心理健康教育教案.docx

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1、授课教师授课班级授课时间年月日星期第周课程名称授课时数章节第一章大学生心理健康导论课题第一节心理活动的特点与实质教学目的了解心理的含义及构成教学重点与难点什么是心理教学内容、教学方法和教学过程导入新课第一节心理活动的特点与实质一、心理的含义生活实践中的心理现象统称为心理认识自己是心理学的意义之一二、心理的构成心理过程：认识过程情感过程意志过程个性心理：个性倾向性个性心理特征：气质、能力、性格拓展：霍金的个性心理心理过程与个性心理密不可分巩固复习心理的含义、构成布置作业讨论：谈谈自己对心理的看法教学效果分析授课教师授课班级授课时间年月日星期第周课程名称授课时数章节第一章大学生心理健康导论课题第二

2、节心理健康概述教学目的了解什么是心理健康教学重点与难点判定心理健康的标准是什么教学内容、教学方法和教学过程导入新课第二节心理健康概述一、健康观的发展世界卫生组织（WHO）对健康定义的不断更正身心健康的八标准：五快、三良二、心理健康的标准及含义心理健康的标准：没有疾病有一种积极发展的心理状态三、大学生心理健康的标准1 .智力正常2 .情绪健康3 .意志健全4 .人格完整5 .自我评价正确6 .人际关系和谐7 .适应能力强8,心理行为符合大学生的年龄特征四、影响大学生心理健康的因素生理因素：大脑的器质性病变躯体疾病遗传因素神经系统的先天素质不健全社会因素：社会文化因素大众传媒因素市场经济因素家庭环

3、境因素学校因素：心理素质教育环节薄弱教学过程的影响校园文化的影响个体因素：自我评价不客观心理承受能力弱强烈的心理冲突和薄弱的自控能力性成熟拓展：心理测试题：总体幸福感量表巩固复习1 .心理健康的定义2 .心理健康的标准3 .影响大学生心理健康的因素布置作业分析与思考：1 .根据所学测试下自己是否符合心理健康的标准。2 .想一想如果遇到心理问题，你会怎样解决。教学效果分析授课教师授课班级授课时间年月日星期第周课程名称授课时数章节第二章大学生心理咨询与心理治疗课题第一节心理咨询教学目的了解心理咨询的概念及内容教学重点与难点什么是心理咨询教学内容、教学方法和教学过程导入新课第二节心理咨询一、心理咨询

4、的概念（是一个涵盖面非常广的概念，涉及职业指导、教育咨询、心理健康咨询、婚姻家庭咨询等）二、高校心理咨询的性质（一）高校心理咨询的定义（二）高校心理咨询对象的特点（三）高校心理咨询模式的特点三、高校心理咨询的原则及形式（保密性原则、发展原则、理解原则、尊重原则、助人自助原则）四、高校心理咨询的程序1 .建立相互信赖的咨询关系2 .全面收集来访者信息3 .界定问题，仔细诊断4 .确立咨询目标5 .制订方案，帮助指导6 .检查反馈，巩固结束五、高校心理咨询的技巧1 .建立良好咨询关系的技术（同感、积极关注、尊重和温暖、真诚）2 .会谈技术（询问、鼓励和重复语句、澄清、释意、情感反映、概述）3 .影

5、响性技术（解释、指导、信息提供、自我暴露、逻辑推论、影响性小结）4 .非言语技术（面部表情、身体姿势、声音特征、空间距离）六、高校心理咨询的主要内容1 .学习心理2 .恋爱及性心理3 .人际交往心理4 .职业心理5 .学校和社会适应心理巩固复习心理咨询的特点及主要内容布置作业讨论：什么情况下需要心理咨询教学效果分析授课教师授课班级授课时间年月日星期第周课程名称授课时数章节第二章大学生心理咨询与心理治疗课题第二节心理治疗教学目的了解心理治疗的概念及内容教学重点与难点心理治疗的方法教学内容、教学方法和教学过程导入新课第二节心理治疗一、心理治疗的概念（是以一定的理论体系为指导，以良好的医患关系为桥梁

6、，应用心理学的方法，影响或改变患者的感受、认识、情绪及行为，调整个体与环境之间的平衡，从而达到治疗目的）二、心理治疗的标准（1）建立良好的治疗关系；（2）治疗者必须具有经验并受过专门训练；（3）来访者有严重心理困惑或问题；（4）应用心理学原则的方法，包括解释、暗示及说明等；（5）治疗的程序是根据心理障碍和一般理论以及来访者的隙碍的特殊起因而建立起来的；（6）治疗过程的目的就是改善来访者的问题。三、高校心理治疗的性质与适用范围（自主性、学习性、实效性）四、高校心理治疗常用的方法（一）精神分析疗法（自由联想、梦的分析、阻抗、移情、解释）（二）行为治疗（系统脱敏法、厌恶疗法、冲击疗法、行为塑造法、生

7、物反馈治疗）（三）来访者为中心疗法（四）认知治疗（五）合理情绪疗法（六）森田疗法（不问过去，注重现在；不问症状，重视行动；生活中指导，生活中改变；陶冶性格，扬长避短）拓展：心理测试：艾森克人格问卷巩固复习心理治疗的含义及方法布置作业谈谈你对心理治疗的理解？教学效果分析授课教师授课班级授课时间年月日星期第周课程名称授课时数章节第三章大学生心理困惑与异常心理课题第一节大学生常见的心理困惑及其调适教学目的了解大学生常见的心理困惑教学重点与难点大学生如何调适心理困惑教学内容、教学方法和教学过程导入新课第一节大学生常见的心理困惑及其调适一、人际交往问题（-）真诚待人（二）有效沟通（注意八点）（三）做好自

