蹲踞式起跑教学设计.docx
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1、蹲踞式起跑教学设计旺苍县九龙乡中心小学校张缤教学内容蹲踞式起跑场器田径场或篮球场起跑器6副、口哨或发令枪1只课型新授课学数教时一课时(45分钟)1、运动参与目标:引导学生利用课余时间进行科学锻炼,同时积极参加体育与健康课的学习。2、运动技能目标:初步学习并掌握蹲踞式起跑的动作过程和技术环节,体会动作要领,发展学生跑的能力和动作速度。3、情感目标:通过积极的体育运动增强自尊、自信,体验快乐,充分激发学生的主观能动性,在小组学习中树立团结协作的意识和健康的情感,增强社会适应能力。教学重点教给学生起跑器的安装和使用方法,学习蹲踞式起跑的技术动作。学点教难初步掌握蹲踞式起跑的动作结构和动作要领,以及各
2、个技术环节的衔接技术。教学顺序教学内容达成目标学生活动组织教法1、课堂常规。2、检查着装,安排见习生。3、导入“蹲踞式起跑”,并提出目标。4、转身追逐跑。游戏方法:将学生分成两组,相距2米相向站立或蹲立。当听到教师发出“X队”口令时,该队队员迅速后转跑,另一队在规定距离内追赶该队队员。1、建立良好的师生关系和课堂氛围。2、学生能按要求完成练习。3、身体微热。1、体育委员整队,报告出勤人数。2、师生问好!3、见习生随堂听课。4、放松心情,按要求完成。5、充分活动下肢主要肌群、韧带和主要关节。10分钟组织形式:男生:XX女生:C)OOOOOO教师:OOOOOO(4X8拍)要求:快、静、齐;精神饱满
3、。1、指导见习生分组并为本组当好啦啦队,摇旗呐喊、加油助威。2、教师带领学生一起做。3、师生互动。被追赶到的同学或老师罚做5次俯卧撑,全体同学读数。5、徒手操。头颈部运动扩胸振臂运动弓步压腿仆步压腿立位体前屈手腕踝关节运动4、调整呼吸,充分活动全身肌肉和关节。6、调整呼吸,跟随老师完成练习,进入运动状态。组织形式:XXXXXXOOOOOOOOOOOO(4X8拍)教师领做,喊口令。1、起跑方式与起跑器的安装使用2、完整示范“蹲踞式起跑”。(普通式)3、“各就位”易犯错误:姿势僵硬、紧张,头与躯干不成水平,双手支撑无弹性。1、通过教师讲解,使学生了解起跑方式和蹲踞式起跑的两种类型。2、让学生了解蹲
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