过敏性鼻炎临床表现、疾病分型、预防措施.docx

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1、过敏性鼻炎临床表现、疾病分型、预防措施过敏性鼻炎又被称作变应性鼻炎，是鼻腔黏膜的一种非感染性炎性反应。好发季节：一年四季均可发作，常在春秋花粉季节发作，但秋冬季节会更加严重，首先是因为此时气温下降,空气干冷,过敏性鼻炎患者的鼻粘膜特别敏感,受到干冷空气的刺激后,病情会更加严重，其次因为秋冬季节天气比较干燥,空气中的花粉、尘蛾、细菌、病毒等过敏源浓度会明显提高,反复刺激鼻腔粘膜时也会导致过敏性鼻炎病情加重，另外,秋冬季节感冒频发,过敏性鼻炎患者也可能会因患上感冒导致病情更加严重。临床表现症状头痛、鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清水鼻涕等症状。其中，喷嚏以清晨和睡醒时最严重，部分患者嗅觉减低，伴有眼睛痒、

2、喉咙痒甚至鼻出血、咽炎等症状。疾病分类1季节性鼻炎：冷空气刺激关系密切，冬季温度比较低，特别是早晚的气温相对较低，早晚温差大，可能会在冷空气的刺激下诱发过敏性鼻炎的发生。2 .外部环境因素：吸入性过敏原，是最主要的诱因。其次为食物性过敏原，其过敏原通常包括如下方面。真菌：在大自然中分布广泛，多存在阴暗潮湿的环境与土壤里，其中变应性较强的是真菌的胞子；动物皮屑：是变应性最强的一种物质，易感个体若长时间与动物接触，非常容易接触动物皮屑导致过敏，过敏之后若再和动物皮屑接触，哪怕是轻微接触都会引发鼻部的相关症状；屋尘蛾：是一种节肢动物，寄生于室内的每一个角落，尤其常见于枕头、床褥、沙发垫等地方的灰尘里

3、，蛾的卵、排泄物、皮屑及其分解的残肢等均能成为过敏原；室内灰尘：是诱发常年性鼻炎的一种主要过敏原，主要来源于室内的霉菌、昆虫、宠物皮屑及尘蛾等；花粉：是导致季节性过敏性鼻炎的重要过敏原，夏季和秋季的花粉是多重过敏原，78月是其最高峰，春季花粉次之，5月是其高峰；花粉授粉期间能够生成许多花粉粒子，随风飘散到空气里，导致易感个体过敏，这些植被分布广泛、种类众多的花粉，变应性通常较高，比如杨柳、蒿属花粉等。生活中预防措施1隔离过敏原。要避免过敏性鼻炎的发作，最关键的预防策略就是找出引起自身过敏的过敏原，然后在生活和工作中最大程度地避开过敏原。可以到医院做过敏原筛查，或自己在生活中记录观察。但由于生活

4、中的变应性物质较多，因而要想准确地找到自己过敏的物质并不容易。首先要注意维持室内整洁卫生，保持良好通风。避免使用软垫、地毯，不在室内种植开花的植物，不在室内养宠物，衣物勤换，被褥勤晒。以55-60摄氏度热水清洗衣物，衣物充分晾干后再取回室内。若必须要到外面去时，应穿上衣袖较长的衣服，戴上眼镜和口罩，或使用花粉阻断剂，以保证鼻黏膜接触不到花粉。3 .鼻腔及面部的清洗。清晨洗脸时可以按摩鼻部，疏通此处经脉,从而保证气血流畅，驱除邪气。对预防过敏性鼻炎有一定效果。其详细手法是洗脸时以拇指和食指（亦或双手小鱼际）将鼻部夹住，由上到下按摩，力度合适，感觉局部发热即可。4 .饮食起居。确保室内整洁、干燥，常晒衣被，降低霉菌与尘蛾过敏的机会。养成良好的生活习惯，经常参加体育运动，增强体质，防止感冒，放松心情，提高机体抵抗能力；戒烟限酒，避免烟酒刺激鼻黏膜，不要过多接触化学物质及化妆品。科学饮食，不要生食、冷食以及进食高蛋白类食品；营养均衡、饮食清淡，多喝开水，多吃新鲜的时令蔬菜。5 .秋冬季由于昼夜温差的变化，患者容易出现受凉、伤风、感冒等，建议适当的增减衣物，注意保暖，避免感冒，以免导致抵抗力下降，从而诱发过敏性鼻炎。