人教版四年级上册体育单双脚跳（教案）.docx

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1、体育课教案班级三人数执教教师胡浩教材名称水平二单（双）脚跳1、会做出单（双）脚连续跳的动作。课的目标2、能体验到练习与游戏活动时的快乐感受。重、难点连续向前跳越的方法。课的教学内容时教师活动学生活动运动负荷部分间时次强（次序）间数度1、课堂常2，1、上课、师生问好。*1规2、宣布课的内容。*准*备2、小游戏：石头、剪子、布2,1、简述“石头、剪子、布”这个小游戏的做法及注意事项。*2、和学生一起做小游1、听清老师的讲解。3部戏。2、兴致勃勃地做“石3、队列练1、提醒学生注意进行头、剪子、布”的小游习队列练习时的要求。戏。分2,2、喊口令与学生练习队列。1、专注记住老师提出的要求。32、认真操练

2、队列。般4、徒手操1、提示学生做操要准确、有力。1、仔细听讲，领会老师说的注意点。6,2、师生共同做操。2、通过做操充分活动各关节。1达成目标1、单（双）16,1、组织学生自由模仿1、分散模仿兔跳、青1强脚跳兔跳、青蛙跳。蛙跳，体会前脚掌蹬地起跳动作。基本2、安排学生练习原地单脚连续交换跳、原地双脚连续轻轻向上跳，2、集体原地练跳，掌握稍屈膝和稍深蹲向上跳的动作要领。3原地双脚连续高跳。3、分组练做，虚心向部分3、让学生分组练习单、双脚向前跳，请做得好的学生示范表演。跳得好的同学学习。理解前脚掌蹬地起跳、膝踝迅速蹬直的要领。34、小结，指导学生进一步练习单（双）脚跳。4、据小结要求，改进单（双

3、）脚跳的动作。3课的教学内容时教师活动学生活动运动负荷部分间时次强（次序）间数度2、游戏：跳圈接力8,1、讲解示范“跳圈接力”这个游戏的做法及规则。1、认真听，明白“跳圈接力”游戏的做法与要求。32、组织学生进行“跳2、分别用连续单圈、圈接力”的游戏。双圈、单、双圈进行迎面跳圈接力的游戏。3、小结，引导学生谈谈参加此游戏的体会。3、能与好朋友说一说自己的快乐感受。达成目标1、放松身心2，1、简述放松注意点。1、明白放松注意点。1弱结2、与学生一起放松身2、随音乐放松，消除体。疲劳。束部2、小结课堂T1、提出新的要求。1、领会老师的希望。1分2、收归器材。2、归还器材。3、师生再见。3、和老师互致再见。达成目标场地器材：田径场一片胶圈八个预测平均心率：110125次/分预计练习密度：2025%运动负荷预测曲线图小结