中国家长为什么容易焦虑.docx

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1、中国家长为什么容易焦虑？青羊家庭教育2021ll-ll 12:54别把野猫当老虎有些父母，先是焦虑孩子说话晚；孩子会说话了，又焦虑孩子没礼貌；孩子有礼貌了，又焦虑孩子不会拼写；孩子会拼写了，又焦虑孩子在班上不主动发言总之，前面的焦虑刚消失，后面的焦虑便接踵而至。焦虑有益还是有害，关犍在于一一焦虑程度要与事情的危险程度相匹配。老虎会吃了你，非常危险；狐狸会吃你家的鸡，使你的财产遭受重大损失；野猫会偷你家的鱼，当然也是一种财产损失，但你辛苦一点儿，多打点儿鱼就弥补了。面对这三种危险，你的焦虑水平应该和它们对你造成的威胁相匹配：对老虎产生的焦虑最多，狐狸次之，野猫最少。我刚到美国时，曾经在网上看到一

2、个故事，有位女生给在国内的父母写信?一一-爸爸妈妈，我在美国一切都好，最近还交了男朋友。他虽然只是初中毕业，没有工作，但是没关系，我向同学借钱给他用，因为真爱是无价的。他比我大19岁，对我就像对女儿一样疼爰，我很喜欢这种感觉。他有时候不开心了会打我，但我不会怪他的，因为总是我先惹他生气的。他有很多爱好，比如滑雪。我们上周一起去滑雪，他把我拉上了黑道，我把两条腿都摔断了。所以，我现在是躺在医院里给你们写的这封信好了，其实前面说的都没有发生，我在美国一切都好，没有交男朋友，身体也很好，只是这学期有一门功课没有及格。7显然，这位女生是怕父母对她有门功课不及格而大发雷霆，所以虚构了前面那些更糟糕的场景

3、，先吓父母一跳，等到父母担心到了极点才说出她遇到的真正问题。这时，她的父母肯定已经发现，功课不及格这个以前他们非常担心的问题（野猫级别），与女儿生命有危险、摔断了两条腿、被老男人骗相比（老虎级别），其实算不上什么。在孩子成长的过程中，总会出现这样或那样的问题。而大多数问题，只属于野猫级别，从长远看并不会对孩子产生不利影响，比如一次考试没考好，对你安排的兴趣班没有兴趣，和其他孩子在操场上打了一架如果你对一些影响不大、可以逆转或者大幅减轻后果的问题，焦虑得好像生死攸关一样，这些过度焦虑，就是你自找的。为孩子做选择时，别忽视机会成本我儿子6岁时，家长们在一起聊得最多的就是给孩子报什么辅导班。6岁之前

4、是学外语的第一敏感期，必须要早点儿开始啊。听说XX培训机构的外教不错，一起报吧。现在的小学都有要求，入学时必须认识100个字，会做10以内的加减法。幼小衔接必须要做啊，一起拼个班吧。奥数要从娃娃抓起，将来小升初的时候可以加分。孩子如果能在奥数比赛中获奖，所有牛校（顶尖的重点学校）都抢着要。去报一个吧。这时，我一般都是使大家扫兴的那个人，这个也不报，那个也不学。于是，就有家长来劝我：技多不压身，又不损失什么，对不对？ 还真不对。孩子损失了其他选择的机会，付出了机会成本。机会成本是一个经济学概念，是指为了得到某种东西而要放弃的其他东西的最大价值。一般来说，成年人哪怕不知道机会成本这个概念，在做选择

5、时也会本能地考虑机会成本。比如，有人向你求爱时，你会比较下其他潜在的追求者；你去找工作，收到公司offer时，还会再看看有没有其他公司想聘用你可一到育儿这件事上，父母就没那么理性了。英语、识字、数学，哪个不重要？还有手工、钢琴、少儿编程，不都应该学吗？但孩子的时间有限，你得确定在有限的时间里最重要的是什么。从长远看，决定孩子一生成就的到底是什么？自主性、社交能力、创造力的作用，至少不比书本知识和考试能力的作用小，而这些能力的培养也需要时间和机会。孩子本可以用上辅导班的时间自由玩耍，家长眼中的瞎玩，其实有不可替代的教育功能一一除了可以培养孩子的探索能力之外，最重要的是能锻炼孩子自主选择的能力，让

