《蹲踞式起跑》_蹲踞式起跑+体育与健康+x小学+x微课公开课教案教学设计课件.docx

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1、蹲踞式起跑一、指导思想坚持以“健康第一为指导思想，激发运动兴趣培养学生终身体育的意识为依据。以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对XXXX的兴趣，根据小学三年级学生的生理、心理特点，结合教材制定“蹲踞式起跑”的教学设计方案。二、教材分析蹲踞式起跑是短距离跑的一种重要起跑方式，它能使身体迅速摆脱静止状态，是学生短距禽跑起跑的重点，本教XXXX小学出现，除了使学生知道快速跑完整过程的基础知识和基本技术外，主要通过练习，初步掌握蹲踞式起跑的动作方法。蹲踞式起跑运用了学生各方面的身体素质，上下肢力量、身体协调能力和身体的控制能力。下肢用力蹬地、上肢用力撑离地面及

2、起跑后后腿积极前摆与上肢配合协调用力，既锻炼了学生下肢的力量也锻炼了学生上肢的力量，同时还锻炼了学生上下肢协调配合能力。三、学情分析作为三年级学生，身体素质和运动能力已有了一定的基础，学生具有活泼好动和丰富的想象力，模仿能力，表现欲望强，勇于展示自己。学习蹲踞式起跑技术过程难度大，有的学生腿部力量差，时腿部用不上力，上体不敢前倾，一听枪响，就会先抬起上体再用力加速跑,容易造成蹲踞式起跑和站立式起跑区别不大，起跑差的不良后果。所以在教学中主要通过一定的练习和游戏方式，让学生初步掌握动作方法，提高快速奔跑的能力，培养学生的敏捷力。四、教学目标认知目标：通过本节课的学习，让学生了解起跑相关的知识与其

3、中蹲踞式起跑相关技术知识。技能目标：大部分同学初步掌握踞式起跑“预备”时重心前移的技术动作，提高学生的上肢力量和起动时身体协调能力。情感目标：在自主探究、合作学习中培养学生积极思考、互相学习的意识，树立学生自信心。五、教学重点正确做出各就位、预备、跑的蹲踞式起跑动作1 .五点支撑，蹬摆结合。2 .臀部抬起时重心前移，注意力集中3.手臂与蹬地腿、摆动腿的协调配合。六、教学难点蹬地有力，高抬积极起跑，快速反应。七、教学过程开始部分课堂常规1、体育委员整队，报告出勤情况2、师生问好，安排见习生3、宣布本次课内容：蹲踞式起跑八、基本部分教学内容1、蹲踞式起跑的三部分(1) “各就位”“预备”(3) “

4、鸣枪”或“跑”2、完整动作练习示范3、错误动作纠正练习九、结束部分1、放松练习2、教师小结本节课内容3、教师宣布下一节课内容、地点十、设计意图1、通过学习蹲踞式起跑进一步提高学生短跑的速度。2、培养学生积极思考、互相学习的意识，树立自信心。十一、教学反思1、本课遵守体育课的课堂教学常规，按照常规要求进行。2、在课堂准备工作，通过让学生自由练习，教师参与，融合师生关系，让学生有一个自主学习的空间，充分调动学生练习的积极性。3、在蹲踞式起跑教学中，首先是运用体育课的基本教学方法进行蹲踞式起跑基本技术的教学，让学生观察教师的言传身教，通过观察、模仿、达到学习的目的:其次,在蹲踞式起跑自主练习中，让学生自己互换指导，互当裁判，有利于培养学生相互合作的品质与组织能力，也能进一步学习蹲踞式起跑基本技术，通过实践又可以检验所学过的基本知识，达到一个新的水平，最后听教师的讲评，学生自己衡量自己蹲踞式起跑的学习程度。