体育与健康《身体素质考核：立定跳远》公开课教案.docx

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1、教材1、身体素质考核：立定跳远2、自选项目：篮球足球排球羽毛球教学臬知识目标：学生能知道素质练习的重要性，了解身体素质的练习方法。能力目标：通过身体素质的考核，进一步发展学生力量和柔韧性素质。情感目标：培养学生顽强拼搏、勇于克服困难的精神品质，培养学生养成自觉参加体育锻炼的习惯。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分课堂常规1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。4、安排见习生。2,全班成二列横队集合。组织

2、如（图一）OOOOO4X8徒手操（I）伸展运动；（2）扩胸运动；2XOOOOO拍（3）体侧运动；（4）体转运动；2OOOOO（5）腹背运动；（6）弓步压腿；5，ooooo（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动1、听教师口令集体做徒手要求：学生做好充分准备活动操2、准备活动充分一、教师向学生宣布素质练习考一、学生了解素质考核的方素质考核核法和要求基考核内容：立定跳远1、学生按照次序进行素质内1、教师提出考核方法、标准及容的考核要求内容：立定跳远12、组织学生进行测验2、相互鼓励、争取好成绩3、让考核结束的学生参加自3、对取得的成绩能进行自选项目的锻炼我小结4、观察学生的锻炼，鼓励学生4、考核结束的

3、学生进行自本积极地参加锻炼选项目的锻炼5、考核结束作小结25,二、教师向学生讲明自选项目锻炼的内容二、学生进行自选项目的锻自选项目的锻1、讲解自选项目的练习要求炼部及注意事项目1、学生明确自选项目的锻篮球足球排球羽毛球炼方法及要求2、参与学生的锻炼，并鼓励学2、能积极地参加锻炼,严格生积极投入到锻炼中要求自己3、锻炼结束后及时进行小结3、对自己锻炼的情况进行自我评价炼分结束部分小结一、集体t习情况、；二、整理三、布置I四、师生彳1评，评估本节课的学莅扬优秀学生。友松练习。回收器材。耳见3,一、学生二列横队集合队伍，并自我评介。二、学生能积极进行放松。要求：完全放松、调整呼吸。三、师生再见实施情况记载班级预计负荷练习密度：36%平均心率：126次/分日期场地材篮球场两面操场400米篮球8只排球人手一只（软式排球）足球2只跳绳人手一根健子人手一只