水平四（初二）体育《快速跑》教学设计.docx

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1、快速跑一、指导思想坚持以“健康第一”为指导思想，以学生的身心发展为中心，促进学 生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣， 体现学生的主体地位与主动参与的活动意识，培养他们的想象力、创造力 和表现力。让学生在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，享受体育运动 带来的快乐，养成坚持锻炼身体的好习惯。二、教材分析快速跑是田径运动各个项目的基础，是用于锻炼的最基本的手段和方 法。通过本次课的练习，发展学生基本的运动能力，培养学生对体育锻炼 的兴趣和坚持锻炼的习惯。通过本次课的学习，发展学生反映能力、速度、 力量等身体素质，使学生能掌握体育锻炼的基本知识和技能。三、学情分析本次课的教

2、学对象是初中二年级的学生，这一阶段的学生处于生长发 育的过渡期，有很好的模仿能力，同时学生具有好动和好奇的生理特点。 与他人合作方面有一定基础，虽然体质还是较弱，运动技术较差的现象还 是存在。但求知欲强，学习积极性高，好胜心强，敢于表现。本次课结合 身体素质练习，使学生的身体素质得以加强提高。四、教学目标1、知识与技能：了解跑的基础知识，掌握跑的基本方法；2、过程与方法：通过本次课的学习让大多数学生能够基本掌握站立式起跑 的身体姿势、起跑加速阶段的技术动作，同时能让学生的反映能力在一定 程度上得以提高。3、情感、态度与价值观：培养坚强的意志，增强自尊和自信，体验跑的乐 趣。五、教学难点、重点1

3、、教学难点：瞬间加速度的提高。2、教学重点：重心的移动和蹬地动作六、教学方法(-)教法1、讲解示范法：通过讲解动作要领，做到精讲多练，辅助学生掌握动作要领，启示学 生积极思维，学练结合。教师完整示范，让学生在大脑中树立准确的 动作，激发学生学习兴趣。通过示范，培养学生观察能力。2、指导、纠正错误法在学生的练习过程中，进行个别指导、纠正错误。(-)学法：本课在学法上运用观察法，让学生通过实验观察，比较正确与错误之 间的区别，接着在尝试练习中发现问题，从中悟出正确的动作原理、要领 和方法，提高学生练习的积极性和主动性。七、教学过程(一)准备部分1、集合整队，清点人数，以提问的形式，导入本次课所要学

4、习的主题。2、通过慢跑和徒手操使学生达到热身效果。(二)基本部分。1、通过教师的讲解、示范让学生对快速跑的动作技术有基本的了解，使学生能更准确的学习本次课的内容2、发展灵敏素质，提高反应能力，采用站立式起跑听突发信号的起动练习； 比一比，谁的反应快。以及加速阶段的蹬地和摆臂动作的定型练习，加强 学生对动作技术掌握。3、学生自主练习，学生可自愿结合为68人的小组，练习中等速度的匀 速跑，距离6080米，次数46次或由学生自定，在练习中进行互评互 教。练习较大强度的加速跑4060米，发展加速能力，体验速度感觉。通 过学生自己在练习中发现的问题和教师的讲解和纠正帮助学生能充分的理 解掌握快速跑的动作技术。（三）结束与放松部分1 .呈体操队形站好，进行上下肢拉伸，减少肌肉的紧张度2 .集合整队，总结本课学生掌握的情况并提出表扬和指出不足的地方3 .体委收回器材，宣布下课，师生再见