6、孩子慢慢学会自己做决定。如果一个孩子整天被家长安排各种活动，在活动中又要听老师指挥，怎么可能发展出自己做决定的能力呢?如果孩子用这些时间在操场上、公园里和小伙伴一起瞎玩，那就更好了，既可以锻炼社交能力，又可以提高身体素质。哪怕就是发呆，也不是在浪费时间，而是在静修创造力，因为人发呆时大脑并不是关机休息了，而是启动了 默认模式网络，这个网络正是创造力的来源。为什么家长在投资、求职的时候都能考虑机会成本，一到孩子教育的问题上就对各种能力提升机会丧失了抵抗力，忽略了机会成本呢？根本原因就在于对孩子未来的过度焦虑，使他们对各种机会的实际成本和真实收益无法做出理性判断。可以互相比较，不能以偏概全我儿子上

7、幼儿园时，一位同班小朋友的家长对我说：我家孩子太差了，没有一点儿竞争力。这个小朋友我也认识一一非常活泼可爱，我很奇怪她的家长为何会说她太差：她怎么太差了？我觉得不比别人差啊。”这位家长掏出手机：你看看，这是她们班一个孩子画的画，多生动！我家孩子现在只会画圈圈！这是她们班一个孩子写的日记，都会写这么多字了，可我家孩子现在只会写自己名字！还有这个视频，和她一起学钢琴的孩子弹的，才5岁巳经弹得这么好了。我家孩子呢？ 一叫她上钢琴课就像要杀了她似的！你说的好像不是同一个孩子吧？你让自己孩子和画画最好的孩子比画画，和写字最好的孩子比写字，和弹钢琴最好的孩子比弹钢琴，当然觉得自己的孩子不行啦。不这么比还怎

8、么比？难道和不会画画的比画画、和不会写字的比写字、和不会弹钢琴的比弹钢琴吗？那不成了阿Q 了吗？ 当然不能那么比，你得和大部分人比啊。这位家长就是犯了取样偏差的错误，也就是以偏概全。她在找老公时，不会拿自己的老公和马云比财富、和金城武比相貌、和爱因斯坦比智商、和C罗比身材，因为理智的人都知道，那不代表平均水平。但有了微信之后就不同了。在班级群里发孩子画的，肯定是那些画画特别好的孩子家长。如果一个班40个学生，有4个家长发了，那也才占班级人数的10%，但是你一天看到4个孩子都画了很漂亮的画，还能沉得住气吗？要知道，这不是艺术学校那些遥远的天才们画的画，都是孩子的同班同学啊。这时候，你早忘了那只是

9、班上画得最好的10%的尖子，而错把它当成是全班的平均水平了。更糟糕的是，父母还特别容易把不同孩子的优点集合到一起，成为传说中的别人家的孩子。别人家的孩子是一个和梦中情人、白马王子一样虚构出来的人物。你在买车时不会要求既要像德国车一样安全，又要像日本车一样省油，还要和美国车一样宽敞，最后还得是和国产车一样的价格。但一说到孩子，你却理直气壮地今天拿他的成绩和学习尖子比，明天拿他的身体和运动尖子比，后天拿他的情绪和乖孩子们比。要知道，这世界上除了 我的孩子，就全是别人家的孩子，这相当于要让孩子一个人打赢全世界，这公平吗？孩子受得了吗？这些错误，你在找老公或者买车的时候不会犯，为什么在孩子身上就会犯呢

10、？因为你太焦虑了，当你对孩子的未来过度焦虑时，会反复检查孩子的各项指标，宁可往上比过了头，也不能往下比松了劲。但这些指标并不会决定孩子的生死，大部分指标甚至都不会对孩子的未来造成重大影响，这样不客观、不准确的比较f只会让你过多地注意那些其实根本没那么重要的事情，给孩子带来无法承受的压力，对孩子的成长毫无裨益。孩子的大部分缺点，都符合心理发展的规律有些家长的心态比较开放，不拿自己的孩子和别人的孩子进行比较，也没有一定要让孩子出人头地或者达到父母预设目标的想法，可他们仍然焦虑。为什么呢？让我们来听听这些家长的心里话一一抱怨不听话：“我就没见过这么不听话的孩子！不许他吃零食，他偷偷吃；不许他看电视，

