水平四（初中）体育《肩肘倒立—前滚成蹲立》公开课教案.docx

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1、肩肘倒立一前滚成蹲立课时教案（水平四）教材内容主教材：肩肘倒立一前滚成蹲立；副教材：游戏：搭建家园器材体操垫42个，录音机一台1、运动参与目标：培养学生主动参与体育学习的习惯。课的目2、运动技能目标：大多数学生初步掌握肩肘倒立的夹肘、展毓，建立正确的动作概念。3、身体健康目标：发展学生的灵敏、柔韧、平衡等身体素质和相关肌肉力量。标4、心理健康目标：使学生体验运动的快乐,体验成功的快乐，增强自尊和自信。5、社会适应目标：培养学生顽强勇敢的意识和勇于克服困难、积极向上的优良品质。重点、难点重点：两肘内夹与肩成三角支撑难点：伸赣挺腰腿上伸部分时间运动量课的内容学生活动教师指导组织与要求次数时间开始部

2、分6-8分钟一.课堂常规二.准备活动1绕垫子围成的形慢跑2.游戏：“抢垫子”教师叫号结成伴，如教师喊“4”那么四个学生在一起坐到一块垫子上三、拍手操（配乐）（1）头上拍手；（2）体侧拍手（3）体转拍手（4）抬腿拍手（5）下蹲拍手坐在垫上（1）头部运动（2）肩部运动（3）体前曲（4）活动脚踝1 .成四列横队站立体育委员整队，并检查人数2 .向老师问好，静听老师讲解教学内容及要求3 .一路纵队，在老师带领绕垫子慢跑。4 .在老师的口令提示下做游戏。5 .在口令下跟随老师做活动操1.指导观察1 .师生问好2 .语言激趣4 .领跑慢跑5 .口令指挥4.讲解、示范、口令引导一.组织：OQQ00O要求：静

3、、齐、快1 .组织：一路纵队要求：精神饱满，保持队形2 .组织：四列横队，每个学生站在已放好的垫子前面要求：动作规范、到位一人一垫114X81,2,4，部时课的内容学生活动教师指导组织与要求运动量分间次数时间一.新授课：肩肘倒立一前滚成蹲立1.辅助练习1静听、观察、1.讲解、示范、和学1.组织：四列横队，3团身滚动，前滚成蹲立。模仿练习生一起练习。每人一块垫子2.模仿字母V练习队形：后倒练习上体后倒，腿上抬，两手压2.仔细思考，认真观看教师示2.教师英文字母导入，模仿字母动作。0002-32,垫范HyHH要点：膝关节伸直，双脚并拢，3.认真练习，体90团团脚面绷直，双手压垫会练习要点。原地夹肘

4、后倒夹肘2-3要点：体会观察平面等腰三角形要求：仔细观看教师3.模仿字母1肩肘倒立示范，认真练习4-5,后倒压垫。展酸挺腹，4.2人一组，一3.讲解、示范动作及5脚尖上顶(保护与帮助)人练习一人保保护与帮助的方法2.组织：2人一组两块要点：倒垫迅速，压垫有力，护帮助轮换4.巡回指导、纠错垫子并拢后倒举腿，伸腿展般撑腰背。5.根据老师要练习队形：28(2).保护与帮助求，认真练习，gggg基方法：帮助者站在练习者身学习保护与帮BBBB本前，当练习者上体后倒、收腹助部JU分钟举腿后，帮助者立即上垫，两QQQQ分手握住练习者的踝关节上提，同时用膝关节顶其臀部，示意If004-5,练习者收臀，绷脚尖向

5、上用力6.观看图片，体5.教师展示图片。E154.肩肘倒立一前滚成蹲立会完整动作。6讲解、示范动作。7.练习7.巡回、指导学生练要求：仔细观看教师?1r8.保护帮助习、纠错、帮助。示范，认真练习，做9.学生独立练好保护与帮助。8-UBttRAVM19t5U习，完成动作。要点：直腿坐垫，上体前屈，后倒举腿，伸腿展脆撑腰背，松手前倒，收腿抱膝，团身跟肩成蹲立，站立。8.展示8.选取、推荐学生展3.组织：中间展示12,5.学生展示9.评价示要求：仔细观察评价10.观看教师9.鼓励、总结学生评示范价3-2,11在教师口令10.讲解、示范动作。4.组织：2人一组两垫4二.复习前滚翻并练习前指导下练习11

6、.口令指导学生练并拢，队形同上。滚翻直腿坐12.观看教师习。要求：低头提臀团身示范12.讲解、示范动作。3-4,三.前滚翻直腿坐接肩肘13.在教师口令13.巡回、指导学生5.组织：2人一组两垫4倒立一前滚成蹲立指导下练习练习、纠错、帮助。并拢，队形同上。部时课的内容学生活动教师指导组织与要求运动量分间次数时间四.学生展示12.学生展示，”.鼓励、总结学生四.组织：中间展示22,评价。评价要求：仔细观察评0五.游戏：搭建家园13.学生听取12.教师语言情境导O游戏方法：规则、要求入。25，游戏前:学生分五个大组站在14.学生分组13.讲解游戏场地与0起跑线后，各组讨论如何搭建讨论进行游规则。基2

7、8家园。戏，14.教师评价，学生I11本30分游戏开始后：每组第一名同学再次游戏。部拿好手中的垫子，前往目的地分钟搭建，在规定区域内摆好后，快速返回起跑线，与下一名同要求：1.游戏前积极学击手，下一名同学开始游思考，讨论方案。戏，依次类推，看哪一组搭建2.游戏中，前一名同的家园既稳定有迅速。学返回起跑线与下一名同学击手后，下一名同学再游戏。3.听从指挥，遵守游戏规则。组织：结1.放松活动（拉伸活动）1.跟随音乐在1.组织、引导学生2-2.课堂小结，表扬课堂中老师带领下完放松活动束4表现好的同学。成放松活动2.讲解注意事项3部分3.师生再见，收还器材2.评价3.总结评价分钟3.师生再见4.组织整理器材5.师生再见要求：放松身心1.动作方法A,34一，OO直腿上体后倒伸腿展虢松手收腿团身跟肩站立坐垫前屈半腿撑腰背前倒抱膝成蹲立课后反思: