水平四（初二）体育《排球正面双手垫球》教学设计及教案（附单元教学计划）.docx

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1、体育与健康课教学设计教材内容：排球正面双手垫球一、教材分析初中学生学习排球的基础知识、基本技术、基本战术，可以促进身体的生长发育，发展学生的力量、耐力、灵敏、协调、柔韧等身体素质，提高心肺功能，具有参与体育锻炼的态度和行为，排球在比赛中主要用于一传，在学习排球的过程中，同学间相互交往、合作，发展人际关系，促进学生身心的健康成长。而正面双手垫球是排球运动中最基本、最主要的技术，广泛应用于接发球和防守技战术中，起着组织全队互相配合的重要桥梁作用。技术环节：准备姿势，取位，插，夹，翻,提。教学重点：击球动作。难点：上下肢协调用力。教学内容：完整技术动作正面双手垫球单元教学计划课次工单元教学目标1、了

2、解排球正面双手垫球的动作要领及其提高排球垫球技术的练习方法，知道学习该技术主要用于一传和调整来球。2、基本掌握垫球的正确手型、垫球部位及动作方法，学生至少能够对垫15个以上，发展身体协调性、灵活性，进而促进身体素质的全面发展。3、增强自信，提高勇于克服困难的坚强毅力与品质，养成相互帮助、合作学习、自制自律的学习态度。课次教学内容与重点教学目标主要教法措施1内容：排球垫球的手型以及准备姿势与移动重点：移动与基本姿势1、学生能知道排球垫球的基本姿势，知道练习方法。2、能完成垫球的基本动作，能够完成一抛一垫6次不掉球，能够评价他人的技术动作。发展灵活性。3、能够积极的参与练习、能和同伴友好的合作交流

3、。1基本姿势2、徒手模仿击球动作3、移动的练习4、学生做出准备姿势，教师检查与纠正5、垫固定球练习6、一抛一垫练习7、一抛一垫球比赛2内容：正面双手垫球的击球动作重点：击球点和击球部位1、学生能知道排球垫球时的动作要领及练习方法。2、掌握排球垫球直臂、夹肘、提肩的技术动作，能够自垫球10次，发展协调能力。3、提高协作互助意识和刻苦练习的品质。1、观看挂图2、学生模仿练习3、学生做出手臂击球时的动作，教师检查纠正。（注意下压手腕）4、在准备姿势的基础上进行练习，体会直臂、夹肘、提肩动作。5、一抛一垫球练习1015次6、对垫球练习3分钟7、自垫球比赛3内容：正面双手垫球完整技术动作重点：上下肢协调

4、用力和准确击球。1、了解正面双手垫球的基本动作要领，建立正确概念。2、掌握手臂的击球位置，能够对垫球5次以上，发展学生控制球能力和协调性，体会成功乐趣。3、增加团结协作、诚实守信、坚持不懈的意志品质。1、两人一组的定位击固定球练习，重点体会正确的击球点每人体会10次2、一抛一垫球练习10-15次3、接击地球对垫球10J5次4、对垫球练习3-4分钟5、组织学生做三角对垫球练习6、对双手正面垫球进行评价（能做出插、夹、提和未能做出插、夹、提动作）4内容：垫球的应用重点：面对来球的取位1、了解正面双手垫球在排球比赛中的重要作用为一传和调整球，建立正确的垫球应用概念。2、掌握排球双手正面垫球技术，能够

5、将球垫至固定位置，发展灵敏、协调等身体素质。增强自信心，提高勇于挑战自我的品质。1、自垫球练习2-3分钟2、对垫球练习2-3分钟3、垫不定位抛球练习10-15次4、接发球垫球入框练习6-8次5、对双手正面垫球进行评价5内容：改进垫球技术质量，传球到位。重点：全身协调用力垫球1、理解排球上下肢协调用力垫球的重要性，建立正确技术动作概念。2、掌握一传技术，能够接发球将球传给二传，二传垫球回传将球垫过球网，发展灵敏、协调等身体素质。3、增强自信心，提高勇于挑战自我的品质。1、一抛一垫球练习10-15次2、对垫球练习2-3分钟3、接发球将球传给二传，二传垫球回传将球垫过球网3-5次4、对一传技术进行技

