舞蹈藏族舞教案.docx

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1、舞蹈藏族舞教案【篇一：藏族舞蹈教案】藏族舞蹈教案第一周教学内容：藏族弦子舞蹈开泛儿课一、1.手形；2.脚位；3.手位；4.体态；5.动律教学目的：藏族弦子舞蹈开泛儿课屈伸动律练习；屈伸动律组合教学重点和难点：藏族弦子舞屈伸动律；屈伸动律组合教法和学法：示范法、讲授法、启发法、引导法、练习法等教学课时：两课时教学媒体或教具：dvd、舞蹈教具等教学过程：一、复习：藏族踢踏舞二、学习新课：导入语“弦子藏语称为谐,起源于四川巴塘，流传整个藏区，巴塘语称叶。谐的曲调优美，柔颤，富有歌唱性，其舞蹈动律松弛、柔美、开朗。舞时，参加人数不限，男女各站一排围成圆圈，男领舞者拉着弦子，其他人随其后5时而向圈内聚拢

2、，时而散开，手臂做出撩袖、甩袖、抛袖等动作”。1 .手形(1)长袖状态：五指自然延伸。(2)握袖状态：五指空心拳。2 .脚位(1)自然位：脚跟并拢，脚尖略分开。2 2)丁字靠步：站丁字步，前脚勾脚，脚跟着地。(3)旁点靠步：自然位，一脚脚掌旁点地，略屈膝。3 .手位(1)扶膀：脚站自然位，双手手掌扶于膀上，手指贴膀，注意腕下压于膀上。(2)单背袖：一手扶膀，一手屈肘90度于肩上，手心向前。(3)旁展单背袖：一手屈肘90度于肩上，手心向前。一手肩旁略下方自然直臂。(4) :展品提袖：一手头上方提袖,手心向下，一手侧旁略下方自然直臂。(5)前后手：一手屈臂于体前，一手屈臂于体后，手心向上。右倾5右

3、臂摊向右斜前，左手手心扶住右肘。4 .体态(1)坐懈跨上身松弛略前倾。这一体态特征与藏族人民生活的环境、性格特征、服饰特点(上衣系于腰间)和历史遗留下来的有关的因素。(2)基本动律膝部松弛3有弹性、有规律的颤动和屈伸，并形成下身主动，上身被动，自下而上3欲动先屈的特点。5 .动律：(1)屈伸动律练习；(2)屈伸动律组合三、巩固练习：弦子屈伸组合1 .音乐：翻身农奴把歌唱2 .动作组合：准备(8拍)：1方向，自然位；从第五拍起，双手经旁划上弧线自肩前落下成叉腰手：最后一拍屈双膝。8原地屈伸两次；最后半拍重心移至左脚。8右脚向旁打开至八字位，原地移动重心屈伸四次；最后半拍右脚收回自然位。4原地移动

4、童心屈伸四次；5一8右脚起屈伸后退四次。-2右脚旁移转对8方向丁字位屈伸一次，双手经体前交叉打开至斜下手位；34做2拍的反面动作；56右脚往4方向上步，右手对4方向斜上撩袖，随之左转体对8方向，丁字位屈伸一次，同时左手对8方向单臂袖，右手斜后平开。7-8：做56的反面动作。&右脚起屈伸行进八次，双手经体前交叉分子至叉腰手。右脚起屈伸后退八次。8：重复8动作，两人一组左肩相靠平步后退绕一圈，同时盖左手、掏右手成左叉腰、右单臂袖。一5：右脚起，对1方向屈伸行进五次，双手经体前交叉分开至斜下子位。6-：屈右腿，右手平开手位，左手经右下划至体前。7-：上左脚，左转体对5方向，左手经前向旁打开。8-：右

5、脚至后踏步位，左手对4方向斜下子位，右手单臂袖，目视4方向斜下。四、课（章）后小结：（1） .屈伸动作重心在全脚，重拍向上，长伸短屈，连绵不断。（2） .叉腰手要求掌根部按在跨骨上，五指松弛地扶向腹内侧斜下方，肘略向前。（3）.屈伸动作在移动重心时，重心一侧的胁部要页势松懈，也称“坐手跨”。五、布置作业：课下练习脚位（1）自然位、（2）丁字靠步、（3）旁点靠步手位（1）扶膀、（2）单背袖、（3）旁展单背袖、（4）旁展单提袖、前后手、（6）双手礼（献哈达）、（7）单手礼体态：坐懈跨教学反思：第二周教学内容：弦子舞步一、单靠步；连靠步；长靠步；靠步组合教学目的：学会单靠步、连靠步、长靠步等靠步步伐

