《摆正考试心态诚信面对考试》演讲稿.docx
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1、摆正考试心态,诚信面对考试演讲稿各位尊敬的老师,各位亲爱的同学,大家早上好!今天我国旗下演讲的题目是摆正考试心态,诚信面对考试。再过一个星期,我们高一高二的同学就将迎接期末考试的挑战。考试是学习过程的重要环节。通过考试可以了解自己的学习状况,以便总结经验教训,改进学习方法,为以后的学习明确努力方向。对于我们高中生来说,考试是日常生活中经常需要面对的考验,我们在考试前、考试中、考试后过度紧张的心理状态,是普遍存在的。严重的心里紧张状态,不仅影响到我们的学业成绩和学习活动,而且还会影响身心健康。因此,我们有必要在考试前摆正考试心态。对此,我们应做到以下几点:1、要正确对待考试。考试是检查学生学习效
2、果的一种方法,考得好,可以促进自己进一步努力学习,考得不好,也可以促使自己认真分析原因,找出存在的问题,以便今后更有针对性地学习。所以,考试并不可怕,绝不应当产生畏考心理,造成情绪紧张,影响水平的正常发挥。2、做好考试前的准备工作。首先是对各科功课进行系统认真的复习,这是考出好成绩的基础。另外,考试前和考试期间要注意劳逸结合,保证充足的睡眠和休息,保持充沛的精力,这是取得优异成绩的必要条件。3、考试中缓解紧张情绪的方法:拿到试卷后,不要急于下笔,通览全卷后再动笔。过度紧张无法集中精力时,先花一分钟时间做做深呼吸,缓解一下紧张情绪。仔细检查,更正错误。试卷答完以后,如果还有时间,就要抓紧时间进行
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