最新：99%肾友都不知道的隐形杀手睡眠呼吸暂停综合征.docx

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1、最新：99%肾友都不知道的隐形杀手?睡眠呼吸暂停综合征不久前有护士诉苦：她管的两个肾友明确提出：不要和老梁同一个房间，原因是：老梁，睡觉呼噜太响，影响他们睡觉。这个老梁，身高1.7米左右，体重有10O公斤，典型的一个胖子。他性格豪爽，每次一挨到枕头，就秒秒入睡。只要他透析的那天，整个走廊都可以听到他那此起彼伏、气壮山河的呼噜声。透析肾友，睡觉打呼噜不仅仅会影响周围人休息，长期不治疗，对自身健康也有很大影响，重者甚至致命！今天就好好聊聊，睡眠打呼噜的问题。肾友们千万不要忽视了这种断断续续的打鼾，你很可能患上了睡眠呼吸暂停综合征！睡眠呼吸暂停综合征，不仅仅影响睡眠质量，而且因睡眠时憋气窒息而引发猝

2、死的案例也比比皆是！01.什么是睡眠呼吸暂停综合征？在夜间7小时的睡眠时间里有超过30次以上的呼吸暂停或者是低通气，每次超过10秒以上，并伴随打鼾的症状，医学上称之为睡眠呼吸暂停综合征。睡眠呼吸暂停综合征的发病率非常高，据流行病学调查显示：我国30岁-69岁的成年人患睡眠呼吸暂停综合征的患病率为23.6%,也就是100个人里面就有约23人患有睡眠呼吸暂停综合征。值得一提的是，睡眠呼吸暂停综合征具有遗传性。在临床上，医生如果发现患者患有睡眠呼吸暂停综合征，往往也会询问患者是否有家族病史，并且建议患者家人也到医院来进行检查和诊治。02.睡眠暂停综合征有什么表现睡眠呼吸暂停综合征主要表现为： 夜间症

3、状：打鼾、呼吸中断、睡眠憋醒、睡眠不安、夜尿增多； 白天症状：晨起头痛、口干、白天疲惫、白天疲惫嗜睡、注意力不集中、易发生交通事故； 超重或肥胖、上气道狭窄； 常合并高血压、糖尿病、冠心病、高血脂等慢性病。03.睡眠呼吸暂停综合征有哪些危害？(1)影响睡眠质量：造成睡眠紊乱，白天疲倦嗜睡，严重影响工作效率、甚至交通事故；(2)影响内分泌代谢功能：使之出现或加剧肥胖、高血脂、高尿酸、胰岛素抵抗、高血糖；(3)影响心脑血管系统：可出现高血压、心律失常的情况，易导致冠心病、中风等心脑血管疾病的发生，甚至出现心源性猝死；(4)影响呼吸系统：可诱发呼吸衰竭、加重哮喘、慢性咳嗽、肺动脉高压、肺栓塞、肺间质

4、疾病等，患者可伴随胸部不适感、窒息感；(5)影响泌尿生殖系统：夜尿增多，性欲下降、勃起功能障碍等；(6)影响消化系统：反酸、暧气、肝功能受损等；(7)影响神经系统：儿童注意力、认知能力下降，有焦虑、抑郁等情绪状态；(8)加速衰老：导致记忆力减退、老年性痴呆。04.睡眠呼吸暂停综合征该如何治疗？透析肾友，如果有上述打鼾现象的需要及时治疗。睡眠呼吸暂停综合征的精准治疗需要依靠对病情的精确评估，经过充分评估后再进行综合性治疗。目前主流的治疗方法包括了一般治疗和病因治疗。T殳治疗：(1)控制体重：包括饮食控制、药物治疗和手术(2)睡眠体位改变：侧卧位睡眠，抬高床头(3)戒烟酒：慎用镇静剂或肌肉松弛剂病

5、因治疗：呼吸机治疗、手术治疗和口腔矫正器治疗，要根据对病情的充分评估来选择不同的治疗方法。进行睡眠呼吸监测睡眠呼吸监测对睡眠呼吸暂停综合征具有很高的诊断价值。医生可通过检测的数据制定治疗方案。市面上的智能手环虽然也具备有对睡眠监测的功能，但目前为止，其作用只能作为医生对疾病初步判断的一个参考，想要最终诊断还是需要到医院睡眠中心或呼吸内科进行专业的呼吸睡眠监测。侧卧位可缓解睡眠呼吸暂停综合征大多数人在睡觉时习惯于仰卧位，在重力的作用下，我们的舌根和软腭后坠及气道塌陷就有堵塞呼吸通道的可能，当我们改为侧卧位后，这种情况就能够得到很大的改善，所以睡觉时改为侧卧位7寸睡眠呼吸暂停综合征有一定的缓解和改

6、善，但并不能起到斩除病根的作用。在睡眠时使用呼吸机在排除上气道解剖结构异常的可能后，使用呼吸机是治疗睡眠呼吸暂停综合征的优选方法。许多患者担心长时间使用呼吸机会产生依赖性，所以在呼吸机的使用上非常犹豫，不能长时间坚持使用，因此造成了使用呼吸机治疗的医从性较低。实际上，这并不是使用呼吸机产生了依赖，而是患者本身的病情需要使用呼吸机，所以患者朋友们并不需要担心长时间使用呼吸机会形成依赖。在呼吸机的选择上，需听从医生的意见！呼吸机使用注意事项：使用呼吸机前，首先要经过医生的专业评估，判断自身是否适合使用呼吸机；其次是不同的呼吸机的性能也不同，要根据医嘱来选择合适的呼吸机；在使用呼吸机的时候，只有选择了合适的压力，才能产生足够好的治疗效果。