6、，掌握弦子舞步的基本动律与靠步的协调配合。教学重点和难点：单靠步、连靠步、长靠步教法和学法：示范法、讲授法、启发法、引导法、练习法等教学课时：两课时教学媒体或教具：dvd.舞蹈教具等教学过程：一、复习：藏族踢踏舞二、学习新课：导入语“弦子藏语称为谐,起源于四川巴塘3流传整个藏区，巴塘语称叶。谐的曲调优美，柔颤，富有歌唱性，其舞蹈动律松弛、柔美、开朗。舞时，参加人数不限，男女各站一排围成圆圈，男领舞者拉着弦子，其他人随其后，时而向圈内聚拢，时而散开，手臂做出撩袖、甩袖、抛袖等动作1 .平步：两拍或一拍一步，以右脚为例，预备拍左腿左腿屈膝，身体重心下移，同时右腿屈膝右脚离地。前半拍，右脚落地，双腿

7、膝关节慢慢伸直，身体重心上升。后半拍右腿屈膝，身体重心下移，同时左腿屈膝，左脚离地。抬落腿时应有艰难、沉重的感觉。膝关节的屈伸要有内在的柔韧性。2 .靠步：在平步的基础上，动力腿用脚跟靠在主力腿脚掌内侧，同时双膝慢慢伸直。（1）单靠：两拍完成，以右脚为例，第一拍右脚平步一次；第二拍，左脚勾脚落至右前丁字靠步位。（藏图-18）（2）长靠步（三步一靠）:四拍完成,右起横走三步，身体随脚步慢慢转向2点，第四步左脚靠步，同时身体转向8点。（3）连靠：动作同单靠，但不换脚做，连续一个脚做靠步，可原地做，也可碾地转做。三、巩固练习：弦子舞步靠步组合1 .音乐：爱木错2 .动作组合：准备（4拍）：体对1方向

8、，自然位；右脚起，丁字位转体靠步依次对8、2方向，双手体前划分手至叉腰手。右脚起两拍一次交替对2、8方向做交叉靠步。4：右脚起对8、2方向各做一次丁字位转体靠步。5-8重复-4动作。右脚起对3、7方向各做一次两步一靠，双手随之做左、右划子单臂袖。8：右脚起后退做两步一靠两次，双手左、右后斜下子位。右脚起对2方向两步一靠（交叉位），左手斜下子位，右于经体前上划至斜上手位。5-8：左脚起对6方向做4的反面动作。&重复8动作，体依次对8、4方向。左转身，对8方向上右脚交叉靠步，双扬子，自视8方向斜上方。3-4：右脚后撤交叉靠步，左单臂袖。5-6：左转身上左脚交叉靠步，体对6方向，右单臂袖。7-8：右

9、脚上步左转身，对2方向上左脚交叉靠步，上身对8方向，右手经左肩前下划至方向斜下，左手经右肩前上划成单臂袖，面对2方向斜下方。左脚往6方向撤步交叉靠步，右单臂袖。3-4：右脚起，右转身向4方向交叉靠步，左单臂袖。5-6：右转身，上左脚对8方向交叉靠步，右单臂袖。7-8：右脚后撤交叉靠步，左单臂袖。四、课（章）后小结：(1) .要强调主力腿与动作腿的配合，主力腿屈时动作腿抬，主力腿伸时动作腿靠。.做靠步的抬腿动作时，要由膝部带动，有提起重物的感觉。五、布置作业：课下练习单靠步、连靠步、长靠步、靠步组合教学反思：【篇二：藏舞教案】舞蹈教案课程名称：舞蹈课程内容：藏族舞蹈踢踏动作课时：课时试用年级：幼

10、师专业第二册使用教材：职高舞蹈(基础版)授课教师：一、教奉内容：藏族踢踏舞基本动作二、教学目的：1、通过藏族舞蹈的学习，使学生初步了解藏族舞蹈的基本风格、基本动作、动律特点等。2、丰富学生的血界及基本常识，广泛积累舞蹈素材，不断提高自身鉴赏和舞蹈表演的能力。3、让学生对自己所学动作融会贯通，学会简单的编创。4、培养增进学生热爱少数民族文化的情感。三、教学重点1、让学生了解藏族舞蹈特有的舞姿造型及舞蹈韵律感。2、正确、熟悉地掌握藏族踢踏舞的基本动作四、教学难点1、连贯、准确、优美的完成动作，准确把握藏族舞蹈的风格与韵律。2、学生将所学基本动作创编成5个8拍的组合，锻炼学生的自主创编能力，在创编过