8、己二、新生适应问题（-）生活适应（二）学习适应（三）角色适应三、恋爱与性心理问题（-）有缘则相会（二）在爱中成长（三）尊重性的圣洁四、自我同一性问题（-）气质特点无好坏（二）在自卑中寻求超越（三）找到自己的亮点（四）做适合自己的“整形”五、职业发展问题（一）谁偷了我的决策力（二）考研不减就业压力拓展：帮助别人就是帮助自己巩固复习大学生常见的心理困惑布置作业讨论：大学生如何调适心理困惑教学效果分析授课教师授课班级授课时间年月日星期第周课程名称授课时数章节第三章大学生心理困惑与异常心理课题第二节大学生常见的心理疾病及其调适教学目的了解大学生的心理困惑及异常心理教学重点与难点大学生如何调适心理困惑教

9、学内容、教学方法和教学过程导入新课第二节大学生常见的心理疾病及其调适一、神经症特征：（心理冲突、精神痛苦、比较持久、社会心理功能受损、心因性）（-）恐惧症1 .症状表现（恐惧被别人注视；恐惧自己会做出丢脸的言谈举止：怕自己在别人面前张口结舌；怕吃饭时由于有人注视而丑态百出；恐惧得手发抖以致无法写字；害怕在公共场所呕吐）2 .主要病因（生理原因、心理原因、家庭和社会原因）3 .应对措施（正确解读社交恐惧、直面恐惧冲击）（二）焦虑症1 .症状表现（病理性焦虑反应、躯体症状）2 .主要病因（生理因素、精神压力因素）3 .应对措施（药物治疗、心理治疗）（三）强迫症1 .症状表现（强迫思维、强迫行为）2

10、 .主要病因（性格原因、心理社会原因）3 .应对措施（阻断法、药物治疗）（四）躯体形式障碍1 .症状表现（疑病的心理障碍、疼痛）2 .主要病因（性格原因、心理社会原因）3 .应对措施（慎重诊断、心理治疗、药物治疗）（五）神经衰弱1 .症状表现（脑功能异常、睡眠障碍、植物神经功能紊乱）2 .主要病因（性格原因、心理社会原因、生理原因）3 .应对措施（心理治疗、药物治疗、日常调整）二、心境障碍1 .症状表现（情绪低落、认知障碍、意志行为能力低下、躯体症状、自杀倾向）2 .主要病因（过分自卑、悲观固执、敏感多疑、胆小软弱等）3 .应对措施（科学诊断、辅以药物治疗、坚持自我调整）三、应激相关障碍1 .

11、症状表现（意识模糊状态、抑郁状态、偏执状态）2 .主要病因（脆弱、敏感）3 .应对措施（迅速消除或避开刺激情境、心理疏导、药物治疗）四、人格障碍1 .症状表现（偏执型人格障碍、强迫型人格障碍、冲动型人格障碍、表演型人格障碍、分裂型人格障碍、反社会型人格障碍）2 .主要病因（环境因素、病理生理因素）3 .应对措施（药物治疗、心理治疗、精神外科治疗）五、精神分裂症1 .症状表现（感知障碍、思维障碍、情绪障碍、意志行为障碍、自知力障碍、内向性、）2 .主要病因（遗传因素、个性因素、环境因素、大脑损伤）3 .应对措施（及早识别、药物治疗、心理辅导）拓展：心理测试：抑郁自评量表巩固复习大学生常见的心理疾

12、病布置作业讨论：大学生如何调适心理疾病教学效果分析授课教师授课班级授课时间年月日星期第周课程名称授课时数章节第四章大学生自我意识与培养课题第一节自我意识概述教学目的了解自我意识教学重点与难点什么是自我意识教学内容、教学方法和教学过程导入新课第一节自我意识概述一、自我意识的含义和作用（是人对自己身心状态及对自己同客观世界的关系的认识，是人类特有的反映形式）二、自我意识的层次和结构从结构上看：自我认识、自我体验、自我调控从内容上看：生理自我、社会自我和心理自我从层次来看：每个层次都有不同的自我认识、自我体验和自我控制从存在方式看：现实自我、投射自我和理想自我巩固复习什么是自我意识布置作业讨论：自我

13、意识有哪些层次和结构教学效果分析授课教师授课班级授课时间年月日星期第周课程名称授课时数章节第四章大学生自我意识与培养课题第二节大学生良好自我意识的培养教学目的了解自我意识的培养教学重点与难点如何自我意识培养教学内容、教学方法和教学过程导入新课第二节大学生良好自我意识的培养一、正确的自我认知（-）正确的自我认知（二）多角度的自我评价（三）经常的自我反省二、积极的自我悦纳（-）喜欢自己（二）保持乐观、性情开朗（三）全面地看待自己的优缺点三、有效的自我调控（-）建立合乎自身实际的目标（二）培养顽强的意志力（三）培养自信心四、不断的自我超越拓展：心理训练：塑造一个自信的我巩固复习如何自我意识培养布置作业讨论：如何做到自我意识培养教学效果分析授课教师授课班级授课时间年月日星期第周课程名称授课时数章节第四章大学生自我意识与培养课题第三节大学生自我意识发展的偏差与调适教学目的了解自我意识的偏差及调适教学重点与难点自我意识的偏差及调适教学内容、教学方法和教学过程导入新课第三节大学生自我意识发展的偏差与调适自我意识偏差表现在几方面：一、过度的自我接受和自我拒绝二、过强的自尊心、自卑感和虚荣心三、过于自我中心和从众心理四、消极的自我控制和逆反心理拓展：心理测试巩固复习自我意识的偏差布置作业讨论：自我