人教版六年级下册体育立定跳远（教案）.docx

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1、立定跳远一、指导思想本课根据体育课程标准，结合“健康第一”的指导思想，以学生为中心，充分发挥学生的主体作用，提高学生的积极性，挖掘学生的潜能，教学中教师起到引领、参与、促进的作用。根据六年级学生的身心特点，本着由浅入深、由易到难循序渐进的原则，使学生逐渐掌握立定跳远的技术动作。二、教材分析本教材选自人教版体育与健康水平三的教学内容，本课为立定跳远的第四课时。通过立定跳远发展学生的协调能力，提高灵敏性,还能培养学生的克服困难的精神。三、学情分析我校是一所农村中学小学，本届六年级学生，大多数来自于农村小学，学校场地、器材的不足，对立定跳远专业知识的了解相对较少，运动技术水平较差，很容易形成一些错误

2、的动作。同时，学生的自制力差，其心理因素处于不稳定状态。本课采用启发、模仿、创新等教学方法，对激发学生的思维和能力有很大帮助，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情，让学生在不知不觉中掌握运动知识和技能，更好地促进学生努力达到教学目标。四、教学目标1、认知目标：学生初步了解立定跳远的基本技术方法，并做出立定跳远的基本动作。2、技能目标：通过学习，使大多数学生明立定跳远的动作，从而提高学生的下肢力量。3、情感目标：在练习中相互学习相互探讨，培养学生勤于思考、团结协作、拼搏进取的精神。五、教学重难点教学重点：提高立定跳远成绩，增强自信心。教学难点：全身协调发力六、本课的教法和学法教法：本课主

3、要围绕教学目标，针对学生实际情况，把学生“思、学、练“有机结合起来，注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主动地参与思维，一步步深入思考和解决问题。学法：主要通过循序渐进来解决重点、难点、提高学生学习兴趣,通过模仿一一尝试一一练习一一评价一一改进小组合作等练习，以及分层提高的办法，让学生把已理解的知识和已掌握的技能运用到学习正面双手垫球上，并能完成正确合理的垫球动作。七、教学过程(1)准备部分1、课堂常规，体委集合整队清点人数，师生问好，宣布上课内容并强调课中容易出现的安全隐患，安排见习生。2、在教师的带领下跟着音乐的节奏完成热身练习3、通过观看视频，激发学生学习兴趣从而导入本节课的教学内容

4、。(2)基本部分1 .教师讲解立定跳远的动作方法2 .学生进行模仿练习3 .分组进行练习，同学之间交流比赛(3)、结束部分1、在柔和缓慢的动作中师生共同放松身心，结束本堂课；2、课堂小结；2、布置课后作业。八、组织教法1、学法：探究学习模仿练习重复练习2、教法：讲解示范指导、纠正错误表扬鼓励总结探讨八、安全措施1、 课前场地的情况，并让学生把随身携带的坚硬物体放进事先准备好的盒子里。2、 练习前指导学生做好保准备活动充分热身，练习中强调安全事项。3、 游戏中互相帮助，并安排小组长维持好秩序教学内容立定跳远教”.增强学生的上市肢动作的协调性和连贯性，提高其全身协调用力能力。目2、提高学生的立定跳

5、远成绩，下肢力量和爆发力，培养终身体育的意识。2.通过小组竞赛培养学生合作能力，增强学生克服困难的信心。重点提高立定跳远成绩，增强自信心。难点在前节课的基础上进步3厘米教学过程教学内容教师活动学生活动过程目标开始一.课堂常规二.热身1.“兔子舞”方法：同学们把手搭在前一个同学的一.向学生问好，宣布本课内容和任务，强调注意事项。二.领跑，领做。指导监督评价。一.体育委员整队，学生个人检查着装，向老师问好。二.根据教师要求完成跑动练习。成2路纵队，绕已布置好的场地完成跑步。一、要求：集合迅速，整齐。二、达到热身目的，自然过渡到教学内容。部分10肩上，听老师的口令跟随着老师一起练习。2.游戏“剪刀石

6、头布”方法：两脚前后开立是剪刀、并拢是石头、左右开立是步，由此来进行游戏。三、全班4列体操队形进行准备活动。基本部分30一.立定跳远1.收腹跳。要求膝关节触及腹部。2、利用篮球场做连续的立定跳远。3、小组合作半蹲跳。各小组排成一列纵队半蹲，后面的同学双手搭在前面的肩上。4、立定跳远课堂达标。要求每人进步一格（3厘米）如达满分者保持即可。二、立定跳远与篮球一、讲解示范动作，要求认真到位，如不认真，全小组重做。二、从球场的边线跳到另一边线，要求男生小组6次跳到，女牛.8次，未达林的重做一次。三、讲解合作的重要性和合作的技巧，比赛规则。最慢的一组做10个深蹲。四、教师讲解“不积陛步无以至千里，不积小

7、流无以成江海”的含义。宣布上次的成绩，巡回指导学生立定跳远技巧。五、利用大部分学生都喜欢篮球，讲解立定跳一、各小组听体育委员的口令做2组共40次，体会立定跳远的收腹动作。二、按照平时分的小组，男女单独分组，6-8人一组，每人都要尽力跳。三男生分开比赛,场地依然是篮球的两边线为起终点。各组注意协调配合和安全。四、由各小组长组织组员进行立定跳远达标测试,达标者可进行自由活动。不达标者由组长或教师指导帮助完成。五、学生围坐在草地上，师生交流弹跳与篮球运动相辅相成的关系。立定跳远的练习并不是孤立和枯燥的。一、作为组员，只有每一个都认真对待，小组才能完成任务。二、每一跳都很重要，正如人生的每一步都很关键

8、。三、娱乐的同时提高合作意识与跳跃能力。四、让学生认识到只要努力，只要天天有进步，一定能达到目标。五、认识到立定跳远的作用，激发其练习的积极远与篮球基本功的关系，部分篮球明星的立定跳远成绩，体校对立定跳远的要求等。性、主动性，培养终身体育的意识。结束一.按上课要求重新集合。二.放松练一、发出信号。一.集合。减轻因运动产生的不适，消部习，静力拉二、教师领做，二.踏步成广播体操队形散除疲劳，掌握有分伸；肌肉放松同时讲解静力拉伸的作用和好开。随同老师做同步练习。针对性的放松方法。能针对教师5三.总结本课情况。四、师生再见。处。三、总结本课学习情况，指出在学习普遍中存在的问题。提问学生几个关键问题。三.和老师完成互动总结。反馈，进一步了解自己的不足。