【青少年抗挫折能力培养问题研究5000字（论文）】.docx

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1、青少年抗挫折能力的培养探究目录引言1一、青少年抗挫折能力的调查与分析2（-）在学习方面2（二）青少年内外向的比较3二、青少年在受到挫折时的行为表现的原因分析3（-）家庭教育不重视青少年的抗挫折教育3（二）忽视青少年自信心的培养4（）学校不重视青少年抗挫折教育，未开设青少年抗挫折教育课程4（四）教师忽略个别青少年情绪4三、培养青少年抗挫折能力有效策略4（-）转变观念，正确培养青少年抗挫折能力4（二）树立孩子的自信心5（三）着力加强课程建设5（四）以“爱”教化，重视与孩子的沟通5结论6摘要：随着经济的高速发展和竞争市场的日臻激烈，社会对人们抗挫折能力的压力也逐渐增大。近年来，社会上有很多人选择了极

2、端的行为来伤害自己，因为他们承受不了巨大的现实压力，追根溯源。因此，培养青少年的侬折能力越来越受到人们的重视，但培养青少年的抗挫折能力并不容易。因此，笔者通过文献查阅、问卷调查、案例分析等方法，分析影响青少年抗挫折能力薄弱的因素，并针对这些影响青少年抗挫折能力薄弱的因素提出相应的解决方案，希望能提高青年人的抗挫折能力并为研究人员给出了借鉴建议。关键询：青少年，抗挫折能力；案例分析；改善对策引言目前国内学者大部分从心理学的视角对挫折进行定义。虽然有很多表达形式，但意思是相似的。由此看来，挫折是人在主观认知矛盾发展进程中遇到瓶颈和失败而形成的一种心理反映，是人的目标和欲望失败而引起的极度紧张和情绪

3、刺激。挫折教育是教育思想体系的重要组成部分。它是指家长或学校在科学的教育观念和主导思想下，依照儿童教育和身体发展的需要，创造或利用一定的现有情境条件。或提出问题等，启发和培养孩子解决困难，不惧困难，用手和脑解决困难的能力。我们都知道，青少年不仅是家庭的沿用，也是祖国未来的希望。这就是为什么在中国，更好地教育青少年一直是一个问题。然而，社会的多样化发展不仅给青少年带来了进步，中国青少年的自杀行为也越来越明显，青少年承受挫折的能力也相对较差。寻找有效的措施和方法来解决这个问题是家长、学校和社会的共同使命。本文通过对136名青少年的研究，分析了他们在学习、生活、个人特点等方面的抗挫折能力，并从不同的

4、角度分析了不同的家庭教养方式。最后就家庭、学校、社会这三个方面提出关于提升青少年抗挫折能力的总体要求。旨在促进青少年抗挫折能力积极健康发展。一、青少年抗挫折能力的调查与分析本次调查以枫桥中学为例，从青少年学习方面，个人性格两个方面进行了分析调查。具体调查结果如下：(-)在学习方面比平时成痣好比平时成绩不相上下比平时成缓差图1：期中期末考试成绩与平时成绩对比图青少年在上学时面临的两个主要问题是作业和考试,考试成绩在某一程度上反映了青少年在学习中抗挫折的能力。从图1中显示，有31%的青少年的期中期末成绩与平时的周测成绩不分伯仲，46%的青少年表示中级和期末考试成绩高于平时，23%的青少年表示中级和

5、期末考试成绩不及平时。从调查结果可以推断,有四分之一的青少年学习能力薄弱,特别是对于中间等更重要的考试,很难在期中期末这种比较重要的考试中发挥自己的真正实力。因此，抗挫折能力较弱的学生在学习中处于劣势。图2:青少年处理挫折能力对比图从图2中结果显示，50%的青少年对生活日常中的挫折有较强的应对能力，但20%的人表示他们面对生活日常中的挫折能力较低。因此，提高青少年的抗挫折能力可以高效处理青少年在生活日常中所面临的困难和问题。（二）青少年内外向的比较如表I所示，男生和女生的个性差异过大。在外向性方面，男生外向，占男生总数的19%,而女生仅占女生总数的2%,7%的男孩比女孩更外向。总的来说，在学校

