五年级体育与健康教案(1).docx

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1、第一周第1课次教学内容性育常识：1、跑、跳、投掷和体操对锻炼身体的作用。教学目标卜.能了解跑、跳、投掷和体操教学内容对锻炼身体的作用。2、能结合自己锻炼情况，谈谈对本课内容的理解。教学重点|教给学生跑、跳、投掷和体操对锻炼身体的意J教学步骤：（-）导入新课：“小朋友们，你们知道跑、跳、投掷和体操这几个运动项目对锻炼身体有哪些些作用吗？”出示图表。2.揭示讲授内容今天我们就来了解跑、跳、投掷和体操对锻炼身体的意义。二学习新课：1、跳、投掷和体操对锻炼身体的意义。1）、跑、跳、投掷和体操体操教学内容是小学体育教材中的必修内容。2）、跑、跳、投掷是HI径运动的主要项目。跑的内容有发展速度的快速跑，发

2、展耐力的耐久跑，以及障碍跑、接力跑等。跳的内容有发展弹跳力的各种姿势的跳跃，以及蹲踞式跳远和跨越式跳高。投掷内容主要是各种方法投掷轻物件与投掷垒球。体操内容包括基本体操、技巧、支撑跳跃和低单杠等。2、跑、跳、投掷和体操对锻炼身体的作用。第一：能有效地促动少年儿童和身体机能的发展。第二：经常从事跑、跳、投掷和体操的锻炼，还能够使内脏器官的机能得到增强。第三：经常从事跑、跳、投掷和体操锻炼，能够养成准确的身体姿势。第四：经常从事跑、跳、投掷和体操的锻炼，能够使身体素质得到全面的发展。第五：通过经常性的跑、跳、投掷和体操的锻炼，可促动儿童身体基本活动水平的发展，掌握生活的实用技能。三、布置作业：四、

3、课后小结：让学生了解跑、跳、投掷和体操对锻炼身体的好处，从而积极参与到体育活动中处，锻炼自己的身体。第二周第1课次教学内容1、乒乓球2、乒乓球操教学目标1、能了解乒乓球运动的概况，能知道乒乓球比赛简要规则。2、对乒乓球运动感兴趣，能认真参与学练。3、学做乒乓球操，通过观察学练，对能初步掌握乒乓球技术感到欣慰。教学重点教学难点初步了解乒乓球运动的发展及比赛规则。并对乒乓球产生兴趣。重点指导学生上下肢协调配合水平。教学步骤：一、导入新课：（提问）同学们，你知道乒乓球王国是指的哪个国家吗？二、学习新课：1、讲解乒乓球的起源与发展，（老师边讲边提问）。2、列举中国乒乓球名将。3、介绍乒乓球比赛规则：a

4、、比赛是怎样区分胜负的；b、什么情况下判失分：C、对发球有什么要求；4、教师归纳，看事先准备好的碟片。三、乒乓球操1、复习上节课的内容，讲解、示范乒乓球46节动作方法（看配套教学录像）2、用口令节拍指导学生分解动作练习。3、分组学练，然后在音乐伴奏下将动作连起来练习。四、布置作业：四、课后小结：这节课同学们经过教师的讲解，了解乒乓球的知识，当我讲到乒乓名将时，小朋友的心情非常激动。通过学习，同学们都能对乒乓球感兴趣。第三周第1课次教学内容养生之道1、背要常暖，胸要常护。2、颠球比赛教学目标1、知道并记住“背宜常暖、胸宜常护”八个字。2、知道暖背护胸的意义。3、记住游戏名称，知道游戏的的方法和规

5、则。教学重点是提升对背部保暖和胸部保护的意义的理解。教学难点能做出颠球动作，并自觉地注意背宜常暖、胸宜常护。教学步骤：一、导入新课：1、揭题：背宜常暖、胸宜常护”写在黑板上，并讲解。二、学习新课：1、讲解古人的经验”背宜常暖意思是要防止背部受凉致病：胸宜常护就是防止胸部受伤致残。2、围绕暖背、护胸”讲清胸背这两个部位的特殊意义：背部是脊柱和很多穴位之所在，固必须保暖。4、认真听讲，牢记“背宜常暖、胸宜常护”八个字。5、努力把“孝心变为“孝行”：第一，告诉爸妈一句话一“养生之道就是健康之道、长寿之道；第二，根据“背宜常暖、胸宜常护的养生方法，向爸妈讲两个要点一背部要防凉，胸是人体极为重要的部位，

