初中思品知识结构.docx

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1、第一单元：笑迎新生活（第1、2课）1、如何创建优秀的班集体?（1）要有共同的目标；（2）每个同学各显其能，发挥特长；（3）要团结协作，共同进步。P7-P82、你愿意为理想中的班集体付出哪些努力？我会为这个班级添砖加瓦，参加各种比赛活动，为班级增添荣誉；和同学团结协作共同进步。3、如何作自己学习的管理者学会自主学习提高学习效率科学安排时间。P12-1347h）f成年卷蛹喊概笳是人生观和世界观逐步形成的关键时期。*3）有善新施体变化主要表现在三个方面（I）身体外形的变化；（2）身体内部1?1员民U嘉倭座速晟长；感觉特别敏锐发达；兴趣特别广乐徵陶鄙*命都有其一一至有跑价值与意义，各更告前思思不路前大

2、发塞里;加耒啤展强幅施球c融热火点破密人曝M节谣：.咽翻翻糠，翻嬲辕喊媪1J5）誉至童年有教童年。（总心理照搬哪*承卿iSI1ii精物郴p37P27-P2831我幽般髓嬲酬颦锻可以向老师、家长、亲友以和社会寻求帮班X彳刖：；Pa1i掰挈踹耀费黑接缩41J胭神箱蠢颦康他解的眼光看待自己既要认识自己的邪*轶军蹴j翻蛭躺斜胪%人痛知知踊；立j鹦磐鬻用硼震需解檄输鳏蹒锻物解解i时刚跳仇版就悻导既要看到自己MJ优点，也耍看到自己的藐意我们自身的优H.一盘和&Is是二/忌搂的“我们要用发展的眼光看待旬1-通过不断改正目上面缺点来完善自己。P48;13、以识自我的冷杼有哪些？（1）诵时白我观察以识自己,（2

3、）诵讨他人认识；二F欢快的青君（初中生活新体闿热，新的学习环境）曷皿幽J1人际秘与新朋友结伴成长）Jj、:代同的目标,附进的动力）:上沱讨_、集体J/金发葬所长，卜建新的集体麻境）I团结协作.互助前行）rC-M）、A走进青春二（生理和心理皆I成长不烦恼）/-（青春误途J、:节拍感悟青春）青春的内涵1青春畅想）/“青春的幸福）、,、祝福青春：对青春充满.:寄语青春/”,烤万花筒:,丰富多样、：的情绪;”（情绪的含W）;咛的F大反去奏军绣与各人的需求有F人类的情绪有丰富多样的特性;I第三单元，过富有情趣的的生活（第6、7课）百篇足1.情绪的分类：喜、怒、哀、惧。；2.情绪是可以调适的，不良的情绪是

4、可以排解的。；3.情绪对人产生的作用？：（1）积极作用：情绪可以充实人的体力和精力.提高个人的活动的效率和能力，“（靖具有种*妁作用）做情堵的主人I学会调控情绪情绪与生活,（这烤的积投住多使我们健康成长;f情端（2）消极作用：情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控情储是可q（情绪需要调控调适的的毛响盗力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至的事情。P634.调节情绪的方法？（P66-P67相关链接）（1）注意转移法：当人情绪激动时，为了使它不至于爆发难以控制，可以有意IR地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他的事物或活动上去。（改变注意力焦点法，改变环境法）（2

5、）合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出去,排解不良情绪I保精与个人的态度紧密和联少年的情绪具有多变的杓.到喜怒哀乐，不忘关心他人,1份享快乐，分担忧愁排解不足情喏6?具体方法1（情绪表达雷考点他人感）有不酊方法；应关，工乱评者将不良的情绪通过其他方式和途径宣泄出去。（在适当的场合哭场，向他人宣6?世，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊）（3）理智控制法：在陷入不良情绪时，主动调动理智这道“闸门”的力量，控达情情口怖IJ不良的情绪，尽量使自己愉悦起来。（自我暗示法，自我激励法，心理换违法，升华法）J5.高雅情趣和庸俗的情趣的作用有何不同？（1）高雅的生活情趣，有利于个人

6、的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活要求。P73（2）生活情趣庸俗的人，往往看不到生活中丰富多彩的一面，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，追求暂时的快乐。庸俗的情趣，不利于青少年的身心发展，甚至有害于身心健康。P746.怎样追寻高雅的生活情趣？(1)(2)(3)(4)乐观、幽默的生活态度，是陶冶高压生活情趣的重要条件。要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养自己高雅的生活情趣。丰富的文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途径在追寻高雅生活的过程中，我们的精神世界，总能在无形中受到陶冶，提升为情操一种价值追求的情感。P76-P797.盲目“从众”有什么危害？盲目

