站立式起跑-人教版三年级体育与健康.docx

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1、站立式起跑班级：三1班 人数：50任课老师：第1次课教材站立式起跑教 学 目 标1 .认知目标：学生能够说出站立式起跑的基本方法，知道其技术结构；2 .技能目标：通过学习，约90%学生能正确做出站立式起跑的动作，提高起跑 速度；3 .情感目标：通过学练，仔细观察，积极模仿，培养学生竞争意识且在游戏练 习中培养团队意识，增强班级凝聚力。教学重点重点：教学难点难点：过程教学内容教学活动组织形式时 间开 始部 分一、课堂常规二、准备活动（一）基本准备 活动（二）专项准备 活动1、集合整队，清点人数，检查 着装2、师生问好，宣布本课内容和 注意事项，强调安全3安排见习生二、准备活动（一）热身跑1、沿场

2、地慢跑2圈，教师领跑2、慢跑后绕齐步走做基本准备 活动扩胸运动肩绕环弓步走左右交换腿拉伸后折叠腿拉伸1、原地摆臂练习2、原地弓步摆臂练习3、高抬腿4、单脚纵跳组织：六列横队要求：快、静、齐口 XX X X XX X XX XX X X X XX X5至7分钟基 本 部分一、站立式起跑 动作要领：1、“各就位”： 当听到各就位的 口令后一、握球和持球 方法：两手十指 自然分开，食指、 中指、无名指和 小指放在球的两 侧将球夹持，两 大拇指紧扣在球 的后上方，成“八”字图示(2) 二、原地纸球完 整练习图示(2)、1、教师随机找2名同学上前体 验2、学生分6组进行自主学习， 积极模仿，教师巡回指导

3、3、教师示范并讲解动作要领。 1OO75分钟 5分钟4、集体练习站立式起跑姿势/ OO图示(2) 组织：围成圆形队形6分钟三、完整动作练 习图示(3)o-o图示(3)IO分钟课课练Tabata体能训练操组织：四列横队，各两 列相背投掷4分钟结 束 部 分一、放松二、点评三、回收器材， 师生再见1、带领学生一起做放松拉伸2、总结课堂情 况3、安排值日生 回收器材1、认真和教师 一起放松2、表扬与鼓励3、回收器材组织：四排横队3分钟场 地 器 材操场一片，音响 1个，体操垫4 个，标志碟2个， 平板四个，纸实 心球若干。安令措施拉开距离，统 一掷球和捡球练习密度预计35%4 O %平均心率预计125 次 /课 后 反 思分