6、所以必须格外注意，严防伤害。三、游戏：颠球比赛1、观察其它心理学颠球，积极参与评比。2、同座位两人一-组学练，相互交流、体验准确颠球的动作方法。互测互评，看谁颠得多。3、实行颠球比赛。三、布置作业：思考与练习的填空题。课后小结：同学们明白“背宜常暖、胸宜常护”的道理，更明白了在日常生活中应该常“暧背”和“护脚”第四周第1课次教学内容健康常识1、准备活动和整理活动的作用2、游戏：双人对抗教学目标1、能了解运动时做准备活动和整理活动的重要作用。2、能知道准备活动和整理活动的主要内容。知道活动的名称和方法。并能有所创新。教学重点使活动有所创新教学难点剧烈运动后不能马上停下来。教学步骤：、导入新课：1

7、、设疑导入问题：汽车在开动之前，首先要做好什么准备？”2、学生思考并回答。汽车在开动之前，首先要启动发动机，使机器先预热一下，然后汽车才能跑得更快。人在从事运动之前，也一样需要做做准备活动，使身体预热一下，才能更好地完成各项运动任务。在运动结束之后，还要继续做做整理活动，不能马上停下来。今天我们就来谈谈准备活动和整理活动的内容和作用。（板书课题）二、学习新课：1. 教师对照幻灯片上的表格实行讲解。2. 组织学生分组议一议，说说准备活动和整理活动认真做与不认真做的感受，对比后得出结论。3. 学生齐读教学内容。4. 简单介绍参考资料（1）剧烈运动前为什么要做准备活动？如何做准备活动？（2）剧烈运动

8、后为什么不能马上停下来？（3）剧烈运动后如何做整埋放松活动？三、游戏（略）四、布置作业：院、课后反思：上体育课前只有充分做好准备活动和整理活动，才能避免身体受伤。从而更好地完成教学目标。第五周第1课次教学内容消灭苍蝇让学生理解苍蝇,了解苍蝇身上长有细毛,回传播多种疾病,危害人类健康.教育学生消灭苍蝇的方法.教学目林教学重|冬季消灭苍蝇的方法点教学旌在现实牛:活中如何的使用这些方法去消灭苍蝇教学步骤：一、导入新课：出示挂图为同学们为什么说苍蝇是害虫？二、学习新课：1、苍蝇的外型特征：全身都长毛2、生活的环境：脏臭的地方.3、苍蝇传播疾病的方法苍蝇身上的毛能携带大量的病菌,喜欢在人类的食物上叮咬,

9、一边吃食物一边把病菌传播给人类.4 .消灭苍蝇的方法消灭以蛹过冬的苍蝇.(1)冬季消灭苍蝇的方法,把有蛹的泥土挖出或拍紧,踩实,不让蛹变为成虫出来害人.消灭在厨房过冬,食堂,卧室等温暖的角落里的苍蝇.(2)其他季节消灭苍蝇的方法在粪便上喷洒灭蝇药水,粘蝇纸,等一些方法.三、布置作业：1、思考与练习的问题5 .消灭苍蝇最佳时间：冬季：1.破坏蛹的过冬场所挖出蛹把有蛹的士抽紧,踩实2 .打扫卫生其他季节：1.在粪便上喷洒灭蝇药水3 .诱捕4 .拍打第六周第1课次教学内容运动系统的作用和保健教学目标是学生了解人体的各种动作都是由肌肉牵动骨骼完成的，知道骨骼还具有支撑身体，保护内脏的功能教学重点教给学

10、生保健的方法教学难点在生活中怎样的使用教学步骤：、导入新课：同学们你们会做哪些运动？二、学习新课：1、介绍运动系统的的组成：骨，骨骼肌，骨连接展示挂图或出示模型2、说明运动系统的饿作用(吃饭，走路，弯腰等等都是关节在运动)，和人的各种动作都是由肌肉牵动而形成的。3、讲解骨骼的支撑、保护作用运动系统的作用不但仅运动，比如说，人的骨骼把整个人的身体各部分都支撑、悬挂起来，如果没有骨骼会怎样？骨骼还有什么作用？4.运动系统的保健方法(3)小学生的骨骼较软，容易变形弯曲。注意养成准确的生活姿势。(4)夏天不要长时间的睡在地上，以防关节受凉。(5)经常参加体育锻炼(6)预防外伤，避免骨骼和骨骼的损伤(7

