情绪管理对专业技术人员的职场压力缓解试题.docx

《情绪管理对专业技术人员的职场压力缓解试题.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《情绪管理对专业技术人员的职场压力缓解试题.docx（19页珍藏版）》请在第一文库网上搜索。

1、1 .从Q的角度看情绪和情感的差异，情绪更多地是与人的物质或生理需要相联络的态度体疆，情感更ISing1eSe1ect多地与人的精神或社会需要相联络。（单项选择）aA需要rB发生早晚rC反应特点rD种类2 .当人们满足了饥渴需要时会感到快乐，当人们的生命安全受到威胁时会感到恐惊，这些都是人的OISing1eSe1ect-反应.（单项选择）16A情绪rB情感cC客观rD行为3 .情绪与情感的（）不一样，情绪具有情境性、激动性、临时性、表浅性与外显性，情感具有稳定性、ISing1eSe1ect持久性、深刻性、内隐性。（单项选择）A褥要rB发生早晚rC反应特点rD种类4 .O具有稳定性、持久性、深刻

2、性，如大多数人不管碰到什么挫折，其民族自尊心不会轻易变化.（单ISing1eSe1ect项选择）1A思想B情感,C情绪rD感觉ISing1eSe1ect5 .父辈对下一代殷切的期望、深沉的爱都体现了（）的深刻性与内隐性。（单项选择）rA思想B情感rC情绪rD感觉Sing1eSe1ect6 .（）是企图挣脱和逃避某种危险情景而又无力应付时产生的情绪体验.（单项选择）rA快乐rB愤怒aC恐惊rD悲伤ISing1eSe1ect7 .O是指心爱的事物失去时，或理想和愿望破灭时产生的情绪体验。（单项选择）A快乐rB愤怒C恐惊D悲伤ISing1eSe1ect8 .。是指在意外的紧急状况下所产生的适应性反应

3、。（单项选择）1A心境1B激情C应激rD情感9. O强调，情绪产生的原因是植物神经系统的活动，因此也叫做外周情绪理论.（单项选择）Sing1eSe1ectA詹姆斯-兰格理论rB坎农巴德理论rC詹姆斯巴德理论rD情绪的认知理论10. O认为，血管运动的混乱，血管宽度的变化，以及与此同步各个器官中血液量的变化，乃是激情ISing1eSe1ect的真正的最初的原因。（单项选择）1A詹姆斯GB兰格C坎农rD巴德ISing1eSe1ect11. Q认为情绪体验和生理变化是同步发生的，它们都受丘脑的控制。（单项选择）1rA詹姆斯rB兰格C坎农D巴德12. O提出了情绪产生决定于两个篁要原因，生理唤醒和认知

4、原因，认知原因又包括对生理唤醒的认ISing1eSe1ect知解释和对环境刺激的认识。（单项选择rA阿诺德“B沙赫特rC拉扎勒斯rD西米诺夫13. 认为。无论生理唤醒还是环境原因都不能单独地决定情绪，情绪是认知原因和生理唤醒状态两者Sing1eSe1ect交互作用的产物.（单项选择rA评估兴奋理论rB两原因情绪理论C认知评价理论rD情绪认知信息理论14. 以（）的名字命名的纪念馆的墙壁上刻着“对任何人不怀恶意；对一切人宽敞仁爱；坚持正义，由于上帝使我们懂得正义：让我们继续努力去完毕我们正在从事的事业,包扎我们国家的伤口.”（单项ISing1eSe1ect选择）rA爱德华rB华盛顿aC林肯rD罗

5、斯福A自信B宽容C执着,D放弃ISing1eSe1ect16. O意思是指看似体现了情绪但实际上却未确实论述感受.（单项选择）rA非语言动作rB虚假的情绪语言rC模糊的语言“D无效的情绪体现17. O是任性地发泄内心的不快，成果是损人不利己，破坏了友好的气氛.（单项选择）ISing1eSe1ectA情绪宣泄cB情绪体现rC正面情绪rD负面情绪18. O是指精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你与否经历过某种窘迫的事件,ISing1eSe1ect试图寻找到你发病的本源。这种疗法时间长，花费也比较大.（单项选择A催眠疗法B强迫疗法C情景治疗D认知一行为疗法19. O是指医生让你站在车

6、水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，运用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。（单项选择）Sing1eSe1ectA催眠疗法B强迫疗法C情景治疗D认知一行为疗法20.O是指让你在一种假想的空间里，不停地模拟发生社交恐惊症的场景，不停练习反复发生症状的情节。精神分析师会不停地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦急紧张的环境。（单项选择）Sing1eSe1ectA药物疗法B自我疗法C情景治疗D物理治疗21.对于（），目前K要以缓和患者的焦急情绪为主，常用的有一种受体阻滞剂及抗抑郁药.而抗抑郁药中，SSRI最常用.（单项选择）Sing1eSe1ectA药物疗法B自我疗法C情景治疗D

7、物理治疗22.O即经颅微电流剌激疔法，是通过低强度微量电流剌激大脑，变化患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与焦急、失眠等疾病存在亲密联络的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗。（单A药物疗法B自我疗法rC情景治疗D物理治疔23 .从心理学的角度讲，。是指个体在环境中受到种种刺激原因的影响而产生的一种蜀张情绪，这种ISing1eSe1ect情绪会正向的或负向的影响个体的行为。（单项选择）aA压力B哀愁rC恐惊rD烦恼24 .O是指在工作环境中，使工作行为受到强迫与威胁的压力源长期持续地作用于个体，在个体的主体特性及应对行为的影响下所产生的生理、心理和行为上的某种异常体验、感觉和反应。（

