿童最容易接受父母的建议，这是父母 以后教育孩子的资本。在孩子参与学校教育的过程中，父母对孩子影响深刻的教育阶 段主要在儿童时期。所以在小学阶段，父母要注意，在陪伴孩子 的教育过程中一定要身体力行。我非常赞同，无论任何时候父母都要把孩子带在身边教育。很 多家庭存在亲自带孩子困难的问题，或者有少部分父母为了不耽误 自己的事情，让爷爷奶奶接管孩子。小鹏的妈妈很后悔。一直到三年级，小鹏都相当优秀，可在四 年级的时候，小鹏的爸爸妈妈闹离婚，天天吵。只要爸爸妈妈一吵 架，小鹏就很难过，把自己独自关在房间里。小鹏曾哭着恳求爸爸妈妈，不要再吵了，可是爸爸妈妈根本就 停不下来。这样的日子

9、，整整持续了几个月，小鹏的学习也荒废了 几个月。终于小鹏的爸爸妈妈消停了，孩子也开始有了笑容，妈妈又重 新开始和小鹏一块学习。父母陪伴孩子，不仅是陪伴孩子学习，还要为孩子创造和睦的 家庭氛围，控制自己的情绪，真正做到公平、公正地和孩子相处。 父母要尊重孩子，做孩子的好榜样，积极努力地学习，乐观地对待 生活。言出必行，行之必果。父母要求孩子做到的，自己要先做到。尤其是刚入学的孩子，父母一定要陪伴他顺利度过刚入学时的 不适应阶段。一年级学生开学时面临着拼音关、书写关、生活卫生 关等，父母要及时和孩子互动；发现孩子有不良情绪，如因与同学 间的小矛盾而不高兴，因考不好而沮丧，因竞争班干部失败而失落 等

10、，要及时沟通。任何时候，父母都要把养育孩子放在首位。2.3.2 陪伴孩子追求高质量全心全意地陪伴孩子，认真倾听，平等互动，尊重孩子，培养孩 子的内驱力、注意力、学习力，做高质量的父母。一般来说，家长陪伴孩子有四种比较典型的方式。第一种是扔给孩子手机或iPad,或者让孩子看电视，自己在旁 边刷手机，或者打麻将、吃喝玩乐。这种行为与其说是陪伴，不如 说是顺带看孩子，是最不负责任的一种表现。乐乐曾经很不高兴地告诉我一件事：有一次，奶奶把乐乐接回老家玩，结果带着乐乐到了外面，自 己和熟人聊了一下午，乐乐百无聊赖，对外面也不熟悉，陪着她们 闷坐了一下午。从此乐乐很抗拒独自回老家。孩子并非什么都不懂，任何

11、时候都不要把孩子的感受放在自己 的感受之后，不管是陪伴玩耍还是陪伴学习。第二种是家长时刻盯紧孩子。孩子写错一道题、一个字，都要 紧张地吼上一嗓子，然后絮絮叨叨，逼迫孩子纠正。我原来所住家属院的院子里，有个孩子在写作业时，妈妈一直 坐在旁边“虎视眈眈”。孩子如果写错了，妈妈就啪啪地在孩子后背 上打几下，恨铁不成钢地说：“这都能错，心跑哪里去了 ？”孩子惊 慌地眨着眼睛，委屈极了。我不明白这位妈妈为什么非得在孩子专心致志地写作业的时候, 又是打又是骂，不能等到孩子写完再鼓励孩子检查吗？第三种是家长间歇式发作管理。这种家长非常多，没有系统的 管理方法，也没有长期的计划。“写作业啦！”家长吼上一嗓子，

12、就做自己的事去了。等到过了 半天想起来，跑过去再吼一顿：“作业还没写完！就写这样！重写！ 写不完不要睡觉！”看，多省事，孩子就像是机器，家长怎么安排就怎么做。真的 是这样吗？若孩子没有养成好的习惯，那么孩子随着年龄的增长， 胆量渐渐变大，家长的这一招越来越不管用，孩子对妈妈的吼叫也 会越来越不在乎。第四种是最理想的陪伴方式，即家长陪伴孩子，激发孩子的内 驱力，然后家长逐渐放手，促使孩子自我管理。这种家长能全心全 意陪伴孩子，关注孩子的学习、思想动向，和孩子互动，保持融洽 的亲子关系。可能有人会说，有些题我们也不会做。优秀的父母，并非亲自 去教孩子所有的课本知识，而是在陪伴孩子的过程中，让孩子形

