心理健康教育主题班会教案（精选10篇）.docx

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1、心理健康教育主题班会教案（精选10篇）1心理健康教育主题班会教案篇一一、教学目的：帮忙学生明白什么是真正的自己，什么是对自己的正确认识，懂得什么是悦纳自己。通过活动，引导学生正确地评价自己。明白正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。二、教学准备写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。三、教学过程1 .导入同学们，老师明白大家都是乐于助人的好学生，这天，老师为大家带来了一个小朋友，它近的情绪不好，请大家帮忙它。2 .学礼貌理（播放课文录音故事）请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录

2、下来带给小黄莺。（学生轮流发言的同时老师为学生录音）在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。3 .活动明理(1)分主角表演“小马过河二表演结束后A.请小马说说开始时为什么不敢过河？B.请观众说说之后小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务？C.请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与潜力，结果会怎样样？(2)模仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的.同学是谁？这个同学还有什么优点？再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点

3、。(3)发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着节约的周到合作文静乐观固执有效率的。4、总结全课这天，同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点，回家后请你将课后实践园中的话读给妈妈听听，再把实践园中的小报作好，把它贴在你的床头，每一天看看自己的长处，增加一份信心，就会增加一份前进的力量。后老师送给同学们一句话：要记住，不论美丑，世界上只有一个你。2 .心理健康教育主题班会教案篇二设计思路每个人都生活在一个家庭里、生活在社会上或者一个群体当中，难免会遇到一些不

4、顺心或不开心的事情，这是非常正常的，然而问题是当自己或身边的人心情不畅时，我们如何用正确的方法来调节自己，用比较有效的方法让身边的人很快地高兴起来，这才是非常重要的。我发现，我们班的孩子，他们的情感体现非常地丰富，经常会看到有的孩子在家里碰到不高兴的事后，到小学生园里还是撅着嘴，坐着不想玩，一副气呼呼的样子。今天的活动，正好是我们在开展我的心情主题中的一次活动，我们将通过活动，让我们的孩子初步懂得“生气”不利于健康,并且让孩子们初步学会一些调节自己心情和让周围的人快乐的力所能及的方法，从而体验别人快乐自己也快乐的情感。另外，我班的孩子合作意识比较差，但部分小学生好表现。因此，在今天活动的后我专

5、门设计了一个环节，让小学生自己去找伙伴，自己协商分配角色，进行情景表演，来培养他们的合作精神和表演能力。活动目标1、让小学生懂得“生气”不利健康，要努力做到让自己和身边的人天天快乐。2、体会父子之间的爱和故事中的幽默。活动准备故事书展示台活动过程一、听老师讲故事第一遍1、小学生边看电视，边听老师讲故事爸爸生气了2、故事后提问：(1)川川看到爸爸生气了，不理他，他怎么想的？(2)他想到了不让爸爸生气的什么办法?他怎么做的？结果怎样？(3)川川的办法成功了吗?后来他怎么想?怎么做的?他想到什么让自己生气的事情？爸爸看到川川生气了，又怎么说的？(4)后，爸爸和川川的心情怎样？二、听第二遍故事小学生边

6、看电视，边轻轻地跟着讲故事。三、情景表演：爸爸生气了老师扮爸爸，请一小学生扮川川，进行表演。四、结合生活说一说自己的爸爸1、你见过你爸爸生气吗?你爸爸生气的时候是什么样子的？让小学生从表情、声音、动作方面来描述2、爸爸生气的时候，你会怎么做？五、小学生合作进行情景表演小学生自由组合，自己分配角色，进行情景表演。请两组上来进行表演。3 .心理健康教育主题班会教案篇三活动目标1知道紧张是一件很正常的事，学习用各种方式排泄紧张情绪。2.大胆表述自己产生紧张情绪的事情或过程。活动准备课件、画笔、纸、视频展示台活动过程（一）观看课件，回答问题1 .播放课件。2 .J1fp:你看到画面上有谁?它怎么了？这

7、群受伤的小玩偶要去干嘛？学生：有一些受伤的小玩偶，他们要去看病。师：你去看病的时候，心情是怎样的?谁来说一说?玩偶们在等待看病的时候的心情又是怎样的呢？（小学生讨论，并说一说）（二）仔细观察，描述不同表情师：请注意观察小玩偶们的表情变化。操作课件，并用“门开了，进去一个，出来一个”的句式请小学生观察、说说玩偶们表情的变化。师学生共同总结玩偶们表情的变化。（课件中将几个场景结合起来，一起观看、比较。）着重观察后的小木偶的表情变化，师引导：还剩3个玩偶时，小木偶的表情是笑的，为什么？还剩2个玩偶时，小木偶的头往右看一看，为什么？还剩1个玩偶时，它的动作、表情怎样?为什么要摸鼻子？（三）操作、介绍问