6、术评价（传到位或未传到位）6内容：双手正面垫球入框重点：检查教学效果1、明确排球正面双手垫球技术动作以及考试要求及标准。2、在技术正确的基础上，能够将球垫入球框内，发展灵活、协调等身体素质，提高自垫球的稳定性。增加自信心和应试的能力。1、散开熟悉球性练习4-6分钟2、宣布考核标准、方法、注意事项及安全要求3、教师宣布考试方式、要求考试标准见评价表4、进行考核5、宣布成绩，进行总结初二年级排球垫球评价标准个数109876543210评价优秀良好及格不及格二、学情分析:1、通过对学生进行前测，学生基本不会垫球的技术，部分学生垫球也只是通过观看排球比赛，对垫球技术动作大概印象去做的，学生缺乏正确的技

7、术概念。2、对于学生来说，排球又重又硬，球打在手臂上很疼，而且出现红肿的情况，畏缩或不愿意练习的情况比较普遍,甚至很多学生没有接触过排球，因此，学生的排球基础较弱，对排球没有兴趣。3、学生“愿意”不受约束的玩儿排球，但是在学习排球技术动作时却表现出态度不认真，不按组织要求去学练，学习程度慢等问题，这是因为基础动作的学练本身枯燥，学生从认知到熟练掌握是一个循序渐进的过程，教师要有挑战教学困难的思想准备。三、教案年级初二第周第一次课上课时间：年一月日教材内容与课次正面双手垫球完整技术动作；素质练习教1、了解正面双手垫球的基本动作方法，建立正确概念。学子2、掌握手臂的击球位置，能够对垫球5次以上，发

8、展学生控制球能力和协调性，体会成功乐趣。目标3、增加团结协作、诚实守信、坚持不懈的意志品质。部分教学内容次数间组织教法与要求开始部分3分1、体委整队，报告人数2、师生问好，宣布内容3、检查服装，安排见习生4、队列：原地三面转法反口令练习队形：66666要求：1、教师讲述清晰明确声音洪o66666666662、学生认真听讲，注意力集oo6666细心体会准备部分7分一、热身跑360米二、徒手操（4X8拍）头部运动肩部运动扩胸振臂腹背运动正压腿侧压腿深蹲起手腕脚踝要求：1、跑的过程中，队伍整齐，不讲话2、镜面示范动作标准，有节奏图示：一、正面双手垫球10教法：教师讲解示范；指导与帮助。1、两人一组击

9、固定球练习，体会正确的击球点基本部分30分动作要领1、身体正面对准来球;2、当来球在胸腹前一臂左右距离时，两手臂伸直、夹紧、提肩；1015要求：一人双手持球前上方，另一个人做垫球动作。如图1所示2、一抛一垫球练习图1队形：XXXXX要求：接球学生准备姿势站好，ff,根据抛球位置迅速调整正对来球，XXXXX将球垫至抛球的同学。图23、抬双臂前伸到球下，用腕关节以上10厘米处击球；4、手臂击球时，下肢伸腿蹬地，上下肢配合，协调用力；5、击球后身体重心前移。重点：上下肢协调用力难点：准确击球1015次3、接击地球对垫球要求：两人相距4一5米，将球垫至两人之间，当球弹起后，对方的学生调整位置进行垫球。

10、组织队形：同图2所示4、对垫球练习3-4分钟要求：两人相距34米，进行对垫球，移动及时、在合适位置垫球。组织队形：同图2所示5、组织学生做三角对垫球练习要求：移动速度快，面向来球，右臂稍高于左臂，击球后两臂挥向接球的同学。X组织队形：如图3所示/X_X图3二、素质练习1、俯卧撑15个X2组队形：xxxxxxxxxx要求：身体成一条直线，xxxxxxxxxx向下肩低于肘，向上撑直臂。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx2、单腿跳30米要求：一条腿跳30米，返回时换腿跳。3、蛙跳30米X2组要求：连续蛙跳，上下肢蹬摆协调。结束部分5分一、放松1、慢走180米2、拉伸放松二、本课情况总结三、下课

11、要求：1、排队行进，调整呼吸节奏。2充分拉伸，缓解疲劳。队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：对本课情况进行评价与总结，xxxxxxxxxx要求：师生击掌再见。场地器材排球20个预计生理负荷220-200-180-160140-120-IOO-80-安全措施1、进行安全教育。2、练习时，相邻两人的距离足够，避免相互碰撞。练习密度：30%左右平均心率：130次/分课后小结教学效果：学生能积极主动地参与到课堂中，营造一个宽松、和谐的教学环境，学生能够良好的完成正面双手垫球的技术动作，在练习中提高了脚下的移动能力，从而提高了垫球的成功次数，同学之间的配合能力也大大的增加了。存在问题：在学习过程中，给学生传授或纠正技术动作中，应先将学生密集到一起，这样学生更有利于观察技术动作，也有利于管理学生。