水平一（一年级）体育《立定跳远》教学设计及教案(1).docx

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1、水平一立定跳远教学设计一、指导思想根据体育与健康课程标准要求，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为目的，以学生的自主学习为突破口，根据教学内容设计情景与游戏，从学生的兴趣着手，避免学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身,在活动中合作，在活动中创新，在活动中享受，在活动中成长。二、教材分析立定跳远是低年级体育教学的重点内容，我在立定跳远单元中安排三个课时,本次课为第一课时，本次课教学重点是两脚同时起跳，并同时平稳轻巧落地，所以教学应着重解决两个问题：1、学会正确的跳跃姿势，为继续学习与提高打下基础。2、学会轻巧落地的方法，增加安全参与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力

2、。三、学情分析学生是学习的主体，要让学生能积极主动的学习，教学方法的选择尤为重要。水平一的孩子自我控制和约束能力较差，如果一味跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学。所以为了能使本课更符合学生的心理，主要教学内容采用情景与游戏的方式进行，激发学生学习的积极性。四、教学目标：知识与技能目标：通过学习立定跳远，使90%以上的学生初步掌握立定跳远的动作方法。体能目标：在教学过程中促进学生主动参与，发展学生的身体协调能力和下肢力量，提高跳跃能力。情感目标：提高学生认真观察，培养学生相互协作的能力。五、教学重难点：重点：双脚起跳，双脚落地并屈膝缓冲。难点：落地轻巧。六、教法学法教法：讲解示范法、引导法、探究

3、法、指导法、比赛法、评价法等。学法：小组合作学习、观察、模仿、相互学习来完成学练的目标。水平一立定跳远教案班级：一（X）班人数：课次：第一课时教学内容立定跳远与游戏重点：双脚同时起跳，同时落地。难点：落地轻巧教学目标知识与技能目标：通过学习立定跳远，使90%以上的学生初步掌握立定跳远的动作方法。体能目标：在教学过程中促进学生主动参与，发展学生的身体协调能力和下肢力量，提高跳跃能力。情感目标：提高学生认真观察，培养学生相互协作的能力。课的结构教学内容教师活动学生活动组织形式时间次数负荷准备部分一、课堂常规1、集合整队，检查人数。2、师生问好。3、情境导入，宣布课的内容及要求。4、安排见习生。二、

4、热身活动1、慢跑2、徒手操1、集合队伍，检查人数。2、师生问好3、导入情景，宣布本课上课内容。4、强调安全及注意事项。1、带领学生慢跑。2、带领学生做徒手操。1、四列横队集合2、师生问好3、认真听情景，感受本节课的学习氛围队列要求：快、静、齐。1、跟随教师慢跑。要求：前后保持合适的距离。2、跟随教师在做徒手操。要求：动作舒展自然。教学组织：成四列横队集合。（图一）教学组织：Cn5j（图二）2分钟2分钟3分钟4*8拍中中课的结构教学内容教师活动学生活动组织形式时间次数负荷学习提高部分一、学习立定跳远1、游戏：兔子引狼围成圈模仿兔子跳的动作。2、游戏：高人、矮人、超人。3、练习完整的立定跳远动作及

5、辅助练习1、示范讲解。2、带领学生一边唱儿歌一边做动作。1、讲解游戏方法并示范。2、带领学生一起做立定跳远的原地练习。1、不范完整的动作。2、巡视纠错。3、请学生示范。1、认真听讲。2、跟随老师做动作，体会双起双落。要求：双脚同时起跳，并屈膝缓冲落地。1、认真听老师讲解。2、认真观察老师的动作并模仿。要求：两脚同时起跳，同时屈膝落地，上下肢协调用力。1、集体练习完整的动作。2、认真观察其他同学的动作。3、两人一组轮流练习。要求：1、上下肢协调用力，双脚同时起跳、落地并屈膝缓冲，注意安全。2、两人互相帮助，互相纠正错误动作。教学组织：如图二绕着圈模仿兔子跳的动作。教学组织：如图二原地练习教学组织

6、：如图二4分钟5分钟9分钟3次45次45次中小中课的结构教学内容教师活动学生活动组织形式时间次数负荷4、跳过障碍1、讲解比赛1、认真听讲教学组织：学接力赛规则及方法并观察模仿63并示范。老师的示范分次中2、强调注意动作。钟习安全。2、遵守比赛3、语言激烈规则，按要求学生。完成动作。要求：提1、接力过程中，返回时必须拍到下一位同学的手，高这位同学才能出发。2、跳完后走到队伍后面（图三）部排好。二、爬行接力1、讲解比赛1、认真听讲。教学组织：62中比赛方法并示范。2、按要求进如图三分分2、强调注意行比赛。钟3安全。要求：注意安次3、请学生示范。全。恢复整理部分一、放松操。二、总结三、宣布下课，收拾器材。1、带领学生在音乐的伴奏下做放松操。2、引导学生总结，并强调本次课的重难点。3、宣布下课，安排学生收拾器材。1、和老师一起在音乐的伴奏下做放松操。2、总结本次课的收获。3、收拾器材。要求：身心得到充分放松。教学组织：4分钟23次小场地器材海绵垫80块标志物8个运动负荷练习密度：40%-45%平均心率：120次/分最高心率：130次/分课后反思