人际关系的重要性.docx

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1、人际关系的重要性人际关系指的就是人与人之间的关系。人在社会中不是孤立的，人的存在是各种关系发生作用的结果，人正是通过和别人发生作用而进展自己，实现自己的价值。人际交往是人类社会中不行缺少的组成部分，人的很多需要都是在人际交往中得到满意的。假如人际关系不顺当，就意味着心理需要被剥夺，或满意需要的愿望受挫折，因而会产生孤立无援或被社会抛弃的感觉；反之则会因有良好的人际关系而得到心理上的满意。人际交往问题是高校生最感困惑的问题之一。人际关系的好坏也往往影响到高校生的学习、生活、工作等各个方面，影响到高校生对自我的正确认知，进而影响高校生的心理健康。高校生思想活跃、精力充足，爱好广泛，人际交往的需要极

2、为剧烈。但其社会阅历有限，客观环境的限制使其不能够全面接触社会，对某些问题缺乏较为深刻的熟悉简单产生偏激心理，加之心理上也不甚成熟，因而人际交往中常常带有抱负的模型，然后据此在现实生活中查找知己，一旦抱负与现实不符，则交往消失障碍，心理产生创伤。有的高校生则以自我为中心，在交往中忽视公平、敬重、互助、互谅的基本交往原则，孤芳自赏、自命清高，在人际交往中屡屡失败，从而感到失落、冷漠、孤独；有的则过于自卑.，凡事期望值过高，觉得自己到处不如他人，在交往中缺乏自信，畏首畏尾，恐惊交往。人人都盼望自己能有一个美妙的人际关系世界，都盼望能拥有多一些伴侣，并与他们保持真挚的友情。尽管每个人可能都有不同的交

3、往动机，对伴侣的要求与期望也不尽相同，但是，心理学家仍旧从讨论中得出了关心人们赢得伴侣，保持友情，避开人际关系裂开的一般原则。这些原则都是维持人际关系稳定的最基本要求，检讨一下自己，你做到了吗？1 .真诚真诚是人际交往的最基本的要求，全部的人际交往的手段、技巧都应当是建立在真诚交往的基础之上的。尔虞我诈的哄骗和虚伪的敷衍都是对人际关系的亵渎。真诚不是写在脸上的，而是发自内心的，伪装出来的真诚比真正的哄骗更令人厌烦。2 .人际相互作用我们都盼望别人能够承认自己的价值，盼望别人能够接纳自己、喜爱自己。出于这个目的，我们在社会交往中往往更留意自己的自我表现，留意吸引别人的留意力，到处期盼别人首先接纳

4、自己。这种从自我单方面动身考虑问题本无可非议，可是它却实实在在地影响着我们的交往。社会心理学家通过大量的讨论发觉，人际关系的基础是人与人之间的相互重视、相互支持。任何人都不会无缘无故地接纳我们、喜爱我们。别人喜爱我们往往是建立在我们喜爱他们、承认他们的价值的前提下的。人际交往中的喜爱与厌恶、接近与疏远都是相互的。这就是人际交往中的互动的原则。我们在人际关系的建立与维护中，必需首先留意人际互动的原则，首先去接纳别人、喜爱别人。记住一句话：”爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”3 .让别人觉得与你交往值得闻名的社会心理学家霍曼斯提出，人际交往在本质上是一个社会交换的过程。长期以来，人们最忌讳将人

5、际交往和交换联系起来，认为一谈交换，就很庸俗，或者亵渎了人与人之间真挚的感情。这种想法大可不必有。其实，我们在交往中总是在交换着某些东西，或者是物质，或者是情感，或者是其它。人们都盼望交换对于自己来说是值得的，盼望在交换过程中得大于失或至少等于失。不值得的交换是没有理由的，对于对自己不值得的，或者失大于得的人际关系，人们就倾向于躲避、疏远或中止这种关系。正是交往的这种社会交换本质，要求我们在人际交往中必需留意，让别人觉得与我们的交往值得。无论怎样亲热的关系，都应当留意从物质、感情等各方面“投资”，否则，原来亲热的关系也会转化为疏远的关系，使我们面临人际交往困难。4 .维护别人的自尊心人有脸，树

6、有皮。每一个人都有自尊心，都盼望别人的言行不伤及自己的自尊心。自尊心的凹凸是以自我价值感来衡量的。自我价值感剧烈，则自尊心水平较高；自我价值感不强，则自尊心较低。大量的心理学讨论证明，任何人在人际交往过程中都有明显的对自我价值感的维护的倾向。人的自我价值感主要来自于人际交往过程中，来自于他人对自己的反馈。因此,他人在人们的自我价值感确立方面具有特殊的意义。别人的确定会增加人们的自我价值感,而别人的否定会直接威逼到人们的自我价值感。因此，人们对来自人际关系世界的否定性的信息特殊敏感，别人的否定会激起剧烈的自我价值爱护的倾向。依据上述原理，心理学家强调，我们在同别人交往时，必需对他人的自我价值感起