11、)注意合理的摄取营养(8)多实行户外活动，多接触阳光三、布置作业：2、思考与练习的问题课后小结：同学们在了解自己的运动系统的之后,值得了自己的运动水平的重要性.同时对的自己的身体的了解更加的详细.教学内容骨骼的临时固定法教学目标教学重点教学难点第七周第1课次传授骨折病人的临时的止血,固定.搬运方法,指导学生学习掌握,增强学生的应急水平.骨折的临时固定方法骨折的临时固定方法教学步骤:、导入新课：你们听说过骨折吗?你们知道骨折是怎么回事吗？骨折不止是指骨断,也指骨裂.骨折通常发生在剧烈的运动和意外事故中.骨折是一般很疼痛难忍,有时断骨还会刺破皮肤,伤口流血,病人昏迷.这种情况下,你们认为急救该怎么

12、办?为什么？二、学习新课：1、 指出急救的重要性骨折使人痛苦,如果救治不即时,会加重病人痛苦,甚至导致残疾.如果发生骨折,应立即采取急救的措施2、 介绍急救的措施急救不是乱救,必须讲科学.假如有人从房顶上掉卜来.头上滴血腿骨折断,断骨刺破皮肤,你们该怎么办？3、教师讲解身体各部位骨折的固定方法,示范4、学生练习三、布置作业：3、思考与练习的问题课后小结;同学们知道了骨折的急救E,并对骨折的急:实行模拟训练.让同学们学习到了一种在发生以外情况下的处理方法.体育与健康室内课教案第八周第1课次【教学内容】健康常识：怎样预防冻疮【教学目标】1 .学生能知道冬季锻炼的好处。2 .使学生能了解预防冻疮的方

13、法。3 .学生能主动配合教师完成按摩动作的练习。【教学重、难点】冬季锻炼时如何防止生冻疮【教学过程】一、导入出示挂图（自制），这是一幅冬季的画面，大家看了这幅画想到了什么？（提问）我们今天要来谈一谈和冬季相关的内容一一怎样预防冻疮（板书课题）二、新授1、怎样预防冻疮冬季气候寒冷，如不注意就很容易生冻疮。所以，冬季体育锻炼要注意以下几点：（1）锻炼时不可穿得太单薄，衣服不能太紧，要穿柔软且保暖性好的服装。（2）手、脸、耳朵等部位最好擦上点油脂，以减少热量散失。（3）刮大风时，不易长时间在室外锻炼。（4）经常按摩容易生冻疮的部位，促动血液流通。（5）最好养成用冷水洗脸的习惯。2、组织学生分组议一议

14、冬天锻炼的好处和理应注意的事项。3、归纳学生讨论结果，并讲解教学内容。I）冬季锻炼的好处冬季临时，气温较低，还常常寒风刺骨，雪花飘飘。有些小朋友穿得厚实实，缩头缩脑，也不爱动了，殊不知，严冬正是锻炼身体的大好时机。古人说：“熨练三伏，冬练三九。冬季锻炼能够培养不畏冬季锻炼要注意的事项2）季锻炼如何防止冻疮【教学内容】游戏：投准【教学目标】1 .学生能记住游戏名称，知道准确的投掷方法。2 .通过模仿、体验，提升投掷的准确度。3 .学生对在游戏中出色的表现感到欣慰。【教学重、难点】投掷的准确度【教学过程】一、活动方法：利用教室第一排课桌为投准目标，游戏者站在第四排课桌后面，每人收上拿两个沙包。游戏开始，每组第一人向第一排课桌上投沙包，两次投完后换第二人投，依次实行。全部投完后由裁判统计各组桌上沙包的个数，多的组为胜。二、教师示范、讲解投准的游戏方法和比赛要求。三、分组投准练习。指导学生用肩上正面投掷和F手前抛两种动作方法投准，让学生辨别各自的特点。四、组织游戏比赛。【教学后记】:冬季气候寒冷，如不注意就很容易生冻疮。所以，冬季体育锻炼时要多注意锻炼，养成良好锻炼习惯是预防冻疮的良药。体育与健康室内课教案第九周第1课次【教学内容】健康常识：气体交换站【教学目标】1、学生能知道肺泡是人体的其交换站。2、使学生能了解体育锻炼对人体呼吸系统的