水平四(七年级)体育《立定跳远》公开课教案.docx
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1、体育与健康实践课教案教学对象七年级试教人试教时间教学内容立定跳远教学目标认知目标:全体学生基本能说出立定跳远的动作方法和要领。技能目标:通过学习85%以上学生基本掌握立定跳远的基本技术和方法,通过练习发展学生的跳跃能力。情感目标:培养学生自觉,刻苦练习,团结的思想品质。教学重点1.摆臂与蹬地的配合2双脚起跳双脚同时落地3腾空动作收腿收腹学点教难上下肢动作配合协调。教学程序学练内容组织教法与学练法运动负荷教师活动学生活动组织与要求时间强度次数开始部分一、常规1 .集合整队,师生问好。2 .检察服装,清点人数。3 .宣布本节课教学内容。4 .安排见习。1 .教师提前到场,准备好场地器材。2 .向学
2、生问好。3 .安排见习生。1 .向老师问好。2 .认真听老师宣布本节课学习内容。组织形式:tttttttftftt要求:教师:快静齐学生:遵守纪律,积极配合。3分到小准备部分一、热身活动绕篮球场边线跟音乐慢跑两圈二、跟音乐绕篮球场行进问徒手操1振臂跳2后踢臀跑3IHJ抬腿跑1 .提出慢跑时队列要求。2 .跟音乐口令带领学生做准备活1.认真听老师讲解示范。1.按要求做准备活动。tttttt要求:精神饱满5分钟小2W84正踢腿三、专项活动4*8拍1 .提脚跟2 .小纵跳3 .展体跳4 .正收腹跳5 .腕踝关节运动动。3.讲解示范协调性练习动作。基本部分一、立定跳远动作要领:预摆:两脚左右开立,与肩
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