武术基本动作“五步拳”-人教版五年级体育与健康.docx

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1、教学设计一、基本信息姓名所属学校学段小学所属学科体育二、教学设计教学主题武术基本动作“五步拳”教学内容本节课的内容武术基本功练习和五步拳。是依照体育教学大纲规定，符合五年级学生的生理和心理特点，热身阶段是用常规的慢跑和徒手操。因为绕操场慢跑很枯燥，所以我用队列队形中的几个队形练习（绕场行进、“蛇”形行进）来代替绕操场慢跑，充分调动起学生的跑步积极性。徒手操是为了给下面的教学内容做铺垫而设计的一套徒手操。在徒手操后我加了一个小游戏：石头、剪子、布（用马步、弓步、仆步分别代替石头、剪子、布进行竟猜）为后期教学做铺垫；同时来调动学生的学习兴趣。教学目标1、运动参与：掌握五步拳动作名称和顺序，提高学生

2、对武术的兴趣，培养崇尚武德的精神。2、运动技能：通过观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生在练习五步拳时能够做到动作路线清楚，手形、步形正确到位。3、身体健康：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质，经常练习得以强身健体之功效。教学过程生人数：42人班级：五（4）班教师：刘玉教学内容1、学习武术基本手型2、武术基本动作-五步拳组合练习（一）教学目标1、运动参与：掌握五步拳动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，2、运动技能：通过观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生在练习五路线清楚，手形、步形正确到位。3、身体健康：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质，经之功效。4、心理健康与

3、社会适应性：增强自信心，培养学生和谐的人际关系，勇E乔示向J步拳时自常练习,攵、顽强教学重点：武术基本手法腿法和五步拳的动作要领。重难点难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位，动作连贯。教学顺序课的内容教学过程与方法课堂常规：1体育委员集合整队；2教师宣布本次课的内容及注意事项；3检查服装，安排见习生。组织：OOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：师生精神饱满，注意力集中。导入准备活动：慢跑热身教师带领学生进行3分钟绕组织：一列纵队ooooooo-与热身篮球场边线行进的慢跑踢卷子操练习（4*8拍）1、脚部踢部子2、大腿踢健子3、体踢犍子4、后踢健子要求：认真跑步，充分活动机体。组织：XOOO

4、OOOOOOOOO教师镜面示范同时口令指挥学4的讲解和要求。学生听口令模仿教卯要求：1、动作整齐、有节奏、有力）2、充分活动各个关节认真听2i一起做Cg组织：、一、武术基本手型1、掌：掌心开展，竖直，大拇指/X/小/Zz,紧扣2、拳：拳紧握，拳面平，直腕3、勾：五指捏拢屈腕二、武术基本动作五步拳组合练习（五步拳）预备姿势：并步抱拳。（图1）1、弓步冲拳。（图2）成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；冲右拳。目视前方。学习与练习放松与图1图22、弹腿冲拳。（图3）3、马步架打。（图4）重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳。目视前方一右脚落地，向左转体90,下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，

5、冲右拳；目视右方图3图41、教师在音乐中国功夫伴奏下发演五步2、语言激发学生学练武术“五步拳的兴趣3、集体示范并讲解五步拳的基本手法与步立法：弓、马、虚、仆、歇；手法：拳、掌、4、集体步法配合手形的单个动作练习5、吐气开声练习6、“请你跟我这样做”教师逐个动作示范，学生模仿练习7.学生友好结伴，利用挂图互帮互学，教师.指导组织：XXXXxxXXXII8、进行组合拳的讲解与示范完整示范组合拳，以刚劲有力和节奏分明法动作感染、吸引学生。分节讲解动作要领，提示动作拳法节奏。带领学生边说分节动作拳法名称，边练拳作。要求：记住动作方法及名称，动作有力，有用教师口令（动作名称）完整套路练习。要求：动作连贯

6、，有节奏；口号洪亮。学生分组练习；教师巡视并指正。9、思考：如何体现武术的神韵？口令指挥练习（有声与无声比较）配合音乐师生共练（自己与老师比较）教师巡回指导，学音乐练习10、配乐分组展示（展示对形各组自定）组织：各组自定组织:游戏：（石头、剪子、布）方法：用马步、弓步、仆步分别代替石头、剪子、布进行竞猜.OOOOOOOOOOOOOOOO讲评规则：动作要接近标准7局4胜制。负者五个蹲起。放松活动1、调整呼吸，“吸”“呼”气。2、轻轻拍打身体，全身抖动放松.3、表扬，小结。4、归还器材，师生再见。场地与器材：篮球场教学挂图录影机预计练习密度：40-45%课后小结I：教法：1、讲解游戏规则2、组织游戏，语言激励，提示注意安全。要求：分组进行，积极参与，注意安全，遵戏规则教法:1、教师讲解示范，学生跟着教师的示范练习2、讲评本次课，提出课后要求。3、师生再见！要求：1、呼吸慢、深、均匀。2、动作放松。运动量曲线预计所选技术技术使用目的本课主要运用PPT课件使用PPT课件，使学生更形象的观看动作，观察动作的运行方向，把快速的动作慢化，让学生学起来更简单明了其他