立定跳远：青蛙王国运动会 （教案）体育二年级下册.docx

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1、立定跳远：青蛙王国运动会教学重难点重点：双脚同时起跳，双脚屈膝缓冲落地难点：上下肢协调用力学习目标1通过本节课的学习，95%左右的学生在游戏中初步掌握双脚同时起跳，双脚屈膝缓冲落地的方法。2 .通过立定跳远的学与练，发展学生跳跃能力及身体协调性。3 .在游戏比赛中培养学生团结合作、克服困难的优良品质，让每位学生都能体验成功的乐趣。教学过程准备部分一、课堂常规二、慢跑、兔子舞、袋鼠跳热身操：青蛙最伟大1 .师生问好2 .语言导入：蛙国每4年举行一次的运动会就要开始了，请同学们跟老师一起去青蛙王国参加运动会吧！3 .慢跑、兔子舞、袋鼠跳；4 .教师带领学生跟随音乐进行热身活动。在教师带领下做准备活

2、动，要求精神饱满、充分调动身体各部分关节与肌肉。基本部分三、学习立定跳远青蛙蹲、彩带飘青蛙争霸打脚Y弹簧人立定跳远口诀：两脚分开一脚宽，弹性屈伸一二三，数到三时蹬跳起，落地屈膝稳稳站。彩虹桥放烟花导入：同学们，我们终于抵达了青蛙王国运动会的会场，下面我们进行第一项热身赛。1 .教师讲解示范：青蛙蹲、彩带飘，强调双脚同时起跳，同时落地。2 .组织学生进行模仿练习，教师巡视指导。3 .组织学生游戏：青蛙争箱。要求双脚同时起跳同时落地。4 .教师讲解示范第二个比赛：弹簧人，比一比看谁落地最轻巧，要求弹簧人落地时要轻轻落地，屈膝缓冲。5 .组织学生四人一组进行练习，教师巡视指导。6 .请优生上台示范，

3、引导学生总结立定跳远的动作要领。7 .组织学生10人一组搭建彩虹桥，进行立定跳远比赛，根据自己的能力挑战不同远度。8 .组织学生将沙包投向天空庆祝。学生活动1仔细观察老师动作。2.模仿动作，积极练习。3.按老师要求进行游戏，注意两腿同时起跳同时落地。4.认真听老师讲解动作要领。5.按老师要求认真练习。6.跟老师一起总结立定跳远口诀。7.团结合作，互相帮助，勇敢完成挑战。8.积极参加庆祝活动结束部分四、放松小结1.老师带领学生进行放松练习。2.教师总结本课学习内容。3.师生再见，归还器材。1跟随教师进行放松练习。2.认真听教师总结。3.师生再见，归还器材。场地器材1、篮球场一块。2、带沙包的彩带40条。3、音响一个。运动负荷练习密度：45%；最高心率：135次/分；平均心率：120次/分。