体育一年级下册 投掷轻物 教案.docx

《体育一年级下册 投掷轻物 教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《体育一年级下册 投掷轻物 教案.docx（2页珍藏版）》请在第一文库网上搜索。

1、投掷轻物教案教材内容1 .水平一：投掷轻物2.游戏：炸碉堡教学目标1认知目标：通过游戏“飞纸飞机”，初步了解和掌握原地投掷的方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。2 .技能目标：使70%的同学掌握正面投掷轻物的基本动作，发展上肢力量，形成正确的投掷姿势，提高学生身体协调、反应、灵敏等身体素质。3 .情感目标：培养良好的合作精神与创新意识，体验投掷活动的运动乐趣和方法。重点难点重点：角度正确、肘高于肩、手高于头。难点：动作连贯协调、快速挥臂。教学过程准备部分一.课堂常规1.体委整队，报告人数，师生问好。2.宣布课的内容和任务。3.强调上课注意安全4.做热身操二.热身活动。1游戏：掷纸飞机。2.回

2、收纸飞机。要求1.语言清晰、响亮2.讲解课堂要求、任务教师活动1带领学生投掷纸飞机2.游戏：投掷纸飞机。学生想办法把飞机投掷的又高又远3.回收纸飞机学生活动1.学生站成四列横队2.学生认真听、认真看3.学生精神饱满4.学生主动收回纸飞机。基本部分一.原地投掷轻物1 .教师示范，学生观察、模仿。2.学生通过观察说明动作3.教师讲解动作并组织学生练习4.师生共同寻找诀窍,总结口诀。5.学生分组练习教师指导6.学生自由练习。7.游戏：炸碉堡规则：学生分成人数相同的四组，每个同学手持“炸弹”绕过障碍物，投掷“炸弹”击中“碉堡”后折返回队伍，下一个同学依次进行。先完成且击中次数多的一组为胜。教师讲解示范

3、动作要领1内容：面对投掷方向，两脚前后开立，左脚在前，手握轻物屈肘于肩上，手高于头，眼看前方，向前自然挥臂，将轻物朝前上方投出，动作要迅速连贯。2 .组织学生练习并进行指导3 .口诀：左前右后手持球，弓腰引体做准备，抬背引肘头上仰，挥臂就像鞭子甩。4 .教师讲解游戏规则，并组织游戏。学生活动1.学生认真听讲。2.结合口诀练习动作。3.自由练习。4.学生有组织的做游戏。（让学生体会到游戏中投掷的重要性）学生分组练习第一次练正确的动作要领，第二次练习远度。结束部分1、放松活动2、课堂小结3、收器材下课老师带领学生做放松操学生活动1、做放松操2、认真听讲总结3、下课平均心率、练习密度平均心率：130次/分练习密度：45%强度指数：中