人教版四年级上册体育基本身体活动（作业设计）.docx

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1、体育与健康单元作业设计一、单元信息基本信息学科年级学期教材版本单元名称体育四年级第一学期人教版基本身体活动单元组织方式自然单元重组单元课时信息序号课时名称对应教材内容1跑第四章2跳跃第四章3投掷第四章二、单元分析（一）课标要求本章内容在义务教育体育与健康课程标准（2011年版）（以下简称课程标准）中属于“水平四第三部分体育运动技能一一基本身体活动，项目。教学中,教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。1积极参与体育学习和锻炼，体验跑、跳跃、投掷的乐趣与成功；2基本掌握跑、跳跃、投掷的动作要领和要求，提高力量、速度、耐力、灵敏等各项身体素质；3通过跑、跳跃、投掷三项运动技能的学习，逐步养成敢于竞争

2、、不怕困难的意志品质。（二）教材分析1基本身体活动教材内容价值通过基本身体活动的锻炼，能增强学生体质，提高力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质和基本运动能力；提高神经、呼吸、循环体统及内脏器官的技能;培养学生的运动感觉、运动知觉，发挥他们的观察和想象力；培养学生参加跑、跳跃、投掷项目的兴趣，逐步养成敢于竞争、不怕困难、坚持到底的意志品质，以及互帮互学、团结合作的精神，提高对外界环境的适应能力。2基本身体活动教材的设计思路本章内容选编了跑、跳跃、投掷作为主要教学内容。下面分别叙述一下这三项运动技能的设计思路：在一二年级的基础上，快速跑主要是以站立式起跑的方法,以初步掌握途中跑基本技术为主，培养

3、学生跑的正确姿势，发展快速奔跑能力，为五、六年级进一步学习打好基础。同时挖掘教材的教育价值，促进学生的全面发展。跑的教学运动量较大，且偏重于发展下肢力量，在选择搭配教材时可多选择发展上肢、运动量适中的教材，促进学生全面发展。在内容选择上，除5眯快速跑和400米外，还精选了发展快速跑、耐力跑能力的相关练习和游戏，通过内容多样、游戏化的教学激发学生参与跑的学练积极性，更有效地发展学生的奔跑能力，促进学生健康发展。三、四年级跳跃教材以跳远、跳高为主，是在一、二年级跳跃基本活动基础上，逐渐过渡到学习急行跳远和侧向助跑跳高，重点让学生体验快速助跑与单脚起跳相结合的动作方法。在内容安排上精选了一些发展跳跃

4、能力的练习与游戏，形成多样、趣味性强，符合小学生的生理、心理特征，有利于激发学生参与跳跃的学习积极性和主动性，有效地培养学生的跳跃能力。三四年级投掷教材以投掷沙包（或垒球）、双手前推实心球为主，是在一、二年级自然挥臂、自然投掷动作基础上的发展和提高。通过投掷基本动作技术的学习，让学生体会单手或双手投掷，怎样才能获得更大的远度，体现自己的投掷能力。在内容安排上，还精选了一些发展投掷能力的练习与游戏，内容丰富、形式多样、游戏性强，符合小学生的生理、心理特征，有利于激发学生参与投掷项目的学练积极性和主动性，有效地培养学生的投掷基本能力。（三）学情分析小学四年级学生在体育课中学习热情高，想象力丰富。但

5、是学生的专注力不够高，持续时间较短，所以在教学过程中，教学要以趣味性为主，时刻调动学生的兴趣。基本身体活动包括跑、跳跃、投掷等基本运动技能，本单元通过基本技能的教学并结合游戏，鼓励学生适积极参与，让学生在快乐中学会各项基本运动技能，提高身体素质，促进学生的全面发展。三、单元学习与作业目标(-)单元学习目标1通过跑、跳跃、投掷等基本身体活动的学习，能在游戏和比赛中运用所学的基本技能，了解跑、跳跃、投掷运动的锻炼价值，形成对这三项运动的兴趣和爱好；2通过对跑、跳跃、投掷的学习，发展灵敏、速度、力量、耐力等身休素质，促进身体的全面发展；3在游戏和比赛中，形成自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，提