13、成 良好的学习习惯。当然，有能力的父母，自己先学一遍再教孩子，也 未尝不可。比如，小江的妈妈并没有什么文化，但能在陪伴孩子的过程中，和 孩子一起进行学习规划，最终把孩子培养成了军官。现在学生的学习资料种类非常多，家长要帮助孩子选择合适的 学习资料，至少要弄清楚孩子每个年龄段最需要什么、我们能给孩 子提供什么。请家长放下手机，和孩子一起学习成长，即使不能辅 导孩子学习，也要让孩子学到你的坚韧和不断努力。2.3.3 不因短视而折断孩子梦想的翅膀孩子的成长，离不开父母的引导。父母眼界宽了，孩子的眼界才 有可能拓宽；反之，孩子就有可能被折断梦想的翅膀.据说有一种鹰，在悬崖上筑巢，当小鹰长出翅膀后，老鹰

14、就会一 次次地把小鹰扔下悬崖，而小鹰也就在一次次的挣扎中学会了飞翔。“父母之爱子，则为之计深远。”这是触龙说赵太后中的 一则故事。赵太后刚网掌权的时候，秦国来攻，赵国向齐国求救，齐国一 定要长安君做人质，赵太后不舍。触龙说，赵太后爱燕后胜过爱长安君，因为燕后远嫁，虽然赵 太后非常思念，但每次祭祀的时候都要为燕后祈祷：“不要回来啊。” 希望将来燕后的子孙相继为王，这是为燕后的长远考虑呀。赵太后说：“您说得对。”于是送长安君到齐国做人质。真正爱孩子的父母，都会为孩子尽早做打算，让孩子掌握本领， 真正拥有翱翔的翅膀。然而，有些父母却例外。小侯真的是我见过的为数不多的高智商孩子。可是，在六年级 本该整

15、装待发的关键时刻，孩子却掉了链子。原因很简单，孩子家 里是拆迁户，加上家底殷实，孩子的爸爸妈妈很是“开明”地和孩子 交底：“我们就你一个孩子，你这辈子不愁吃不愁穿，将来成个家， 我们的任务就完成了。你呢，不要累着，吃好玩好，平平安安就好 了。”当看到孩子在作文中表达出这样的意思后，我简直难以相信。 这个年龄的孩子，三观还没有形成，父母居然为孩子灌输这样的想 法。好在小侯的父母很乐于接受别人的意见，很快就转变了想法。还有一类父母，自己没什么文化，可赶上了时代发展的红利， 觉得现在大学生那么多，都找不到工作，学习差不多就行了。岂不 知，就是因为自己的短视，断送了孩子上进的机会。孩子能懂什么？他们最

16、信任的父母都这么说了，还有什么奋斗 的动力？于是，小侯也不认真地听课了，什么都变得无所谓了。小 侯的爸爸妈妈，受限于见识，有意无意地对孩子进行引导，差点儿 让小侯彻底失去了前进的动力。小繁的父母工作很忙，对孩子的学习也不上心，一副什么事都 有我们撑着的态度。不管孩子为什么不做作业，小繁的妈妈都认为 孩子没有错。在妈妈的“保护”下，小繁越来越肆无忌惮：迟到了， 是因为家里有事；作业没写，是因为不会；旷课了，是因为生病 了小繁妈妈无休止地溺爱孩子，恨不得把小繁放在温室里，不让 他经历一点风雨，生生把小繁养成了温室中肆意生长的植株。人类的悲剧各不相同，但喜剧都是皆大欢喜的结局。燕子的经 历真正体现了弱者变强、不断逆袭的精神。而这离不开燕子妈妈的 不懈坚持