8、单项选择）ISing1eSe1ectrA压力CB职场压力rC急性压力rD慢性压力25 .O是个体感到自己有效的身心资源过度透支和自己的感情处在极度疲劳的状态，其外部体现为没ISing1eSe1ect有活力、缺乏工作热情等。（单项选择A情感衰竭B人格解体C成就感丧失D人格塑造26 .。，指对自己的外在和内心故意识的注意，并通过注意调整自己与外部环境不相适应的行为。（单项选择）Sing1eSe1ectA个性自负rB自我效能感%C自我关注rD自我训斥27 .社会对教师的角色期望过高，教师要充当知识的传授者、集体领导者、模范公民、纪律维护者和家长代理人等，这方方面面的角色期望直接冲击着教师自我价值观的

9、实现，把教师职业过度的神化。这是Sing1eSe1ect（）（单项选择）1A社会时教师的角色期望与自我价值观小J冲突rB自我设定的期望值与自身能力的差异rC不科学的教师评价与自身工作实绩的误差rD大刀阔斧的教育改革与教师教育理念的差距28.教师的职业压力过大，需要教肺自己去适应与自我调整，教师应当学会O,它能使人忽视人生挫ISing1eSe1ect折、不幸所带来的痛苦，化消极为积极，协助人乐观地面对人生.（单项选择）1rA理智rB转移aC风趣rD宣泄29.内部会计环境的优化不包括。（单项选择）Sing1eSe1ectA发明良好的工作环境*B全社会树立诚信的良好风气rC培育健康的组织内部会计文化

10、rD完善会计监督机制和鼓励机制30.职场压力的应对方略的。的措施包括分析工作压力来源，给员工“减负”；协助培养员工的压力承受能力：树立明确的工作目的，让压力变动力；构建民主友好的企业文化。（单项选择）Sing1eSe1ect6A个人层面rB组织层面rC社会层面D家庭层面31.情绪必须是O同步存在，并且有一一对应的关系，一旦出现不对应，便无法确定真正的情绪是什YA主观体验,7B生理唤醒17C外部行为厂D客观体验MoreSe1ect32.下列说法对的的是Q（多选）117A友谊感是情感,7B成就感是情绪17C恐惊是情绪反应rD快乐是情绪反应IMoreSe1ect33.情感具有（多选）117 A稳定性

11、18 B持久性,7C深刻性1D外显性MoreSe1ect34.下列说法对的的是O（多选）,7A激情状态下，人小J外部行为体现比较明显，生理的唤醒程度也较高，很轻易失去理智,7B人面临危险或突发事件时，人的身心会处在应激状态17C应激的状态不能维持过久，由于很消耗人的体力和心理能量“D长时间处在应激状态，也许导致适应性疾病的发生35.一种不会宽容，只知苛求他人的人，其心理往往处在紧张状态，从而导致（），使心理、生理进入MoreSe1ect恶性循环.（多选）117A神经兴奋B血管收缩17C血压升高厂D血压减少36.贪婪是大多数人的共性，有时我们抓住求而不得的东西不愿放弃，就会为自己带来。（多选）M

12、oreSe1ect1A疝苦37.I11138.I11139.I1140.B压力C快乐D欣慰IMoreSe1ect适时放弃会让你（）.（多选）1A愈加清醒地审阅自身内在的潜力B愈加清醒地审阅外界的原因C让疲惫的身心得到调整D能成为一种快乐明智的人IMoreSe1ect自信心训练的措施包括（）（多选）1A坚持当众说话，勇敢吐露见解B挺起胸膛，让步履轻松稔健C学会善待他人，融洽人际关系D切勿求全责怪，学会变换视角IMoreSe1ect坚持当众说话，勇敢吐露见解，可以（）（多选）A增长我们的知识B锻炼我们的勇气C增强自信心D减少自信心在集体活动中应。（多选）A见贤思齐B集思广益C竭力做好每一件事D尽心

13、遵守本职工作41.有效的情绪体现应当O.（多选）MoreSe1ectA先察觉自己的情绪B选择讨论感受的时机C进入自己的内在语言并学会调整D对的、清晰、详细地体现42.自我疗法的方式包括O.（多选）MoreSe1ectA不否认自己B不苛求自己C不回忆不快乐的过去D活得积极自主，潇洒自在，为自己寻求快乐43.为了提高企业的竞争优势，许多企业的管理人员O（多选）MorcSc1cctIA对既有的组织构造进行变革1B对既有的业务流程进行变革1C对既有的人力资源管理体系进行变革MoreSe1ect侈选）MoreSe1ect44.工作压力初期颓警信号中的生理信号包括（）（多选）17A头疼的频率和程度不停增长

14、,7B皮肤干燥、有斑点和刺痛旷C胃痛、消化不良或溃疡扩散,7D心悸和胸部疼痛IMoreSe1ect17A情感耗尽,7B人格解体17C成就感丧失rD人格塑造IMorcSe1ect46.导致职场压力的个体原因包括（）（多选）,7A个性自负，或期望值过高B自我效能感低17C过度关注自我形象及自我身份“D喜欢自我训斥47.自我效能感指个体对自己与否有能力完毕某一行为所进行的推测与判断.自我效能感高的人，。17A期望值高17B遇事理智处理C乐于迎接应急状况的挑战48.自我效能感是个体在行动前对自身完毕该活动有效性的一种主观评估，这种先的估计对后续的行IMoreSe1ect为会多方面地发生影响，包括。（多选）对的r错误68.一般来说，一般人只要每天故意识地通过冥想放松自己，在安静的状态下调整