6、高社会适应能力。(二)课时学习目标课时课时目标第一课时1系统地了解和掌握50米跑的知识结构2基本掌握50米跑的动作要领3培养学生不怕困难、敢于竞争、坚持到底的意志品质第二课时1系统地了解和掌握300-400米耐久跑跑的知识结构2基本掌握30(MOo米跑的动作要领3培养学生不怕困难、敢于竞争、坚持到底的意志品质第三课时1系统地了解和掌握接力跑的知识结构2基本掌握接力跑的动作要领3培养学生不怕困难、敢于竞争、坚持到底、团结协作的意志品质第四课时1.系统地了解和掌握障碍跑的知识结构2基本掌握障碍跑的动作要领3培养学生不怕困难、敢于竞争、坚持到底的意志品质第五课时1系统地了解和掌握发展奔跑能力的内容和

7、知识结构2基本掌握发展奔跑能力的训练方法3培养学生不怕困难、敢于竞争、坚持到底的意志品质第六课时1系统地了解和掌握立定跳远的知识结构2基本掌握立定跳远的动作要领3培养学生不怕困难、敢于竞争、坚持到底的意志品质第七课时1系统地了解和掌握急行跳远的知识结构2基本掌握急行跳远的动作要领3培养学生不怕困难、敢于竞争、坚持到底的意志品质第八课时1.系统地了解和掌握侧向助跑跳高的知识结构2基本掌握侧向助跑跳高的动作要领3培养学生不怕困难、敢于竞争、坚持到底的意志品质第九课时1系统地了解和掌握发展跳跃能力的内容和知识结构2基本掌握发展跳跃能力的训练方法3培养学生不怕困难、敢于竞争、坚持到底的意志品质第十课时

8、1系统地了解和掌握原地投掷和上步投掷的知识结构2基本掌握原地投掷和上步投掷的动作要领3培养学生不怕困难、敢于竞争、坚持到底的意志品质第十一课时1系统地了解和掌握双手前掷实心球的知识结构2基本掌握双手前掷实心球的动作要领3培养学生不怕困难、敢于竞争、坚持到底的意志品质第十二课时1系统地了解和掌握发展投掷能力的内容和知识结构2基本掌握发展投掷能力的训练方法3培养学生不怕困难、敢于竞争、坚持到底的意志品质()单元作业目标1通过跑、跳跃、投掷的作业练习，增强对跑、跳跃、投掷的兴趣和爱好，能在游戏和比赛中运用所学的基本技术和简单合作，促进参与基本身体活动的行为；2,通过作业练习，发展灵敏、速度、力量、耐

9、力等身休素质，促进身体的全面发展；3在练习中，形成自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。(四)课时作业目标课时作业目标作业类型作业功能第一课时1掌握50米跑的基本技术2提高快速跑的能力3培养吃苦耐劳、坚持不懈的品质技能类体能类课后复习第二课时1掌握30(HOO米耐久跑的基本技术2提高耐久跑的能力3培养吃苦耐劳、坚持不懈的品质技能类体能类课后复习第三课时1掌握接力跑基本技术2提高接力跑的能力3培养吃苦耐劳、团结协作的品质技能类体能类课后复习第四课时1掌握障碍跑基本技术2提高障碍跑的能力3培养吃苦耐劳、坚持不懈的品质技能类体能类课后复习第五课时1掌握提高奔跑能力的练习方法2提图

10、各种奔跑的能力3培养吃苦耐劳、坚持不懈的品质技能类体能类课后复习第六课时1掌握立定跳远的基本技术2提高立定跳远的能力3培养吃苦耐劳、坚持不懈的品质技能类体能类课后复习第七课时1掌握急行跳远的基本技术2提高急行跳远的能力3培养吃苦耐劳、坚持不懈的品质技能类体能类课后复习第八课时1掌握侧向助跑跳高基本技术2提高侧向助跑跳高的能力3培养吃苦耐劳、坚持不懈的品质技能类体能类课后复习第九课时1掌握提高跳跃能力的练习方法2提高各种跳跃的能力3培养吃苦耐劳、坚持不懈的品质技能类体能类课后复习第十课时1掌握原地投掷和上步投掷的基本技术2提高原地投掷和上步投掷的能力3培养吃苦耐劳、坚持不懈的品质技能类体能类课后