11、程中更加熟悉基本动作的做法。五、教学过程1、师生问好(1)课代表整队集合，清点人数，向老师报告应到和实到人数(2)师：“上课！”生：“老师好！”师：“同学们好！请大家站到上课的位置，横排竖排对整齐。”2、导入（1）教师提问，并播放一小段舞蹈录像。（3分钟）师：“同学们在平时的电视节目和文艺演出中有没有看过藏族舞蹈的表演？”生：“看过！”师：“那么有没有哪个同学能告诉老师你们看到的藏族舞蹈的服装是怎么样的？以及他们跳舞都有些什么特征啊？”生：“有很长的袖子！”“裙子很长”要穿靴子！”等“要颤膝！”“要踏腰”等等师：“好的，看来大家对藏族舞蹈还是有一定的了解，那么下面请同学们观看老师播放的一小段录

12、像，加深一下我们对藏族舞蹈的了解。”（2）教师介绍藏族舞蹈的风土人情及舞蹈特点（2分钟）师：“藏族是我国少数民族中具有悠久历史的民族，主要分布在青藏高原。形成了高原特有的“一顺边”美。藏族同胞激情奔放、稳重朴拙，能歌善舞。藏族舞蹈虽然有很多风格特点，但舞蹈体态中松垮、弓腰、颤、上身松弛略带前倾的特点基本是不变的。“舞袖”是藏族服饰特点的展现，由于地理和气候环境，人们服饰厚重、身着大袍长靴，为了便于劳作常将双袖扎在腰前或腰后，其服饰色彩也非常丰富。”3、动作讲解（25分钟）（1）基本体态的讲解与动作纠正：双脚并拢，坐胯懈腰，双手扶胯。（讲解时让学生把身体放松，扶胯要扶胯前的两个小骨头，不要扶到肚

13、子前面去了，手腕要压下去，讲解时要做错误和正确的示范）（3分钟）（2）基本手形的讲解与示范：五指并拢，向前平伸。（1分钟）（3）基本动律的讲解、示范与纠正（5分钟）动作讲解、示范：要求学生基本体态站好，双手扶胯，双膝自然颤动，重拍向下，动作要小、快，屁股向坐小板凳一样往下，不能翘屁股。配乐练习与纠错（4）踢踏的基本动作（16分钟）单脚、双脚冈打讲解与示范：在颤膝的基础上，右脚膝盖下沉、脚掌打地，然后交换再双脚配合练习。切记脚后跟不要抬起来了.（3分钟）第一基本步讲解、示范、纠错与配乐练习：a、讲解：主力脚冈打同时，动力腿全脚掌抬起、落下。b、示范：正确与错误示范对比:学生易范错误在做冈打时脚易

14、跳起来了。c、配乐练习与纠错。（5分钟）退踏步的讲解、示范与配乐练习：a、讲解：动力腿退一步，主力腿原地踏一步，动力腿进一步，踏死。注意提示学生最后一步要踏重一些，手臂和身体要自然摆动起来b、示范c、配乐练习（3分钟）%）抬踏步的讲解、示范、纠错与配乐练习：a、讲解：左脚冈打，右脚脚掌勾脚抬起来，踏一步，左脚再踏一步。b、示范。c、配乐练习与纠错。（5分钟）（5）创编练习（10分钟）导入：师：“通过刚刚的学习，相信同学们对藏族舞蹈的基本动作有了一定的了解，为了加深大家的印象，下面给大家5分钟的时间,五人一组，将刚刚的动作编成5个8拍的组合，也希望大家多动脑筋，可以将我们的动作进行创新，看看那一

15、组同学表现最好，赶快行动吧！”同学们开始创编，放藏族音乐烘托气氛创编完毕，分组表演4、课堂小结、作业布置加：“请同学们回忆一下今天一共新学了哪些动作”（带着学生回忆）,好的，那就请大家课后再多多练习熟悉动作，老师下节课检查。下课！”生：“老师再见，谢谢老师！”【篇三：藏族舞蹈教案】藏族舞蹈踢踏步组合教案旅游综合部何玲教学目标：知识目标：通过藏族舞基本动作及组合的教学，使学生更进一步了解藏族舞蹈的风格、舞步、造型、动作韵律特点，能力目标：为舞蹈创编积累舞蹈语汇素材。情感目标：培养、增进学生热爱少数民族文化的情感。教学重点、难点：重点：掌握踢踏步组合风格特点；难点：把握在每个动作中都要有颤膝的动作在里面。教学课时：2课时教学流程：一、组织教学1、师生问好。2、热身活动：腿部、腰部拉伸练习。二、复习导入1、刚达6、嘀嗒步2、退踏步7、七下退踏步3、抬踏步8、悠踢步4、第一基本步9、连三步5、第