《趣动长绳》（教案）体育六年级下册.docx

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1、趣动长绳教案教学内容1.长绳（绳中绳）；2.比赛：跑跳绳接力。重点：进、出绳时机的把握；难点：长、短绳节奏一致。教学目标1 .通过教学，使85%学生基本掌握花样跳长绳的动作要领，了解跳绳运动的锻炼价值，15%学生在此基础上进一步掌握跳花样绳中绳的动作方法；2 .通过练习培养学生对时间和空间的感觉，锻炼学生跳跃能力，发展灵敏、协调性；3 .培养学生的组织能力和团结协作精神，感受跳绳的乐趣，体验成功的喜悦。教学过程准备部分活动一：以绳定律1 .集合整队：整队、检查人数、报告出勤情况。2 .师生问好。3 .教师宣布本次课的教学内容及组织要求。4 .安排见习生。组织队形：八路纵队要求：快、静、齐;精神

2、饱:两。活动二：以绳健体1慢跑。跟随老师在篮球场地做热身跑；5 .绳操。伸展运动（2）体侧运动体转运动踢腿运动弓步压腿组织队形要求：保持队形，匀速慢跑，跑完后，队形回归成原来的八路纵队。基本部分活动三：以绳增智一趣动长绳1. “8”字绕长绳；动作方法：听到绳子打地下一个同学往里面跑，当绳子由上至下到达身体侧位时起跳后再出绳，一个接一个，当最后一名同学跳完后，排头同学再从另一边继续完成“8”字跳绳。2. 双人跳长绳；3. “绳中绳”。动作要领：两名摇长绳者先摇起长绳，跳短绳者可以先进入长绳中，再摇起短绳，长绳跟随短绳节奏摇动，做各种短绳动作。口诀：123,进、（出）绳1 .组织：学生分成6组2

3、.教学步骤：教师讲解示范，巩固绕“8”字跳长绳动作要领。（2）学生分组，有序做练习。教师带领学生听口诀，分组进行双人跳长绳练习。（4）教师讲解，请学生示范“绳中绳”基本动作要领。（5）分组施教，引导学生在分组练习中反亚练习。（轮换摇绳）（6）教师巡视指导及时纠正错误，帮助困难生。（7）组织学生个体展示，启发点评，提出要求。（8）再次练习。（9）针对练习情况进行点评。3 .要求：学生积极参与练习，体会动作要领,（2）练习时注意安全，避免因绊绳而受伤。活动四：以绳为乐一跑跳绳接力赛比赛方法：将学生平均分成4组，站在起跑线后准备。听到哨声后，排头同学向前出发，以跑跳绳的方式成功到达终点后，将短绳整齐

4、摆放在规定位置，并按原路返回至起点处，第二个同学迅速出发，以此类推，以完成速度快慢来评定成绩。比赛规则：1跑跳绳过程中，如绊倒必须从原地重新跳直至成终点；2 .到达终点后，必须将短绳整齐摆放在规定位置，否则将在完成总时间加5秒；3 .返回必须绕过标志桶从右边回来。教法：教师讲解游戏方法、规则及安全提示并示范。（2）组织学生尝试练习，熟悉游戏规则。教师针对游戏中出现的易错情况进行纠正。（4）组织学生集体进行游戏比赛。（5）师生共同对游戏结果进行评价。要求：遵守游戏规则，注意安全。（2）同学之间团结协作，共同完成游戏。结束部分身心放松1.放松操2.激情结语，诱发上进。3.宣布下课，师生再见。4.值日生归回器材。组织与要求：1.组织队形：八路纵队2.要求：放松自然，动作柔和、舒展，协调。教师表扬上课表现比较好的同学，肯定学生的优点，对学习过程中的不足提出改进要求。师生相互道别。收拾器材。场地器材场地：篮球场；器材：音响1台长绳6条短绳49条。课后练习每天坚持跳绳，并做好跳绳登记表。