11、复习第十一课时1掌握双手前掷实心球的基本技术2提高双手前掷实心球的能力3培养吃苦耐劳、坚持不懈的品质技能类体能类课后复习第十二课时1掌握提高投掷能力的练习方法2提高各种投掷的能力3培养吃苦耐劳、坚持不懈的品质技能类体能类课后复习四、单元作业设计思路1.分析课时要求、教学内容和学情；2制订单元学习和作业目标；3作业设计基本流程：明确作业目标、设定问题任务、评价标准和方式设计。五、课时作业第1课时1作业内容：练习：50米快速跑练习动作方法：采用站立式起跑。“各就位时，站在起跑线后面，两脚前后开立，有力脚靠近起跑线;“预备”时，两腿稍弯曲，前脚的异侧臂屈肘在体前，上体稍前倾;听到跑或信号时，两脚用力

12、蹬地，迅速向前跑出;途中跑时，后蹬充分有力，大腿积极前摆，用前脚掌着地;眼看前方，上体保持正直;两臂屈肘前后协调摆动，并以最快的速度冲过终点。练习建议：小学三、四年级学生身体正处于生发育阶段，动作协调性较差,教学时要采取多种手段培养学生直线跑的能力。如采用窄道跑、沿直线跑和对着标志物跑等方法。尽可能采用游戏、竞赛等多种形式进行跑的练习，如让学生在各种反应、位移、奔跑等游戏中享受乐趣，发展奔跑能力。在组织形式上，可采用集体与分散学练相结合，个人与小组学练相结合的策略，鼓励学生积极思维，主动参与，共同提高。创设自评、互评的评价环境，有意识地让学生结合跑的学习要点对自己和同伴做出评价，同时结合教师评

13、价和达标考核，记录学习的变化和成绩。培养学生自评和互评的能力，学会欣赏他人的优点，树立自信心。注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定。2时间要求20分钟3评价设计评价内容评价标准评价形式优秀：身体姿态协调，动作熟练，速度快自评互评150米快速跑的规范性良好：动作正确，动作较连贯，递度较决2动作技能的协调性及格：动作较正确，动作不连贯，速度较慢待进步：动作较正确，动作不连贯，速度慢师评4作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过游戏接力和自主学练50米快速跑，掌握50米快速跑的动作要领。通过练习提高学生的力量、速度、灵敏等身体素质，巩固课上所学内容，塑造终身体育意

14、识。第2课时1.作业内容练习：30(HOO米耐久跑动作方法：采用站立式起跑，用较快速度跑2030米后，以匀速进入途中跑。途中跑的动作方法与快速跑基本相同，但是动作的幅度较小，要求动作轻快、协调，步幅均匀，并有节奏的呼吸，合理控制跑速和分配体力，快到终点时努力用较快的速度冲过终点，跑完全程。练习建议：应注意对男女生和体能强弱学生区别对待，对体弱学生应降低要求或改变练习方式。耐久跑是对体力和意志力的锻炼，教学时要重视对学生意志力的培养，激发他们练习的兴趣，主动克服怕苦、怕累的心理。通过表扬、激励等方法和榜样的力量对学生进行顽强意志品质的思想教育。注意事项：呼吸节奏与跑的节奏配合。2时间要求：20分

15、钟a评价设计评价内容评价标准评价形式优秀：身体姿态协调，动作熟练，速度快自评互评1.耐久跑的规范性良好：动作正确，动作较连贯，速度较快2动作技能的协调性及格：动作较正确，动作不连贯，速度较慢待进步：动作较正确，动作不连贯，速度慢师评4作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过变速跑和自主学练耐久跑，掌握耐久跑的动作要领和技巧。通过练习提高学生的力量、速度、灵敏等身体素质，巩固课上所学内容，塑造终身体育意识。第3课时1作业内容练习：接力跑动作方法：场地两端线相距3(40米，两组学生为一队，有几支队场地中间就画几条跑道，同队的两组学生分别站在一条跑道的两端线外。从一侧的同学开始