6、里，男生在课堂上和生活中都比较活沃，他们更敢表现自己。因此，男生的抗挫折能力要强于女生表1青少年内外向统计表性别人数男女内外向人数百分比（）人数百分比（）内向1316.51832倾向内向1620.21425中间型2430.42035倾向外向151947外向1113.912合计7910057100二、青少年在受到挫折时的行为表现的原因分析（-）家庭教育不重视青少年的抗挫折教育我们很容易就能看出当今年轻人所受的教育，近三分之一的学生每天参加不同的培训课程，直到课程结束。每天的课程包括数学、口才、舞蹈和声乐。显然，在国内教育中，对智力的重视已经成为一种常态。父母的抚育是对青少年的知识因素的教育，而对

7、情感、道德修养、心理等方面的教育却不太重视。父母也忽视了青少年在日常生活中面临的困难和挫折。在这个研究中，有一个学生叫昊晨。由于优越的家庭环境，他也更聪明，学习成绩优异。他很受老师和家长的欢迎。在他的研究中，我们了解到当他有问题时，父母会积极鼓励和表扬他，甚至帮助他解决问题。因此,他在学校和家里都没有遇到任何挫折。(二)忽视青少年自信心的培养自信是人生成功的重要基石，也是每个人进入社会、应对挫折的先决条件。正如美国哲学家艾马松所说：“信任是成功的第一秘诀。”自信是一种自我评价和期望得到他人、集体和社会尊重而产生的自我肯定的积极情绪倾向。例如，自信程度高的青少年自尊心强，心情愉快，精力充沛，在面

8、对挫折和问题时表现出积极进取的行为模式;自卑的青少年，无论发生什么，他们总是认为“我不会”和“我不能九行为往往胆小怕事，不利于自己的发展。当然，后者与当今社会对人才的需求是背道而驰的。因此，培养年轻人的自信心是这个时候的必要，是青少年抵抗挫折的能力需要。有些家长，由于自身的语言能力不够，刀子嘴豆腐心，忽视语言的力量，在语言和行动上，打击青少年的自信心。()学校不重视青少年抗挫折教育，未开设青少年抗挫折教育课程虽然新时代的教育模式提倡素质教育，但一些学校在舆论的影响和继续教育的压力下，仍然实行应试教育模式，特别是小学教育的中上阶段。在任务的压力下，学校开设的课程大多与考试有关，针对青少年的心理教

9、育课程被占用。因此，忽视了青少年的心理健康咨询，在孩子遭遇逆境、表现出不良行为之前没有进行有效的预防。当孩子面临挫折时，没有得到适当、及时的指导，导致在校不良行为日益严重。(四)教师忽略个别青少年情绪在学校的每个班级都会有一些后进生，由于各种因素，他们的学习成绩很差，他们的自尊受挫，他们会逐渐产生自卑心理，他们不擅长与老师和同学交流，他们相对枯燥，由于缺乏自信，往往导致他们分析问题和应对挫折的能力薄弱。一些老师只关注成绩优秀和表现突出的学生，而经常忽视课堂上的后进生。后进生没有感受到老师的关心和尊重，受到一些同学的歧视。在这种教学环境中，教师会对学生有不同的对待，造成后进生心理上的巨大差距，从

10、而导致挫折。三、培养青少年抗挫折能力有效策略(-)转变观念，正确培养青少年抗挫折能力枫桥中学程程同学，他在学校被同学骂，经常哭。父母和老师们多次安慰他，但他的牌气还是没有好转。在与父母交谈后，他了解到程程自从出生在家里就一直受到父母的精心培养和表扬。因此，当程程长大后，他养成了一个玻璃心的性格。因此，家长必须深刻认识到培养孩子抗挫折能力的重要性，有效改变自己的观念，在关注成绩的同时，主动了解孩子在面对困难和挫折时的成就和解决办法。当孩子遇到困难和挫折时,父母可以通过孩子的表达、语言和行动来了解孩子的真实需求。并给予正确的引导，培养儿童较好的社会交往能力，促进儿童心理健康发展，锻炼儿童自我解决能

11、力。有挫折感教育的父母还可以告诉孩子自己在工作和家庭生活中遇到的困难和挫折，让孩子知道挫折是什么，让孩子感到成年人有时也会遇到困难，这样能培养孩子理性对待各种挫折能力。（二）树立孩子的自信心在家庭中，父母是孩子的行为榜样，他们的言行熏陶感染地影响着孩子。在家庭生活中，父母要以身作则，帮助孩子培养亲善和道德品质，促进孩子的社会发展。其次，确保良好的夫妻关系，创造一个和谐的家庭气氛。如果出现夫妻关系不合，产格把控在孩子面前爆发冲突，尽量向孩子展示父母和谐的一面，使孩子远离虐待和争吵，注意身心健康。第三，重视亲子沟通，尊重和鼓励孩子。父母应尊重孩子的自尊和自信，给予他们足够的尊重和温暖，促进孩子心理