7、从众，跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。P77金钱的诱惑通过合法劳动与正当途径获得亦第四单元：过健康、安全的生活）CiI不能在金线的诱惑下，沾染不良行为习惯,交.不能道法（第8、9课）1、我们身边的诱惑有：领奖台的诱惑，金钱的诱惑，游戏机的诱惑，黄、赌、毒的诱惑，邪教的诱惑。、身边的诱惑游戏机的诱惑、学会拒绝-J黄赌冬与邪教的诱惑适当.有节制的娱乐有区处；：游球对青少年有一定的诱惑i要坚决抵制H速于游戏的诱冬（毒是丝讲惑赌博的诱感不健康信息的诱惑：:邪教妁诱惑:(对不良话惑说不J不良诱惑能战胜rI.想后杲柢制诱感战胜不良诱惑

8、的方法卜I主动请人裕助）2、我们应如何拒绝不良诱惑？P89拒绝不良的诱惑，需要我们结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法去克服。方法如下：（1）避开诱因法；（2）婉言谢绝朋友，提高自制力；（3）专时专用，改正不良的习惯。3、赌博对青少年的健康成长有那些危害？（1）赌博严重影响学习、妨碍休息，损害健康。（2）赌博严重影响人际关系。（3）赌博还诱发违法犯罪。4、怎样防范侵害，保护自己？（I）提高警惕性和自我保护意识。（2）用智慧保护自己。（3）用法律保自己。P93P975、青少年在遭到不法侵害时、实施有效自我保护的时，应当注意些什么（1）力量的对比；（2）周围环境的利用；

9、（3）机智求助他人；（4）主观心理调节；（5）人身安全第一；（6）避免无谓地激怒对方；（7）暂时妥协、时候报案。P95相关链接6、青少年遇到意外险情与伤害时应怎样做（1）遇到意外险情与伤害时，需要冷静，学会有效的自救方法。（2）遭遇不法分子的侵害时，有能力制服时，当然要勇敢地同其搏斗；（3）没有能力将其制服的，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐吓法”等和时脱身。（4）万不得已，也要将损失降到最小，保住最大的合法利益。P967、沉迷网络对中学生产生什么影响？（!）影响身心健康；（2）影响正常的学习和生活。（3）增加家庭的经济负担；（4）容易受到不健康内容的影响，导致违法犯罪8、中学生应如何文明上网

10、？（1）应充分利用网络优势，促进文化学习，提高自身素质。（2）要学会科学合理地安排时间，不影响正常的学习和生活。（3）要正确选择网上信息，自觉抵制不健康信息的影响。感受自尊的快乐I自尊能使人体验到快乐与感H什么是自尊知耻是自尊的更要表现自尊是人人JC都需要的知耻与自尊正确对待自己的缺点虔荣与自尊虚荣的行为表现第一课珍惜无价的自尊尊重他人，是我的需要I彼此尊重才J能雇得尊府虚荣产生的原因第一单元做自尊自信的人（第1、2课）1、自尊的含义：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。P52、生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。P123、尊重他人的最基本的表

11、现：就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。同样的自尊，同样的快乐“重要他人”的关心与帮助：1关注他人自尊，维护他人尊#r尊重他人是我们的需要尊重他人，就是尊重自己尊重他人使我们能更好地认水自己I我们需要他人善意的提醒维护人格最重妾自尊的人最看重自己的人格自尊者岱达彼此尊重，就要宽容大度4、怎样尊重他人？首先要善于欣赏、接纳他人其次不做有损他人人格的事情。P155、自信的含义：是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。6、自卑与自负都是自信的误区。自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为

12、是。（生活善于尊重他人.自尊要适度尊重他人的表现如何做到尊重他人自立的含义r自立人生少年始I自立的袅现r自己的事情自己干第：.课走向自立人生人生需自立C我们终究要离开家庭自立俄燎我们的生活能力、7理和道德品质S!中注意区分这两种人）P22：7、自信是成功的基石。自信者良好的心理品质：乐观，好奇，专注。P25：S8、如何培养自信？，!（I）要看到进步与长处。有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。发现自己，I党巨第元片施或函曲人（第3、4课）S1（2匕增璃密学与智机霸基白布褊朝!信心晕重要的支柱。举枝J1e心地臃症飙僻血癌嘛延秘於人的命运&祖国的发展结合在一起，我们、学校申物自僚）麟酬艮基。P27

13、-P30不自立，难以在社会立足r自立与个人成长的关系不能再有依赖I依赖的危害与人沟通、善解人意的能力；;远用法律维护自己权益的能力;不断学习、充实自己的能力等等。P38情境材料七3、依赖思想的危害：会使人丧失独立生活的能力和精神，会使人缺乏生活的责任感，造成人格8I告别依赖走向自立自立与自主自己的中情自己负责遇事有主见I多实践多锻炼-从小事做起-大胆投身社会实践的缺陷。只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人,走上违法犯罪的道路是。P404、如何“告别依赖，走向自立”？从思想上认识到依赖的危害，主动告别依赖学会自主，它是自立的前提条件立足当前的生活学习中的小事，多实践多锻炼。P39-43&、且强的含义1自3良一就是对未来充遒翌一永远向上.奋发进取.也6、自强精神的表现：在困难面前:不低头，不丧气；（2）自尊自爱，不卑不亢;第三单元做意志坚强的人（第5、6课）挫折与人生相伴造成挫折的原因:I人生难免Y一挫折是人生的一部分1