水平四（七年级）体育《排球：正面双手垫球》教学设计及教案.docx

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1、授课对象：七年级执教教师：单位：排球：正面双手垫球教学设计一、指导思想本课在体育与健康课程标准的教学理念指导下，贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，以学生发展为中心，注重培养学生的身体素质，帮助其掌握基本锻炼方法。在发挥教师主导作用的前提下，从学生身心健康发展需求出发，构建学生的主体地位，教学过程中运用多种教学方法，旨在激发学生的学习兴趣，提高运动参与；调整和控制负荷量及运动强度帮助学生充盈体能储备。创设积极、和谐的学习环境，在提高学生自学、自练能力的同时，培养合作意识，提高学生锻炼身体的积极性、为终身体育意识奠定基础。二、教材分析排球运动是我国的传统体育强项，排球运动在我国得到了巨

2、大的关注与发展，中国女排：顺境中不高傲，逆境中不绝望，奋勇拼搏的女排队员们成为中国人的骄傲和榜样。排球是七年级体育与健康教材中球类模块的重要组成部分，排球运动对中学生上下肢的锻炼和身体协调性的发展具有重要的意义。本节课选取的内容为排球运动中的一项基本技术一一垫球，垫球种类分为多种如：正面低姿势垫球、跨步垫球、体侧垫球、正面双手垫球等，正面双手垫球最易掌握，因此在初中生学习垫球技术时选取一一正面双手垫球这一教学内容。排球垫球技术的掌握有利于在学生之间开展多种排球小游戏和简易比赛。在排球的学练中也发展了学生力量、协调、柔韧等体能，集体性项目也易于培养学生的运动兴趣。三、学情分析初中生朝气蓬勃，身心

3、发育迅速，正处于身心发展的旺盛期。本校八年级学生体能基础良好、模仿能力较强。男女生在学练上差异明显：女生态度端正，但部分同学存在畏球心理；男生爆发力及协调性强，但在进行枯燥的无球练习时有时难以坚持。在学生掌握一定的排球垫球技术后，学生对垫球技术的学习兴致较高。四、教学目标学生了解垫球在比赛中的作用，知道垫球技术动作的种类，能说出正面双手垫球动作要领。学生能通过蹬地、提腰、压腕、抬臂完成正面双手垫球的动作，发力顺畅、准确垫球。素质练习时动作规范，反应迅速。学练配合有条不紊，遵守课堂纪律和教师指令，在学练过程中克服惰性和畏难情绪,敢于展示。五、教学方法教法：讲解法、示范法、评价法、纠错法。学法：模

4、仿动作、自主学练、合作探究。六、教学重难点教学重点：直臂夹紧，击球部位准确。教学难点：身体协调用力。七、教学流程课堂常规（Z-准备部分r热身跑I热身活动VI热身操c排球发球初探：原地徒手动作练习两人一组：垫固定球练习、滑步击固定球练习/基本部分两人一组：一抛一垫，相互交换对垫球练习体能练习：坐地蹬摆练习开合跳俯卧撑（男），跪卧撑（女）“翻山越岭”+正面垫球r拉伸放松结束部分课堂小结回收器材八、预计练习密度平均心率预计为：120次/分练习密度预计为：个人40%左右，集体50%左右九、器材要求篮球场1块、排球41个、音响1台、多媒体大屏1块。十、安全措施:1课前检查场地器材,激活肌肉充分热身。2

5、.课中加强安全教育,提高学生纪律意识。3 .发球练习保持间距,避免前后相互冲撞。4 .教师时刻关注动态,适时进行强度调整。班级七（8）班人数执教课次1日期教学内容一、排球正面双手垫球初探二、体能练习教学重点垫球时双臂伸直插入球后下方，夹臂、压腕。教学难点垫球部位准确。教学目标1 .学生了解垫球在比赛中的作用，知道垫球技术动作的种类，能说出正面双手垫球动作要领。2 .学生能利用身体摆动的惯性完成正面下手发球的动作，发力顺畅、准确击球。素质练习时动作规范，反应迅速。3 .学练配合有条不紊，遵守课堂纪律和教师指令，在学练过程中克服惰性和畏难情绪，敢于展示。教学过程教学内容教与学的活动组织队形与要求运

6、动负荷教师活动学生活动时间强度课堂常规1 .体育委员整队。2 .帅生问好。3 .宣布课的内容与要求。4 .安全教育、安排见习生。听取汇报。向学生问好。宣布课的内容。提出目标及要求。迅速集合站队。向老师问好。明确课的内容与要求。集合队形：*一一同学一一老师要求：整队迅速，精神饱满1小热身导入阶段1热身跑2.热身操：a头部运动b抛球击掌C侧滑步d前踢腿。高抬腿f蹬地抬臂教师简述跑步路线、要求。教师边示范动作、边简述要领。教师组织、引导、参与学生练习。明确跑步路线、要求。随组织路线及要求进行热身运动。跟随老师模仿动作。听指挥、根据老师口令改变练习方法。热身跑队形：*A*V*热身操队形：*4中一、排球

7、垫球初探1.原地徒手动作练习教师进行正面双手垫球动作示范，并指导学生进行徒手练习。学生以体操队形散开，集体练习正面双手垫球徒手动作。练习1队形：*2小*2.a两人一组：击固a.教师指导学生两人a.两人一组，一人持*定球练习一组一人持球，一人球一人正面垫球，适练习2队形：b两人一组：滑步双手垫球，用击球部应用力顺序，找准击*8小击固定球练习位击打球的后下方。球部位。*b.教师指导学生两人b.两人一组，一人持一组一人持球，一人球一人滑步后正面垫*左右滑步后双手垫球，注意用力顺序，*球，用击球部位击打找准击球部位。要求：1.听清口令,反应及时球的后下方。2.主动参与,动作到位练习3队形：3.两人一组

8、：一抛一教师指导学生抛球力两人一组搭伴练习，*度和准备姿势及垫球一人抛球,一人垫球，*7小垫，相互交换部位。交换练习。*学*练练习4队形：参教师指导学生两人一学生在合理范围内，*与组，在合理的范围内，用正确的垫球动作，阶4.对垫球练习进行对垫练习。相互垫球，注意动作*7小段力度和姿势。*要求：1.组织有序,遵守规则2.积极练习,注意安全二、体能练习教师指导学生按照要学生按照要求进行，1.坐地蹬摆练习求：听从口令、动作保质保量完成；注意体能练习队形2.开合跳规范；注意安全及上安全性和规范性。*3.俯卧撑（男）,跪卧撑（女）股力量协调配合。*6大4.“翻山越岭”+正面垫球*放松队形：引导放松练习，点评积极放松身心，聆听*松1.身体放松*课堂表现。教师点评。整2.小结交流*4d理3.回收器材安排归还器材，与生主动归还器材，与师要求：阶4.宣布下课.道别。道别。1.身心放松，积极交流。戌2.聆听思考，主动还材。