12、健康的形成。同时，应该鼓励孩子参与社会交往，通过与同龄人的社会实践来培养他们的社交技能，并将其内化成自己的思维习惯，使他们更好地融入社会。当孩子犯错时，父母应该倾听他们的孩子，并小心惩罚他们。他们不仅要找到自己的理由，而且要告诉孩子为什么他们不能这样做，从而促进青少年的社会进步。父母在抚养孩子时往往采取惩罚的态度，导致更多的负面行为和焦虑。如果父母能给予孩子合理的关注和指导，孩子不仅有强烈的安全感，还能有效培养孩子的自信心，增加他们抗挫折的能力。（）着力加强课程建设学校在建立健康心理教育机制时，应主动将健康心理课程纳入正常教育计划，完善健康心理教学内容，制定全面的课程安排。加强社会主义文化价值

13、观的培育，引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观。重视生命教育和挫折教育，提高学生的自我完善思想和活动意识，帮助青少年正确看待和感恩生活。二是在开展心理健康教育时，根据自身情况，设计主题，注重活动教育，通过群体咨询、心理培训I、情境设计、角色游戏等多种形式开展教育问题。最后，学校在进行心理健康教育时，还必须防止心理健康教育成为主流。从实际情况出发，以学生在校学习表现异常为核心内容，开展多种形式的健康心理活动。在教育过程中，要明确教学的侧重点和难点，总结积累教学方法，以提高教学质量。（四）以“爱”教化，重视与孩子的沟通因为年轻人接受事物的能力是匮乏的,老师必须有耐心。当学生表现不好的时候,用爱

14、去指引学生，用爱去影响学生，让学生对老师有感情，然后有足够的信心去听老师的指导;当学生遇到挫折时，要注意与学生交流沟通，帮助学生解决困难，树立学习和生活的信心。老师给学生给予真心，学生也会回报真心。对于成绩较差的学生，特别是特别自卑的学生，教师应注意观察他们的变化，给予他们更多的自信和关爱，以无私奉献的胸怀对待他们，用情感的温暖和影响他们，帮助他们克服自怨自艾的心理，让他们感受到老师的关心和尊重。结论孩子是祖国未来的顶梁柱,每个孩子在成长时期中都不可避免地要面对各种困难和挫折。本文认为，父母可以从家庭的角度改变教育思路，建立孩子的自信心。学校应注重加强课程整合，教师以“爱”教育，重视与孩子的沟

15、通，加强对孩子的教育。孩子们承受抗挫折能力。让孩子一步一步提高处理问题和抗挫折的能力，以顺利应对人生道路上的各种挑战，更好地融入未来的社会文化。随着社会前进和经济建设，当今社会的要求大幅增高。时代的发展要求教育不光要传授知识能力，更要注重培养技能。质量的提高意味着国家的进步，人的发展。人的素质包括道德修养素质、科学文化素质、身体素质和心理素质。其中，培养孩子的心理素质是至关重要的。对于每个孩子来说，他的生命都是漫长的，不会顺风顺水。在人生的道路上，他会遇到很多挫折和挑战，比如学校成绩不佳，与同龄人沟通不畅，无法与他人竞争。因此，孩子必须有适应不同环境和忍受挫折的能力。然而,今天的儿童的居住环境越来越优渥,他们中的大多数已经成为被宠坏的孩子,无法应对风险的支持,没有对生活的激情,也缺乏挫折,失败的尝试,有时甚至有点奇怪的个性,挫折或逆境往往逃避问题，希望有人能来解决。参考文献：IU莫莎，刘志军.培养青少年抗挫折能力的团体训练探析U1当代教育理论与实践,2013(03):27-29.2何亮伟.青少年学生抗挫折能力培养刍探J.成才之路,2023,000(005):64-65.刘笑铭.正视脆弱的“蛋壳心理一一小学生抗挫折能力培养策略分析J1才智,2023,000(009):188.4於浩.小学语文教学中学生抗挫能力的培