8、：你有过这样的让你紧张、害怕的事情?你能用画的方式把这些事情画下来吗？请小学生介绍（利用展示台）介绍完后再请所有小学生一起贴一贴。师小结：每个人都有让自己紧张的事情，但一直这样紧张，你觉得好吗？为什么？紧张了对自己的身体有什么坏处呢？学生：1紧张了会让疼痛更加重。3 .紧张了会心情糟糕。4 .紧张了会抑郁。5 .紧张了会越来越害怕。（四）结束活动问：有什么好方法，能让自己变得不紧张？师学生共同大声说：我不怕，我一定会勇敢的。6 .心理健康教育主题班会教案篇四设计意图俗话说：“孩子的脸，三月的天二在小学生的心理活动中，情绪情感变化相当快。在小学生期，孩子出现生气、愤怒、伤心、抑郁等消极情绪是很常

9、见、很普遍的现象。而情绪、情感和健康的关系也是十分密切。消极情绪、情感不仅影响身体健康，而且不利于健康人格的发展。因此，情绪、情感的表达与自控是小学生成长过程中要学习的重要内容。本次活动旨在帮助小学生更好地掌握一些缓解、转移不良情绪、情感的方法，学会合理发泄心中的不快，培养小学生自己情绪、情感的管理能力和豁达开朗的性格。活动内容：健康活动开心吧活动目标1、引导小学生在活动中掌握一些缓解、转移不良情绪、情感的方法，合理发泄心中的不快。2、培养小学生自己情绪、情感的管理能力和豁达开朗的性格。3、在活动中鼓励小学生大胆表达自己的想法，促进小学生语言表达能力的发展。活动准备音乐快乐颂、手偶、表演道具、

10、有关教学挂图、开心卡片、画笔、废纸。活动过程一、教师介绍开心吧，激发小学生兴趣二、教师演示教具，引导小学生交流，初步探讨缓解不开心的方法1、教师表演故事开心吧。提问：小猪为什么不开心?怎样才能让它开心呢？2、讨论：你觉得开心吧好吗?好在哪里？3、出示三幅挂图，请小朋友帮图上的小动物想办法，寻找化解不开心的更多方法。小组讨论：(1)小猫的玩具被同伴抢走了。(2)小兔子在跳远比赛中输给了青蛙。(3)小熊摔了一跤，把新裤子弄脏了。教师总结：其实呀不开心会对我们身体产生不好的影响哦，有的人不开心,就会乱发脾气,乱扔东西，吃不下饭，睡不好觉，有的人还会找别人出气。这样的话，对自己身体不好，也影响别人。所

11、以，当我们遇到不开心的时候、生气的时候等等，我们要想办法让自己开心起来。三、引导小学生联系日常生活，讨论、掌握缓解不良情绪、情感的方法，并将化解不开心的方法画在开心卡片上1、小朋友们，你们在生活中遇到过哪些不开心的事情呢?你想了什么好办法让自己开心呢？2、引导小学生用简笔画的形式快速记录开心方法，制作开心卡片。3、小学生作画，教师巡回指导，鼓励小学生把画好的开心卡的内容，告诉周围的同伴或老师。四、出示“出气袋”，引导小学生合理发泄心中的不快1、游戏：出气袋。2、提醒小学生要合理的发泄心中的不快，发泄时既不能伤害到自己，也不能影响到别人。五、律动出场，继续传递快乐7 .心理健康教育主题班会教案篇

12、五设计意图：喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。对于小学生的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于小学生自身的主观体验。在教育中，我们要让小学生学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为快乐的人生奠定基础。活动目标：1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。2、引导小学生逐渐养成积极乐观的生活态度。活动准备：4个木偶、一个开心枕重、难点分析：学习正确的方式排解不开心的情绪。活动过程：一、感受快乐拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。二、开心与烦恼1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心

13、的事？2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。三、化解不开心1、生气商店：谁知道什么是消气商店？2、我们来看看谁来消气商店了？3、依次出示小动物，请小学生帮他们想办法！4、你觉得消气商店好吗？为什么？5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？小结：每个人都有生气的时

14、候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。四、让自己开心1、介绍开心枕。2、传递开心，让每个小学生和“开心枕”抱一抱，亲一*o3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。8 .心理健康教育主题班会教案篇六活动目的：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。活动准备：事

15、先准备小品，情景设计和歌曲磁带。活动地点：本班教室活动过程：一、创设情景体验烦恼：1、揭题，教师激情导入：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，有位老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。你们说说这种做法对吗？（这人既不遵守交通规则，又缺乏爱心，太不应该了。）是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？2、趁机引导，回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出近遇到的令你烦恼的事。二、学生互动，倾诉烦恼：1、教师：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个故事：国王长了一只兔耳朵。2、教师讲故事。3、教师引导：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！4、说出内心话：引导