水平一（一年级）体育《上步投沙包》教学设计及教案.docx

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1、上步投沙包教学设计水平一年级：一年级人数：教师：一、教材内容：上步投沙包二、指导思想：本课以新课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想。以教材为依托，结合五年级学生的年龄，身心特点，教学中力求为学生创设玩的机会，玩的空间，激发他们的学习兴趣和热情，促使主动的参与学练。三、教材分析：投掷教材是进一步发展一年级学生身体基本活动能力的重要教学内容。经常进行投掷锻炼，对于增强学生腰腹，肩带及上肢肌肉力量，提高上肢力量，发展身体灵敏性。协调性提升学生参与投掷运动的能力，培养学生积极进取，勇于拼搏，团结协作的精神和果断的品质，具有积极促进作用。三、学情分析：一年级这个年龄段的学生心理素质处于不易稳定的阶

2、段，注意力不易长时间集中，而且他们平时吃苦少，锻炼有限，毅力较差；他们活泼好动、好奇心强、容易兴奋、有很强的表现欲望，对体育课兴趣浓厚，而且也具有一定的运动技能；他们更喜欢多样性、趣味性的游戏，自主学练的效果不是很好。四、教学目标：1、认知目标：通过学习使90%以上的学生了解投掷的理论知识。2、技能目标：通过学练使85%以上的学生基本掌握上步投沙包的基本技术动作。3、情感目标：通过学习培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的坚强意志和品质。五、教学重难点：重点：蹬地、转体、肩上屈肘、快速挥臂，体会投掷时身体用力顺序难点：最后用力，动作连贯，动作协调六、教学策略：1组织形式：分组轮换2.教学方法：讲解法、示

3、范法、游戏比赛法、纠正错误方法、传授知识法。七、场地器材：足球场、音箱一台、沙包40只教学内容：上步投沙包教学目标：1.认知目标：掌握上一步掷沙包的动作方法，了解上步掷沙包的动作特点。2 .技能目点；使80%的学生能完成上步掷沙包的动作，提高学生的上肢力量，发展灵敏协调等素质。3 .情感目标：培养学生的自信心、表现力和积极参与的主动精神，锻炼身体，愉悦身心，培养学生活泼乐观的精神。教学重点：肩上屈肘时肘要向前，最后用力鞭打出手，出手角度。教学难点：动作协调连贯。场地器材：沙包40个，绳子2根。教学流程教学内容教师活动学生活动组织及要求一、开始部分1集合2 .清点人数3 .安排见习生4 .导入并

4、宣布本节课内容1 .组织学生集合站队2 .查看学生是否到齐3 .检查服装并安排见习生休息4 .以解放军扔手榴弹导入并宣布本次课的内容1 .学生迅速集合、报数。2 .认真聆听老师讲授内容二、准备部分1.韵律操2.挥臂1 .在音乐的伴奏下，教师带领学生进行热身活动2 .做挥臂动作示范，强调安全事项1.学生跟随老师认真做操，充分热身。2.前后两名同学配合，用皮筋做挥臂动作。组织队形：一一一基本部分1.上步掷沙包1 .教师进行完整的动作示范。2 .教师分步示范并讲解动作方法。动作方法：(1)(以右手为例)两脚前后站立，右脚在前，右手持沙包于肩上。(2)投掷时，迈左腿身体侧对投掷方向，右手持沙包向侧后引

5、伸。(3)转股，送肩，使右肘向前。(4)左腿蹬地，快速挥臂甩腕，把沙包经肩上向前上方约40度角投出。(5)投出后，右腿应顺势向前迈出一步，1 .学生认真观看，并思考技术动作。2 .学生认真倾听动作方法体会发力顺序。1.组织形式：，i1、1.上步掷沙降低重心,进行缓冲。3 .带领学生徒手模仿练习。4 .组织学生练习，帮3.学生模仿老师动作，结合动作方法，体会动作要点。4.学生前后结合，2.完整练习组织形式：个个包助学生纠正错误动作。组成学习小组，自主练习。iXX小XXXXX5.组织学生进行完整的上步掷沙包练习，强调安全事项。5.学生进行完整的投掷沙包练习。6.辅助练习：老师组织四名学生架起两条皮

6、筋，指导学生将沙包从皮筋上方掷出。士将沙包掷出指定高度。3辅助练习组织形式：个个7.观察学生动作，发现学生的错误，予以纠正。7.在老师的帮助下完善动作。I8.找出优秀学生进行展示。8.优秀生进行展示，其他学生认真观看。2.游戏：投掷比准1 .教师讲解游戏的方法和规则。规则：把学生平均分成四路纵队站在线后，每队前方10米处各有一个圆圈，队员依次用今天所学的方法将沙包投进圆圈内，投进沙包多的队获得胜利。2 .组织学生进行游1 .学生认真倾听规则，了解游戏方法。2 .积极参加比赛，相互鼓励。3 .给获胜的队伍送去真诚的祝贺。4.游戏组织形式:XXXXXXXXC，、I1f/戏。3.判定比赛的胜负情况。Ki、1放松活动。1.在音乐的伴奏下带领学生放松身体。1.跟随老师在音乐声中放松身体。组织形式：2.总结本2.总结本节课所学2.跟随老师回顾课。内容。本节课学习内容。3.布置作3.布置课后作业回3.值日生帮助老业。4.回收器材。5.宣布下课。家“掷飞机”，安排学生回收器材。师回收器材。