7、乐观的支持作用，维护别人的自尊心。假如我们在人际交往中威逼了别人的自我价值感，那么会激起对方剧烈的自我价值爱护动机，引起人们对我们的剧烈拒绝和排斥心情。此时，我们是无法同别人建立良好的人际关系的。已经建立起来的人际关系也可能遭到破坏需要指出的是，强调维护别人的自尊心，并不意味着在人际交往中到处逢迎别人。在不危及他人的自尊心的状况下，陈述与对方不同的意见，或者委婉地指出对方的不足是不会影响人际交往的。以上几点是人际交往的基本原则，是处理人际关系不行分割的几个方面。运用和把握这些原则，是处理好人际关系的基本条件。娴熟的把握在人际交往中基本的交际和沟通技巧，并具有宽容、信任、友爱、恳切、虚心、敬重、

8、忍让等良好的性格特征，同时正确熟悉自己、把握自己，这样，你就能在人际关系中左右逢源，较好的处理自己和他人的关系。做一下以下的自测题看看你的人际关系如何！指导语用来检测同学的人际关系状况，共有36道题。请依据自己的实际状况，对各题作出“是”或“否”的选择。1 .你平常是否关怀自己的人缘？2 .在食堂里你一般都是独自吃饭吗？3 .和一大群人在一起时，你是否会产生孤独感或失落感？4 .你是否时常不经同意就使用他人的东西？5 .当一件事没做好，你是否会埋怨合作者？6 .当你的伴侣有困难时，你是否时常发觉他们不准备来求助你？7 .假如伴侣们跟你开玩笑过了头，你会不会板起面孔，甚至反目？8 .在公共场合，

9、你有把鞋子脱掉的习题吗？9 .你认为在任何场合下都应当不隐瞒自己的观点吗？10 .当你的同事、同学或伴侣取得进步或胜利时，你是否真心为他们兴奋？11 .你喜爱拿别人开玩笑吗？12 .和自己爱好爱好不相同的人相处在一起时，你也不会感到趣味索然、无话可谈吗?13 .当住在楼上时，你会往楼下倒水或丢纸屑吗？14 .你常常指出别人的不足，要求他们去改进吗？15 .当别人在融洽地交谈时，你会贸然的打断他们吗？16 .你是否关怀和常谈论别人的私事？17 .你擅长和老年人谈他们关怀的问题吗？18 .你讲话时常消失一些不文明的口头语吗？19 .你是否时而会做出一些言而无信的事？20 .当有人在交谈或对你讲解一

10、些事情时，你是否时常觉得很难聚精会神地听下去？21 .当你处于一个新集体中时，你会觉得交新伴侣是一件简单的事情吗？22 .你是一个情愿慷慨地款待同伴的人吗？23 .你向别人吐露自己的抱负、挫折以及个人的种种事情吗？24 .告知别人一件事情时，你是否试图把事情的细节都交待得很清晰?25 .遇到不顺心的事，你会精神懊丧、意志消沉，或把气出在家人、伴侣、同事身上吗？26 .你是否常常不经思考就任凭发表意见？27 .你是否留意赴约前不吃大葱、大蒜，以及防止身带酒气？28 .你是否常常发牢骚？29 .在公共场合，你会任凭喊别人的外号吗？30 .你关怀报纸、电视等信息渠道中的社会新闻吗？31 .当发觉自己

11、无意中做错了事或损害了别人，你是否会很快地承认错误，并做出赔礼？32 .闲暇时，你是否喜爱跟人聊谈天？33 .你跟随别人约会时，是否常让别人等你？34 .你是否有时会与别人谈论一些自己人感爱好而他们不感爱好的话题？35 .你有逗乐儿童的小手法吗？36 .你平常告诫自己不要说虚情假意的话吗？在这样的领导下做事没前途的，除非你的老板赏识你路遥知马力日久见人心 仔细做自己的事让她说去吧退一步海阔天空他比你年纪小?你都搞不定他?？我就不信造值1邪,自己封自己要有信念我信任你这种小人最无耻了,和她不行能搞好关系，搞好了,看到她那个样子也会生气的，不如不理她，随她去把，自己看开点相互体谅面对现实，这就是上层与下层的关系。不要埋怨，用你的努力去换取你的回报。人生就是不平衡的。人人都是为了自己。