11、他偷偷看。现在还学会了说谎，明明偷吃了薯片，还在口里嚼呢，竟面不改色地说我没吃啊。这样下去怎么得了啊！”抱怨性格内向：“他明明认识这个小朋友，都走到人家旁边了，就是不和人家打招呼。都拿起人家的乐高一起玩了，就是不敢和人家说句话。这可怎么办呢？内向的孩子多吃亏啊！”抱怨不爱学习：“我家孩子一点儿毅力都没有，无论什么特长班学了一两次就不愿意去了。唯一最感兴趣的就是玩游戏，手机夺也夺不下来。这将来上学了，难道也耍把他送去电击治网瘾吗？ ”其实，这些家长不仅不用焦虑，反而应该恭喜自己：孩子是我亲生的，不是机器人生的！请你想象一下，如果孩子3岁就能捧着唐诗三百首反复吟诵，4岁就坐在桌前做数学题；你给他报

12、兴趣班，他就欢天喜地地练到钢琴五级、围棋九段；你让他不吃薯片，他就不吃薯片那你生的还是人类宝宝吗？其实，这些貌似很严重的缺点，并不是孩子的问题，而是家长不了解孩子社会性发展的规律。比如，对于1-3岁的孩子来说，他们在一起不交流、各玩各的并不是因为性格内向，而是孩子成长过程中的正常现象，发展心理学称其为平行游戏阶段，是从单独游戏到社交类游戏的过渡。再比如说谎。2-4岁的孩子，语言能力快速发展，但还分不清什么是事实、什么是想象。所以，当看见孩子吃薯片而孩子说我没吃时，并不是孩子在说谎，他可能在想：糟了，我希望妈妈没看见我在吃薯片。于是就脱口而出我没吃薯片。孩子并不是要故意骗你，而只是在表达自己的愿

13、望。再过一段时间，孩子或许会更能自圆其说了，你应该暗自庆幸，这说明孩子的社会认知能力提升了，能猜到别人的想法，开始和你进行道高一尺魔高一丈的智力竞赛了。我当然不是鼓励、纵容孩子说谎，只是想劝慰各位父母，天底下没有从来不说谎的孩子。尤其在孩子心理发展的早期，说谎是正常的，因为孩子自己都不知道自己在说谎。孩子就应该不理性、很贪玩儿童的大脑发育有个特点，主管情绪的那部分发展得很快，所以孩子喜怒哀乐各种情绪一点儿不少，但主管理智（理性分析、决策、抑制冲动）的那部分发展很慢，要到20岁以后才发育成熟。所以，孩子做事蛮不讲理、撒泼耍赖，不是因为他本性顽劣，更不是要故意和你对着干，而是因为他的理智脑尚未发育

14、成熟，没有能力对各种冲动进行衡量与抑制。要求几岁的孩子严谨自律、懂事讲理，和孩子刚学会走路就要求他完成5公里越野一样，都属于拔苗助长，危害极大。其次，孩子其实是最爰学习的，因为人类是最依赖学习的一种动物。人类不像小马，生下来就会跑，也不像小老鼠，出生一周就能自己找吃的。人类宝宝生下来只会吃奶、哭和睡觉。而人类最主要的生存优势就是强大的大脑，大脑需要漫长的时间才能发育成熟，学习则是促进大脑发育的必要手段。所以，人类大脑天生就进化得非常喜欢学习。但是为什么一说起学习，孩子的第一反应是学习是苦差事呢？因为学习的方式改变了。大脑的学习方式是在人类漫长的进化过程中发展出来的，主要是为了解决几万年前老祖宗

15、生活中的实际问题,比如打猎、采集、求偶，而非现在的写字、编程、弹钢琴、学英语。所以，凡是与远古时期相关的生活方式，大脑就比较喜欢，这也是为什么孩子们大多热衷于爬树、游泳、玩泥巴、过家家，还有傻乎乎地到处疯跑这些其实都是在学习如何解决远古时期作为一个成年人要面对的问题。就在这瞎玩.乱玩的过程中，孩子的大脑在迅速发育，他们对世界的认识体系在快速搭建。我们不必改正孩子所有的缺点在你批评孩子之前，不妨想一想，在孩子惹得你头大的那些问题里，是不是看到了你自己的影子？我的孩子做作业拖延时，我就想起我自己，在写这本书时也是各种拖延；孩子在弹钢琴遇到一个挫折就要放弃时，我就想起我自己，在研究中遇到一个阻碍就轻易放弃了；孩子在我们不给他买玩具而哭闹时，我就想起我自己，为了多年前未达成的一个心愿，至今耿耿于怀区